spContent=這是一門由中醫(yī)藥資深專家傳授，以中醫(yī)“治未病”思想為指導(dǎo)，介紹生活方式調(diào)理、飲食習(xí)慣調(diào)整、運(yùn)動(dòng)處方選擇、藥膳食療方法制作等通俗易懂、方便實(shí)用的調(diào)理方法的課程，讓人人都成為自己身體的調(diào)理師，以達(dá)到預(yù)防和調(diào)理常見慢性?。ǜ哐⒏哐獕?，糖尿病、痛風(fēng)、肥胖、癌癥、冠心病、中風(fēng)）的目的。

課程概述

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、人民生活水平的提高、生活方式和膳食結(jié)構(gòu)的變化，慢性疾病如高血脂、高血壓，高血糖（糖尿?。?、高尿酸血癥（痛風(fēng)）、肥胖、癌癥、冠心病、腦卒中等呈井噴態(tài)勢(shì)，并逐漸年輕化，并嚴(yán)重影響國(guó)人身心健康。如何正確的預(yù)防和調(diào)理是目前大家最迫切需要解決的問題。 

《中藥藥理學(xué)-學(xué)做自己的調(diào)理師》是一門由粵港澳大灣區(qū)多個(gè)知名高校及醫(yī)療機(jī)構(gòu)的多位中醫(yī)藥資深專家、國(guó)醫(yī)大師、教授、科研新銳、臨床醫(yī)生等共同打造，面向全社會(huì)的在線開放課程。

本視頻課程共10單元(針對(duì)常見慢性病，如高血脂、高血壓，高血糖（糖尿病）、高尿酸血癥（痛風(fēng)）、肥胖、癌癥、冠心病、腦卒中等），課程內(nèi)容主要以中醫(yī)“治未病”思想為指導(dǎo)，預(yù)防和調(diào)理常見慢性病為目的，從生活方式選擇和改變、飲食習(xí)慣調(diào)整、各年齡段患者的運(yùn)動(dòng)處方、藥膳食療方法選擇和制作、中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)常見慢行疾病的藥物治療方法和藥物選擇（謹(jǐn)遵醫(yī)囑）等，通過掌握通俗易懂、方便實(shí)用的各種調(diào)理方法和預(yù)防知識(shí)，學(xué)做自己身體的調(diào)理師。

該門課程零基礎(chǔ)也歡迎參加學(xué)習(xí)，建立預(yù)防為主，防微杜漸的理念，將疾病消滅在萌芽狀態(tài)，及時(shí)預(yù)防及正確調(diào)理身體，以防把小病拖成大病、重病，掌握正確關(guān)愛自己及家人的秘笈。

該課程適合所有關(guān)心自己及家人健康及對(duì)常見慢性病有預(yù)防意識(shí)的人群，如生活無(wú)規(guī)律的青年人，工作繁忙忽視自身健康的中年人，缺乏醫(yī)藥相關(guān)知識(shí)的學(xué)生和中老年人，聽信流言以及對(duì)各種慢性疾病調(diào)理存在誤區(qū)的人群，亞健康狀態(tài)的人群。

總而言之，這門課程將以預(yù)防與調(diào)理慢性疾病為中心，結(jié)合基礎(chǔ)與臨床，飲食與營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)與藥膳，中醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、中藥學(xué)與化學(xué)藥物的綜合應(yīng)用與生活方式方式調(diào)理，協(xié)助您解決各種慢性病的困擾。

授課目標(biāo)

通過生活方式、運(yùn)動(dòng)、飲食和藥膳的調(diào)理方法及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，學(xué)會(huì)預(yù)防及調(diào)理常見慢性病，找到適合自己的調(diào)理方法及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，守護(hù)自己及家人的健康。

成績(jī) 要求

為積極響應(yīng)國(guó)家低碳環(huán)保政策， 2021年秋季學(xué)期開始，中國(guó)大學(xué)MOOC平臺(tái)將取消紙質(zhì)版的認(rèn)證證書，僅提供電子版的認(rèn)證證書服務(wù)，證書申請(qǐng)方式和流程不變。

電子版認(rèn)證證書支持查詢驗(yàn)證，可通過掃描證書上的二維碼進(jìn)行有效性查詢，或者訪問 https://www.icourse163.org/verify，通過證書編號(hào)進(jìn)行查詢。學(xué)生可在“個(gè)人中心-證書-查看證書”頁(yè)面自行下載、打印電子版認(rèn)證證書。

完成課程教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)和考核，成績(jī)達(dá)到課程考核標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生（每門課程的考核標(biāo)準(zhǔn)不同，詳見課程內(nèi)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)），具備申請(qǐng)認(rèn)證證書資格，可在證書申請(qǐng)開放期間（以申請(qǐng)頁(yè)面顯示的時(shí)間為準(zhǔn)），完成在線付費(fèi)申請(qǐng)。

認(rèn)證證書申請(qǐng)注意事項(xiàng)：

1. 根據(jù)國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)要求，認(rèn)證證書申請(qǐng)時(shí)要求進(jìn)行實(shí)名認(rèn)證，請(qǐng)保證所提交的實(shí)名認(rèn)證信息真實(shí)完整有效。

2. 完成實(shí)名認(rèn)證并支付后，系統(tǒng)將自動(dòng)生成并發(fā)送電子版認(rèn)證證書。電子版認(rèn)證證書生成后不支持退費(fèi)。

課程大綱

預(yù)備知識(shí)

適合對(duì)慢性疾?。ㄈ绺哐⒏哐獕?，糖尿病、痛風(fēng)、肥胖、癌癥、冠心病、中風(fēng)）的預(yù)防及調(diào)理感興趣的學(xué)習(xí)者。

參考資料

常見問題

Q :  零基礎(chǔ)也可以報(bào)名學(xué)習(xí)這門課程嗎？

A :  該門課程適合零基礎(chǔ)報(bào)名學(xué)習(xí)，課程設(shè)計(jì)以通俗易懂、方便實(shí)用的各種調(diào)理方法和預(yù)防知識(shí)，歡迎大家報(bào)名學(xué)習(xí)。

Q : 這門課程適合70歲以上的老年人學(xué)習(xí)嗎？

A : 這課程適合所有關(guān)心自己及家人健康及對(duì)常見慢性病有預(yù)防意識(shí)的人群，如生活無(wú)規(guī)律的青年人，工作繁忙忽視自身健康的中年人，缺乏醫(yī)藥相關(guān)知識(shí)的學(xué)生和中老年人，聽信流言以及對(duì)各種慢性疾病調(diào)理存在誤區(qū)的人群，亞健康狀態(tài)的人群。

Q : 這門課程有互相交流的渠道嗎？

A : QQ交流群：790302409，入群密碼：2019，歡迎大家加入Q群互相交流學(xué)習(xí)！

Q : QQ比較少上，可以增開微信交流群?jiǎn)幔?/p>

A : 應(yīng)各位學(xué)員的要求，為更好的與本課程學(xué)習(xí)者交流及答疑，歡迎大家掃碼加入微信群和關(guān)注微信公眾號(hào)，有助教為大家解答學(xué)習(xí)中碰到的問題！（入群二維碼詳見公告欄，如入群有疑問，請(qǐng)聯(lián)系易老師，微信號(hào)：YMQ1917002431）

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