摘要： 是不是在早晨起來之后嗓子很干，且會出現(xiàn)惡心？老覺得咽部不舒服，有異物感、干燥感……慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。慢性咽炎病程長，癥狀容易反復(fù)發(fā)作…… 查看全文>>

摘要： 俗話說：“白露秋分夜，一夜冷一夜?！鼻锓止?jié)氣的到來，意味著真正的秋季已經(jīng)來臨，這一天晝夜時間相等，人們在養(yǎng)生中也應(yīng)本著陰陽平衡的規(guī)律，是機體保持“陰平陽秘”的原…… 查看全文>>

摘要： 秋季天氣干燥，很多人都會出現(xiàn)早上起床口干舌燥，有時還會出現(xiàn)口苦的情況，因此在早上往往要和上一大杯水也不能解決這種情況，只有在刷牙之后才會感覺有些環(huán)節(jié)，對于此類現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要： 進(jìn)入秋季，天氣常常干燥讓人自覺不適，一些患有咽喉疾病的人群在秋季則會加重不適的癥狀。咽干、咽癢、聲音嘶啞等問題頻繁出現(xiàn)。人們常常會給自己備上潤喉的含片、藥物或者…… 查看全文>>

摘要： 經(jīng)期中的女性，不僅遭受著身體上的折磨，如痛經(jīng)、頭痛、腰痛、水腫等等，還要經(jīng)受精神上的打擊，有些女性在經(jīng)期的時候還會遭遇口臭問題的尷尬。導(dǎo)致自己都不敢與人解觸，導(dǎo)…… 查看全文>>

摘要： 癌癥是生活中常見的疾病，也是一種生活方式病，不良的飲食會增加患癌的風(fēng)險。那么哪些飲食會致癌呢？下面就為大家介紹一些容易引發(fā)癌癥的三類食物，為了身體的健康，一定要…… 查看全文>>

摘要： 說起漿果來，我們可能會很陌生，漿果是一種多汁的肉質(zhì)單果，我們生活中的葡萄，草莓、藍(lán)莓等等都是常見的漿果，它們的保健作用可是我們不可忽略的，每個品種的漿果都有自己…… 查看全文>>

摘要： 天氣轉(zhuǎn)涼，變化較快，很多人由于不適應(yīng)而患上感冒，其實在秋冬換季的季節(jié)可以吃一些家庭料理預(yù)防感冒病癥的發(fā)生。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味?！?查看全文>>

摘要： 一年一度的中秋佳節(jié)即將到來，你是否準(zhǔn)備好吃著月餅看天上的嫦娥？我們大家都知道月經(jīng)是高熱量食物，那么，是否老年人可以肆無忌憚的食用？有關(guān)專家指出，患有多種慢性疾病…… 查看全文>>

摘要： 我們總說女性更年期其實忘記了男性也有更年期，男性的更年期比女性更年期晚并且癥狀沒有女性的明顯，因此常被人們忽視。男性更年期一般出現(xiàn)在50～60歲之間，表現(xiàn)出精神…… 查看全文>>

摘要： 鼻子上冒痘怎么辦？五個小妙招幫你輕松祛痘。痘痘相比于其他肌膚問題來說算是比較難纏的，其讓眾多男男女女失去美麗的臉龐以及本來的自信。痘痘不僅難纏，還很“狡猾”，每…… 查看全文>>

摘要： 肌膚的護(hù)理是女性一生中都在做的事情，化妝品是女性美容方法之一，但好的膚色絕不僅僅是靠化妝品得來的，靚麗容顏是從身體中散發(fā)出的。那么，女性膚色差該怎么辦？中醫(yī)指出…… 查看全文>>

摘要： 秋天不減肥，冬天徒傷悲，一到秋天，又是MM們減肥的時節(jié)了。但中秋節(jié)臨近，一不小心就吃膩了長胖了，美食當(dāng)前誘惑難擋，腸胃失調(diào)讓人神傷，該如何是好？何不試試以吃調(diào)理…… 查看全文>>

摘要： 秋季天氣干燥，便秘成了秋季高發(fā)的疾病之一，痔瘡就是便秘的一個并發(fā)癥，痔瘡嚴(yán)重影響患者的日常生活，那么我們該如何預(yù)防痔瘡的來襲呢？下面就為大家推薦三種水果，可以有…… 查看全文>>

摘要： 你知道苦瓜的功效與作用嗎？炎炎夏日之際許多人都比較喜歡吃苦瓜，認(rèn)為苦瓜為夏季的最佳圣品。究竟這苦瓜的功效與作用到底是什么呢，為什么這么受大家歡迎？ 查看全文>>

摘要： 菊花茶有很好的護(hù)眼功效，在干燥的秋季飲用還有滋潤清熱的功效，對于常在電腦前工作的白領(lǐng)階層尤其適用。而且菊花還能起到降脂降血糖的功效，高血壓患者也適合用菊花藥膳調(diào)…… 查看全文>>

摘要： 海鮮味道鮮美，是很多人都喜歡的一道美食，如蝦，螃蟹，貝類都是常見的常吃的海產(chǎn)品，但吃海鮮是相當(dāng)有講究的，除了有馬上為你帶來的海鮮飲食8大禁忌外，你還需要注意海鮮…… 查看全文>>

摘要： 秋天氣候逐漸涼爽干燥。“燥”是秋天的主氣。中醫(yī)理論認(rèn)為：秋天與人體肺臟相應(yīng)，故煤氣易入肺經(jīng)。許多人到了秋天就口干舌燥、咽部不適、皮膚干燥，甚至干裂，皆是秋燥所致…… 查看全文>>

摘要： 便秘是白領(lǐng)人群的常見問題，而且白領(lǐng)經(jīng)常熬夜，上火消化不良已成“家常便飯”，脾胃虛弱、大腸津液不足，需要多調(diào)理腸胃。人正常情況下，喝進(jìn)去的水通過脾胃運化，才能成為…… 查看全文>>

摘要： 《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”?！侗静輩R言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動脈硬化…… 查看全文>>

摘要： 生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒等功效。夏季適量喝姜湯可以開胃健脾，促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲。在熱姜湯里加少許鹽和醋，敷于患處，能舒筋活血，緩解疼痛，預(yù)防“空調(diào)病”。…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道核桃有補腦作用，但其實它還是女性養(yǎng)生治療的佳品，女性多吃核桃，能夠解決經(jīng)期煩躁以及痛經(jīng)的難題。在中醫(yī)發(fā)展歷史上，核桃有調(diào)理女性身體之功效甚至可以追溯到…… 查看全文>>

摘要： 綠豆，為豆科植物，其花、實等皆可入藥入食，為藥食兩用食物，夏日解暑佳品。綠豆花為豆科植物綠豆的花。中醫(yī)認(rèn)為，本品性味甘、涼，入脾、肺經(jīng)，有醒酒解毒之功，適用于酒…… 查看全文>>

摘要： 孩子出生前后抵抗力弱，對于外界變化不適應(yīng)則容易患病，小兒暑熱癥就是其中一種。小兒暑熱癥是炎夏酷暑時節(jié)嬰幼兒?；嫉囊环N發(fā)熱性病癥，好發(fā)于6個月至3歲的嬰幼兒，表現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要： 初秋時節(jié)晝夜溫差大，濕度仍然高企，很多人肚子受不了因而腹瀉頻發(fā)。在這段冷熱差異大，干濕不均衡的季節(jié)，如何防瀉也是一大學(xué)問。我們可以多用中醫(yī)食療，養(yǎng)胃補氣，對防止…… 查看全文>>

摘要： 人們通常都會認(rèn)為辛辣是會導(dǎo)致上火的，尤其在華南地帶的廣東地區(qū)，辛辣食物就像火把，其中愛美的女士們更是談辣色變，一吃辣，痘痘自然來。但你有所不知，冬天如果巧吃辣，…… 查看全文>>

摘要： 都知道糖尿病的治療具有難度，需要防范的并發(fā)癥也相當(dāng)多，很多人片面認(rèn)為降低糖的攝入量就能治好糖尿，其實這是個相當(dāng)大的誤區(qū)。經(jīng)過西醫(yī)治療，很多人感覺身體大不如前，血…… 查看全文>>

摘要： 夏季天氣炎熱，我們在日常生活中經(jīng)常會煮點綠豆湯來解暑，煮綠豆湯的時候我們也可以根據(jù)個人的需求，適當(dāng)?shù)募有┹o料，如陳皮、百合、冰糖和紅豆。但喝綠豆湯也有禁忌的，并…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在大家都相當(dāng)講究食膳養(yǎng)生，調(diào)理心、腦等多個器官和臟腑，追求預(yù)防疾病，強身健體。在眾多的堅果當(dāng)中，核桃一直被人們視為是補腦的佳品，其實核桃除了補腦之外，它的營養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要： 減肥對于女性來說是終身事業(yè)，從妙齡少女時期開始，減肥就是每位MM不滅的追求和話題，但究竟如何減肥才是好，很多人卻沒悟出。甚至有人不惜用藥物進(jìn)行減肥，嚴(yán)重的會導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要： 隨著對養(yǎng)生的重視，如今的人們對于日常的飲食都越來越講究，一日三餐既要美味又要掌握科學(xué)營養(yǎng)搭配。這讓很多家庭主婦感到頭痛，不知道如何下手選擇食材。除此以外，煲湯成…… 查看全文>>

摘要： 正當(dāng)豆蔻年華風(fēng)華正茂之時，青春痘卻不消停，這讓很多小伙伴們感到憂心，祛痘膏，遮瑕液通通不管用。其實，要治療青春痘，三招偏方四大對策，就可馬到功成，幫你輕松趕走痘…… 查看全文>>

摘要： 立秋以后，雖然天氣還是炎熱，但是卻出現(xiàn)了很多腹瀉的情況，這種胃腸型的腹瀉給很多人帶來了困擾，癥狀多為腹瀉、低燒、嘔吐、腹痛、盜汗、渾身酸痛、食欲不振等。此時人們…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在流行一句話：“秋天不減肥，冬天徒傷悲”。很多美眉稍不注意，秋冬長膘后再怎么努力也減不回來了。因此在秋天剛開始的時候，就要把減肥提上你的日程啦。但減肥的招數(shù)有…… 查看全文>>

摘要： 牛皮癬患者素體肝陰虛導(dǎo)致肺氣虛，加上牛皮癬患者機體抵抗力偏低，所以很容易咳嗽、咽痛等肺熱情況出現(xiàn)。水果除了營養(yǎng)豐富、味道鮮美之外，有的水果對牛皮癬患者肺熱、咳嗽…… 查看全文>>

摘要： 說到美容，很多人首先想到的就是去美容院，或者想盡辦法用化妝品美白然而花了大錢效果不佳，臉是白了，眼圈依然黑著，好不容易這里解決了，新問題又出現(xiàn)。其實，美白肌膚重…… 查看全文>>

摘要： 便秘是生活中很多人都會有的情況，讓人感覺非常難受，時間久了還會影響人身體的其他部位?；蚴且驗槿鄙俅掷w維質(zhì)；或是新鮮蔬菜、水果吃得太少；或是脂肪量不夠，使腸道刺激…… 查看全文>>

摘要： 健康不是兒戲，偏方秘方不能亂用。中醫(yī)學(xué)凝聚了勞動人民千百年來的智慧結(jié)晶，很多民間偏方、秘方由此衍生而來。不可否認(rèn)，有的偏方、秘方因確有治病功效，而在民間廣泛流傳…… 查看全文>>

摘要： 俗語都說吃得苦中苦，方為人上人，可見“苦”是人們不可回避的滋味。但苦在飲食當(dāng)中往往不受人們青睞，甚至有些人談苦色變。但不說你不知，有苦味的食物其實蘊含巨大價值，…… 查看全文>>

摘要： 很多人都懷疑蘿卜“破氣”，且蘿卜和人參不能同服的傳言流傳甚廣，可這個傳言一直沒能得到科學(xué)理論的證實且歷代醫(yī)書里也難尋此根據(jù)。其實生活中有很多人都愛吃蘿卜，白蘿卜…… 查看全文>>

摘要： 若是你想生子，若是你不想月經(jīng)異常，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿卜吃個不停。 因為過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至?xí)斐蔁o月經(jīng)、不排卵、…… 查看全文>>

摘要： 蔬菜自古以來就是人們生活中不可缺少的部分，當(dāng)然在古代沒有現(xiàn)代這么多的品種而已，隨著人們對健康的注重，哪些蔬菜具有保健作用已經(jīng)成為人們最關(guān)心的問題。而其實蔬菜不能…… 查看全文>>

摘要： 女性月經(jīng)、懷孕以及分娩等都會流失很多血，補血對于女性來說有著特殊的意義。女人補血是以藥物治療血虛證的方法，女性血虛會出現(xiàn)面色蒼白或是萎黃，頭昏眼花以及失眠健忘，…… 查看全文>>

摘要： 核桃又稱胡桃，是世界著名四大干果之一。長期食用核桃確有延緩衰老、增進(jìn)健康等較好的食療養(yǎng)生作用，故核桃又有長壽果之稱。具有益氣補腦，糖尿病的防治顯示了獨特等功效，…… 查看全文>>

摘要： 相信很多人都致力于“減肥事業(yè)”，但往往很苦惱于不是沒減下來就是越減越肥或者減完又反彈，盲目地看人家怎么減自己就怎么減。其實人的體質(zhì)不同，減肥也應(yīng)該因人而異對癥下…… 查看全文>>

摘要： 今天是立秋氣節(jié)，但對于南方來說仍然遭受炎熱的考驗，廣東也是一連幾天艷陽天，想要感受秋涼，恐怕還需時日。夏秋之交秋老虎兇猛，防暑降溫仍然是重頭戲，切勿以為秋天到了…… 查看全文>>

摘要： 很多人在夏天都想要去解渴祛暑，喝一些綠豆粥、涼茶之類的，感覺是非常爽口的，這是眾所周知的夏季養(yǎng)生的方法，認(rèn)為吃涼性食物就能達(dá)到消暑下火的目標(biāo)。但是這往往事與愿違…… 查看全文>>

摘要： 吃玉米可減肥 三種吃法幫你輕松瘦身。有沒有發(fā)現(xiàn)菜市場的玉米是越來越多，越來越便宜，沒錯現(xiàn)在正是玉米上市的季節(jié)。很多MM會將玉米當(dāng)做主食食用來減肥，那么，玉米怎樣…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為，脾的功能是運化水谷，即消化食物并吸收其中的養(yǎng)分供身體利用。脾屬土，喜燥惡濕。在此氣候條件下，若飲食寒涼無度，易造成夏季胃腸疾病的高發(fā)。因此，飲食上宜清…… 查看全文>>

摘要： 天氣炎熱，人們?nèi)菀灼獗┰?，肝火上升也會引起身體的疾病，有的表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、眼內(nèi)分泌物過多、食欲不振、皮膚干裂，口舌生瘡，心煩肺熱等。肝火上升不要吊以輕心，要…… 查看全文>>

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