如何健康的調(diào)理身體機(jī)能？

會(huì)員32441780女30歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

如何健康的調(diào)理身體機(jī)能？

曾經(jīng)治療情況和效果：

一直覺(jué)得自己的身體很弱，容易困乏、疲勞。各級(jí)是亞健康的體態(tài)吧，請(qǐng)問(wèn)含有全球三大素之一的天然水蛭素（酸性多肽）、蟲草和火麻仁的茶品是不是對(duì)人體更好呢？

想得到怎樣的幫助：

浄雪皇扎雅養(yǎng)生茶可以調(diào)理改善嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

李慶峰醫(yī)師威縣人民醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：胃炎、胃潰瘍

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指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，您的情況還是體虛引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少 吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！

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一般情況下，建議子宮肌瘤患者通過(guò)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，調(diào)整飲食等方面調(diào)理身體。具體分析如下：
通常來(lái)講，對(duì)于子宮肌瘤的患者，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)挠斡尽⑴懿降扔醒踹\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)、舒緩壓力。飲食方面保持營(yíng)養(yǎng)均衡，不要食用桂圓干、蜂王漿等熱性和含有激素類成分的食物?？梢远喑孕┖颂摇⒒ㄉ扔欣谘a(bǔ)血的食品，還可多選擇大白菜、黃瓜、黑木耳，蘋果、香蕉等鮮的蔬菜和水果。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

如果是肢體偏癱，一般都是先進(jìn)行床旁康復(fù)，包括針灸、推拿、按摩、理療等相應(yīng)康復(fù)手段，如果病情相對(duì)穩(wěn)定，時(shí)間超過(guò)14天，可以去專門的康復(fù)功能中心進(jìn)行康復(fù)，包含有站立、起立床、平衡椅以及更加精細(xì)的操作訓(xùn)練，更有利于患者的相應(yīng)康復(fù)。

廖張?jiān)敝魅吾t(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動(dòng)脈狹窄的診斷與治療，側(cè)重神經(jīng)介入治療

一般情況下，流產(chǎn)后可通過(guò)飲食護(hù)理、多加休息等措施調(diào)理身體，具體內(nèi)容如下：
1.飲食護(hù)理：流產(chǎn)后可多吃一些清淡易消化的高蛋白食物，比如瘦肉、雞肉、魚、牛奶、雞蛋等，還有各種新鮮的蔬菜水果。
2.多加休息：流產(chǎn)后后要注意多加休息，術(shù)后1個(gè)星期內(nèi)盡量避免劇烈的活動(dòng)，2個(gè)星期內(nèi)避免有性生活，同時(shí)還要避免出血，避免出現(xiàn)炎癥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

流產(chǎn)后可以通過(guò)以下方式調(diào)理身體：
人流后要多休息，盡量減少劇烈的運(yùn)動(dòng)，要保持良好的個(gè)人清潔，一般要休息兩個(gè)星期以上，另外還要保持營(yíng)養(yǎng)平衡，忌冷、辛辣、油膩、易消化的食品，可以服用一些益母草顆粒、新生化顆粒等藥物來(lái)促進(jìn)子宮的殘余排泄，并定時(shí)檢查身體狀況。
做完人流之后要做好自己的身體調(diào)整，以免留下疾病，對(duì)以后的健康和妊娠有很大的負(fù)面作用。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

可以使用耳穴壓丸法，針灸法，推拿法，藥膳療法，食療調(diào)療法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，臍部貼敷法，將研成粉末狀的適當(dāng)藥物調(diào)入適量蜂蜜及雞蛋清和制成餅狀，放于患者臍部，再用醫(yī)用膠布固定。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

糖又稱碳水化合物，包括蔗糖（紅糖、白糖、砂糖）、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麥芽糖、淀粉、糊精和糖原等。在這些糖中，除了葡萄糖、果糖和半乳糖能被人體直接吸收久，其余的糖都要在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖后，才能被吸懷利用。糖的主要功能是提供熱能。每克葡萄糖在人體內(nèi)氧化產(chǎn)生4千卡能量，人體所需要的70％左右的能量由糖提供。此外，糖還是構(gòu)成組織和保護(hù)肝臟功能的重要物質(zhì)。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

維生素對(duì)于保持身體健康是很關(guān)鍵的 用藥治療時(shí)也要注意使用糖皮質(zhì)激素容易引起肝損害 紅棗這種食物里面含有大量的維生素C 維生素A,正常的皮膚角質(zhì)所必需的 雙氧水是生活中一種比較常見(jiàn)的液體狀物質(zhì) 我十六歲在一個(gè)小時(shí)錢吃了十二片奧硝唑第二天會(huì)怎么樣 100ml的0.9%氯化鈉注射液，本來(lái)是慢滴得，被 吃人參鹿茸，有沒(méi)有什么詳細(xì)的忌口，比如調(diào)味料之類的 我媽媽前十年口嘴生蒼，眼紅，一直喝的潑尼松片，現(xiàn)在 人胎盤組織液加水光里打了，面部能吸收嗎

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