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姜茶是以生姜為主要原料制成的一種養(yǎng)生茶，可以用來調(diào)理身體，不過姜茶過量飲用對人體也有一些不良影響；下面是對姜茶好處與壞處的詳細介紹：

1、喝姜茶的好處

1、驅(qū)寒暖胃　　生姜性溫，食用生姜可以起到健脾胃，去除寒氣等作用，胃寒的朋友喝點姜茶能起到溫胃散寒，調(diào)節(jié)脾胃的作用，還有有些女性經(jīng)常會出現(xiàn)手腳冰涼，喝點生姜茶就能很好的解決這個問題?！?、減輕腸胃負擔(dān)　　姜茶中含有姜辣素這種物質(zhì)，姜茶素可以起到促進食欲，改善食欲不振的情況，消化不良的人群適合喝點姜茶，能有效的分擔(dān)胃腸道的負擔(dān)，保護腸胃健康。3、發(fā)汗解表　　飲用生姜茶后能起到發(fā)汗解表的作用，對于感冒的治愈有很好的促進作用，還有對于風(fēng)寒感冒有很好的預(yù)防作用，如果出現(xiàn)了風(fēng)寒疾病，那么可以嘗試一下姜茶，是一種很好的治病飲品。

2、喝姜茶的壞處姜茶是一種性質(zhì)溫?zé)岬娘嬈?，那些本身就是熱性體質(zhì)的人，在過量喝姜茶后容易出現(xiàn)上火。另外姜茶在制作過程中會加入一定數(shù)量的紅糖，如果那些高血糖或糖尿病患者過多喝姜茶，就會讓血糖近一步升高有可能讓會讓糖尿病高發(fā)或者病情加重。

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