檸檬綠茶是最近幾年日常生活非常時興的養(yǎng)生保健品，它是把綠茶葉的荼葉與新鮮干檸檬片放到一起，添加純蜂蜜一起沖調(diào)為的健康飲品，它具有荼葉的香味，又有青檸檬的純天然清香，平常大家食用之后能消化吸收豐富多彩的營養(yǎng)成分，也可以美白皮膚減肥瘦身防止多種多樣病癥。

檸檬綠茶的作用與功效

檸檬綠茶的作用與功效

1、瘦身減肥

檸檬綠茶中帶有豐富多彩的軟件和咖啡堿，還帶有一些活性酶類成份，更帶有豐富多彩的檸檬酸鈉，這種物質(zhì)都能加速身體的脂肪分解和新陳代謝，能避免脂肪組織在人體內(nèi)沉積，平常常常沖調(diào)食用能瘦身減肥，防止人體肥胖癥。

2、消除口臭防止口臭

平常多沖調(diào)食用檸檬綠茶，還能清除口腔中的發(fā)炎，能抑止口腔中細菌繁殖，并且它帶有的丹寧酸還具備顯著消炎功效，能夠 避免食材中沉渣在人體內(nèi)造成病菌，而荼葉的香味也會殘余在大家口腔中，能在消除口臭的另外避免口臭產(chǎn)生。

檸檬綠茶的作用與功效

3、抗癌防癌

綠茶葉中帶有多種多樣純天然防癌成份，除開黃酮素和茶氨酸之外，黃酮和維C及其檸檬酸鈉等物質(zhì)都能抑止人體內(nèi)體細胞產(chǎn)生病變，能夠 提高人體免疫力，防止多種多樣癌癥產(chǎn)生。檸檬綠茶還能提高身體的抗病毒治療工作能力，能抑止人體內(nèi)多種多樣病毒感染的特異性，能夠 避免身體被病毒感染感染，常常食用能防止多種多樣病毒性疾病產(chǎn)生。

4、美白皮膚滋潤皮膚

平常大家都喝檸檬綠茶，還能美白皮膚滋潤皮膚，它帶有豐富多彩的維C能淡化老年斑，也可以抑止黑色素沉積，能夠 讓大家的皮膚越來越鮮嫩細嫩。檸檬綠茶中帶有的茶氨酸和黃酮類化合物、多糖類化合物被身體消化吸收之后，還能提升身體抗氧化能力，能減緩身體皮膚衰老，提升皮膚延展性，降低皺褶轉(zhuǎn)化成。