健康是指人體生理機能正常沒有缺陷和疾病世界衛(wèi)生組織

身體健康是心理健康的基礎和載體，心理健康又是身體健康的條件和保證。一個健康的人既要有健康的身體，又要有健康的心理，好比“人”字的一撇一捺，二者缺一不可。 性格ABC A型性格的主要特點是： 性情急躁，缺乏耐性。成就欲高，上進心強，有苦干精神，工作投入，做事認真負責，時間急迫感強，富有競爭意識，外向，動作敏捷，生活常處于緊張狀態(tài)，但辦事匆忙，社會適應性差，屬不安定型人格。 B型性格的特征是： 遇事從容不迫，工作條理性較強，生活態(tài)度輕松愉快，積極樂觀。性情不溫不火，舉止穩(wěn)當，對工作和生活的滿足感強，喜歡慢步調的生活節(jié)奏，在需要審慎思考和耐心的工作中，B型比A型人好。B型性格的人很少有心理疾患，他們能從容不迫地應對現(xiàn)實中的人和事，即使患病，也較容易痊愈。 C型性格的特征是： 性格內向，長期抑郁而又不善于表達，表面沉默不語，逆來順受，但怒氣難消。有精神創(chuàng)傷史，大多有父母不和或有過感情創(chuàng)傷，情緒抑郁，好生悶氣，但生氣又不對外人宣泄；極小的生活事件便可引起焦慮不安，心情總處于緊張狀態(tài)；壓抑怒氣，往往為取悅別人而取消自己的需要。 心理，可人為地分成心理狀態(tài)、心理過程和個性心理三大部分。 衛(wèi)生，是保衛(wèi)生命、維護生機的意思。 心理衛(wèi)生，又稱精神衛(wèi)生，有兩重含義：一是心理衛(wèi)生是人的心理健康狀態(tài)；另一重含義是增進人的心理健康，以維護心理健康為目標和內容的一種工作，又稱“心理輔導”。 心理健康（mental health）的概念是由心理衛(wèi)生（mental hygiene）的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。 第二節(jié) 心理健康的標準 二、心理健康的標準 （一）心理健康標準含義的發(fā)展 （二）確立心理健康標準的依據(jù) 經(jīng)驗標準 社會適應標準 統(tǒng)計學標準 自身行為標準 三界定心理健康標準的注意事項 （一）心理健康狀況是一個相對的概念。 （二）人的心理健康是指一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)。 （三）—個人是否心理健康與一個人是否有不健康的心理和行為并不是一回事。 （四）心理健康是一個文化的、發(fā)展的概念。 什么是亞健康 健康心理學根據(jù)心理測驗統(tǒng)計結果、癥狀分析、個人內心體驗等方面來評價人的心理健康水平，用健康與不健康來表達人的心理健康狀態(tài)，事實上，在健康與不健康之間有一個很大的空間，既非健康又非疾病，“沒有心理障礙與疾病，但又感覺心理不健康”，這就是亞心理健康，也稱第三心理狀態(tài)。 “生活就象是玩撲克，發(fā)到的那手牌是定了的，但你的打法是屬于你的自由意志的?！?——尼赫魯 大學生心理問題有性別、年級和地域差別 總體良好積極 大學生心理問題主要是發(fā)展中的問題 大學生也存在一定比例的心理障礙 （一）生活適應問題 (二)學業(yè)問題? (三)情緒問題 (四)人際關系問題 （五）情感問題 （六）性教育問題 （七）特困生的心理健康問題 （八）大學生常見的精神疾患 (一)心理健康是社會發(fā)展的需要，是大學生實現(xiàn)人生理想的前提 (二)心理健康是深化素質教育的需要，是大學生培養(yǎng)健康人格的基礎 (三)心理健康是個體健康成長的需要，是學好科學文化知識的前提 (四)心理健康是適應大學生活的需要，是大學生快樂生活的基本條件 (五)心理健康是做好學生思想政治工作的需要，是精神文明建設的重要方面 楊麗娟追星的背后 蘭州28歲女子楊麗娟因癡迷劉德華而成為全國矚目的一個新聞焦點。雖然媒體對林娟一事的報道甚多，但并沒有披露楊麗娟足夠多的個人成長經(jīng)歷，很難確切分析她狂熱追星背后的心理機制。不過，通過楊家傾家蕩產(chǎn)以及林父不惜賣腎幫女兒圓一個荒唐夢的舉動來推測，楊麗娟應該是一直生活在溺愛的環(huán)境中。只怕天下多數(shù)父母都知道溺愛不好，真正的問題是：明明知道溺愛不好，但為什么，那么多的父母就是控制不住自己的溺愛行為呢？ 美麗心靈劇照 “5.25”心理健康活動月 * * 第一節(jié) 　　科學的健康觀 第二節(jié) 　　大學生心理健康的標準 第三節(jié) 心理健康與大學生個人發(fā)展的關系 1．健康的內涵 傳統(tǒng)觀點認為：健康是指人體生理機能正常，沒有缺陷和疾病。 世界衛(wèi)生組織（WHO）1946年曾把健康的概念定義為：“健康乃是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)?！?1989年世界衛(wèi)生組織對健康給出了新的定義，即“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康?！?2．身體健康與心理健康的關系 三、心理衛(wèi)生運動的興起與發(fā)展 一．什么是心理健康 心理健康的基本含義 1946年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會指出：“心理健康是指在身體、智能以及情緒上能保持同他人的心理不相矛盾，并將個人心境發(fā)展成為最佳的狀態(tài)?！?（三）大學生心理健康的標準 智

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