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水果減肥茶好喝又減肥

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月06日 23:00

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減肥茶

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水果減肥茶好喝又減肥

發(fā)布于 2023-01-29 8550次瀏覽

　　減肥茶的種類比較多，水果減肥茶就是其中常見的減肥茶之一。對于想要通過喝減肥茶來減肥的朋友來說，不妨多了解下水果減肥茶的做法。水果減肥茶不僅好喝，減肥效果還很好。那么水果減肥茶怎么做呢?下面就為大家介紹兩款水果減肥茶的做法。

　　水果減肥茶

　　1、百香果紅茶

　　百香果紅茶的具體做法如下：第一步，準(zhǔn)備適量的百香果、蘋果、橙子、紅茶包、蜂蜜和開水。第二步，將蘋果去皮、去核，切成小塊。橙子去皮切塊。切開百香果，挖出果瓤。第三步，將蘋果塊、百香果的果瓤、橙子塊和紅茶包放進(jìn)杯子里，然后用適量的開水沖泡。第四步，待茶水變溫后，再加入適量的蜂蜜調(diào)味即可。

　　2、蘋果菠蘿茶

　　蘋果菠蘿茶的具體做法如下：第一步，準(zhǔn)備適量的蘋果、菠蘿、梨子、橙子、檸檬、冰糖和清水。第二步，將蘋果、菠蘿、梨子、橙子，去皮并切塊，檸檬洗凈后切成片。第三步，鍋中加入適量的清水，開大火煮開。第四步，待水煮開后，在鍋中放入蘋果塊、菠蘿塊、梨塊、橙子塊和檸檬片。第五步，待水再次煮開后，轉(zhuǎn)小火煮二十分鐘左右，然后放適量的冰糖，再煮幾分鐘即可。

　　水果減肥茶怎么做?相信很多朋友都對水果減肥茶的做法感興趣，上面介紹的這兩種常見的水果減肥茶，不僅口味獨特，減肥效果也很好，長期飲用的話，就能起到驚人的減肥效果。除了百香果紅茶和蘋果菠蘿茶能減肥以外，像橘子鳳梨茶、檸檬蘋果茶等也是很不錯的。

　　微

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