秋季是冠心病、高血壓等常見病多發(fā)季節(jié)，為提高居民秋季自我保健意識(shí)，9月11日，青年路街道城東社區(qū)開展了“秋意漸濃，健康同行”為主題的秋季養(yǎng)生知識(shí)宣傳活動(dòng)。

活動(dòng)中，黨員、志愿者、網(wǎng)格員深入轄區(qū)樓院，用通俗易懂的語(yǔ)言向居民講解秋季疾病預(yù)防知識(shí)，將秋季養(yǎng)生知識(shí)與日常飲食、生活習(xí)慣等密切聯(lián)系起來(lái)，并重點(diǎn)介紹了秋季常見疾病以及應(yīng)對(duì)小妙招等。工作人員還講授了幾個(gè)穴位，行動(dòng)不便的老年人都可以輕松做到，有助于緩解秋天常見的不適。

同時(shí)，還特別提醒老年人注意要“三減三健”，調(diào)節(jié)飲食，保持心情舒暢，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，提高自身免疫力，預(yù)防秋季高發(fā)疾病的發(fā)生，做自己健康的第一責(zé)任人。

此次宣傳活動(dòng)，提高了社區(qū)居民預(yù)防疾病和自我保健的意識(shí)，引導(dǎo)居民掌握健康生活方式，共同營(yíng)造更加健康和諧的社區(qū)氛圍。青年路街道城東社區(qū)將持續(xù)開展零距離服務(wù)群眾系列活動(dòng)，立足轄區(qū)居民群眾的實(shí)際需求，以實(shí)際行動(dòng)來(lái)解民憂、暖民心，不斷豐富服務(wù)活動(dòng)，持續(xù)提升居民生活幸福感、獲得感。

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網(wǎng)址: 青年路街道開展“秋意漸濃 健康同行”秋季養(yǎng)生知識(shí)宣傳活動(dòng) http://m.u1s5d6.cn/newsview319839.html