蘇州黃橋街道三角咀家園社區(qū)開展“慧養(yǎng)身心 健康有道”老年人養(yǎng)生宣講活動(dòng)

2023-08-18 09:51:30| 來(lái)源：中國(guó)網(wǎng)·美麗蘇州| | 字體:

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這不僅是一堂秋季養(yǎng)生保健常識(shí)的課程，也是一場(chǎng)極有意義的宣講活動(dòng)。接下來(lái)，社區(qū)將常態(tài)化開展此類活動(dòng)，為轄區(qū)老年人送上一份份“養(yǎng)生健康大餐”。

　　 8月16日，蘇州相城區(qū)黃橋街道三角咀家園社區(qū)聯(lián)合日間照料中心開展“慧養(yǎng)身心 健康有道”老年人養(yǎng)生宣講活動(dòng)，為老年人送去健康“大餐”。

　　“立秋開始，預(yù)示著夏天即將過去，秋天即將來(lái)臨……”隨著志愿者對(duì)“立秋”的簡(jiǎn)單介紹，活動(dòng)正式開始。他們從秋季常見病、多發(fā)病入手，用通俗易懂的語(yǔ)言和生動(dòng)的實(shí)際案例，對(duì)中醫(yī)秋季養(yǎng)生特點(diǎn)、秋季養(yǎng)生飲食、秋季常見病預(yù)防措施進(jìn)行了詳細(xì)介紹。不僅如此，面對(duì)老人們的提問也一一耐心解答，志愿者們結(jié)合他們的生活習(xí)慣給他們講解相應(yīng)的調(diào)理與預(yù)防技巧，引導(dǎo)大家樹立“未病先防”“既病防變”等意識(shí)，幫助大家養(yǎng)成健康的生活方式和生活習(xí)慣。

　　宣講內(nèi)容深入淺出、通俗易懂、可操作性強(qiáng)，社區(qū)張阿姨說：“這次講座非常及時(shí)，一定要按照課上說的注重飲食，防病于未然?！敝v座后，志愿者還向在座的居民們發(fā)放健康知識(shí)宣傳冊(cè)，得到了居民的一致好評(píng)。

　　這不僅是一堂秋季養(yǎng)生保健常識(shí)的課程，也是一場(chǎng)極有意義的宣講活動(dòng)。接下來(lái)，社區(qū)將常態(tài)化開展此類活動(dòng)，為轄區(qū)老年人送上一份份“養(yǎng)生健康大餐”。(圖文/張盼)

【責(zé)任編輯：DH010】

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