韓國(guó)民間食療法:能夠清除食毒、血毒、水毒的梅子
96屆TOPIK中國(guó)報(bào)名時(shí)間公布
韓語(yǔ)1V1學(xué)習(xí)方案咨詢>>
韓國(guó)人注重養(yǎng)生,韓國(guó)民間流傳著許多食療法,食療相對(duì)于藥物更加側(cè)重于保健性和安全性。讓我們一起來(lái)研究一下韓國(guó)的民間食療法吧。
6? ??? ??? ??? ?? ??? ??
6月末采摘的梅子里的營(yíng)養(yǎng)是最多的
??? 6? ??? ??? ??? ?? ??? ?? 7?? ?????? ??? ??????. ??? ?? ?? ???? [????]? ??? ‘??? ?? ?? ?? ???, ?? ??? ????? ?? ?? ??? ??? ??? ??, ??? ??? ??? ?? ??? ??? ??? ?? ??’? ??????. ???? ???????????(????????????????)?? ??? ?? ????, ????? ??? ??? ???? ??? ????, ???? ??? ??? ???? ?? ??? ??? ??? ??. ???? ??? ?? ??? ?? ????? ??? ???? ??? ?? ???? ? ??? ??, ??? ??? ???? ????? ????? ????? ?? ??? ?? ??.
6月末的時(shí)候采摘的梅子是營(yíng)養(yǎng)最多的,絕對(duì)適合作為7月時(shí)令的健康食品。根據(jù)我國(guó)韓方醫(yī)學(xué)的代表作《東醫(yī)寶鑒》的記錄說(shuō)“梅子味酸無(wú)毒,不僅可以降氣,消除心痛,還可以舒緩心情、止渴,幫助停止腹瀉、找到肌肉和脈搏的生氣?!泵纷永镞€有豐富的無(wú)機(jī)物、維他命、有機(jī)酸(枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸)等,枸櫞酸能促進(jìn)糖質(zhì)的代謝并且解除疲勞,有機(jī)酸具有使腸胃更有活力、提高食欲的作用。梅子不僅是堿性食品,另外解毒效果尤其好,對(duì)腹瀉和食物中毒等有較好的療效,酸味又能使胃液分泌、消化器官正?;?,還可以治療消化不良和腸胃的毛病。
???? ??? ?? ??????, ?? ???? 6? ???? 7??? ??? ??? ?? ??? ?? ? ??? ??? ?? ?? ??(烏梅)? ???? ??? ?? ?? ?????. ????? ??? ?? ??? ?? ?? ?? ??? ??? ?? ??? ???? ?? ???? ??? ??? ??? ???? ??? ?? ????.
梅子也經(jīng)常作為藥材使用,南部地區(qū)6月中旬到7月初時(shí)收獲的梅子,剝皮后用煙氣熏之,待熏干變黑之后,制成一種叫“烏梅”的韓藥材,一年之內(nèi)都可以使用。東醫(yī)寶鑒記載“烏梅具有祛痰、停止嘔吐、止渴、止痢疾、止瀉的作用,還有解酒毒、除肉贅的功效”,一直到現(xiàn)在烏梅也常被使用。
??? ??
梅子的功效
1.???? ??? ??
堿性代表食品
???? ?? ? ???? ??? ??? ?? ??? ???, ??? ?? ???? ??? ??? ???. ??? ???? ??? ???? ?? ??? ??? ? ? ??? ? ??? ??? ????, ???? ??? ??? ??. ?? ??? ?? ???? ??? ??? ????? ?? ???? ???? ??? ??? ? ??? ????.
現(xiàn)代人最大的問(wèn)題就在于血液酸性化,這使得人們面對(duì)各種成人病的狀態(tài)變得很脆弱。梅子作為堿性代表食品,具有其他水果無(wú)法比擬的豐富的成分和功效,也有改善體質(zhì)的功效。而且不僅在夏季可以解渴,還對(duì)殺菌和抗菌有幫助,又能夠預(yù)防食物中毒,所以是夏天一定必備的食物。
2.??? ????
卓越的解毒作用
??? ‘???? ?, ? ?? ?, ?? ?, ? 3?? ???’? ?? ??. ???? ??????? ??? ?? ????? ??? ????? ???? ??? ??. ??? ???, ?? ? ???? ?? ??? ?? ????? ?????.
有傳梅子“可以解除食物里的毒,血里的毒,水里的毒,這三種毒”。梅子里含有一種叫“苦味酸”的微量物質(zhì),這個(gè)物質(zhì)擔(dān)任著解毒的作用。因此梅子有著預(yù)防治療食物中毒,腹痛等因?yàn)轱嬍扯a(chǎn)生的疾病的效果。
3.????? ??
促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)
??? ??? ???? ???? ????? ???? ????? ????. ? ??? ?? ???? ??? ???? ???? ???? ??? ??. ??? ?? ? ???? ????? ??? ?? ??.
梅子的酸味能促進(jìn)胃液的分泌,可以治療消化不良和胃臟的毛病。而且梅子對(duì)過(guò)多分泌的味酸具有調(diào)節(jié)作用,所以對(duì)暴飲暴食和腹痛也有療效。因此飯后將梅茶或梅汁作為飯后甜點(diǎn)也不錯(cuò)。
4.? ??? ??
恢復(fù)肝功能
??? ???? ????? ??? ?? ??? ???? ??? ??? ??. ?? ????? ?? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??, ???? ???? ?? ??? ?? ??? ?? ??? ?????? ?????? ? ? ??. ?? ??? ????? ?? ??????? ??? ???? ?????? ?????? ?? ?????? ??? ??. ? ??? ??? ? ?????? ??? ??? ??.
梅子里的有機(jī)酸能使新陳代謝活躍并具有恢復(fù)疲勞的功能。特別是如果由于壓力過(guò)大而導(dǎo)致了鈣的損耗,梅子里豐富的鈣含量能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充鈣元素,枸櫞酸和果酸又有著幫助鈣吸收的作用,所以對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)是再合適不過(guò)的了。特別是對(duì)應(yīng)酬和飯局很多的職業(yè)來(lái)說(shuō),梅子又能使肝功能恢復(fù),再加上解毒作用,所以對(duì)解酒也有幫助。肝功能的恢復(fù)也能很快帶來(lái)疲勞的恢復(fù)。
5.??? ?? ???
貧血和便秘的治療劑
??? ??? ??? ???? ?? ??. ???? ??? ???? ????, ????, ????? ? ? ???, ???? ??? ?? ??? ??? ????. ??? ?? ?? ??? ??? ???? ? ???, ??? ?? ????? ?? ??? ????, ?? ? ???? ????? ???? ?? ? ??.
梅子里豐富的鈣含量對(duì)女性是非常好的。女性如果缺鈣的話,會(huì)產(chǎn)生貧血、生理不順、骨質(zhì)疏松的情況,孕婦的話更是特別需要補(bǔ)鈣。吃梅子的話,可以緩解這些癥狀,再加上它對(duì)腸子的蠕動(dòng)有幫助,所以可以緩解便秘,梅子里的維他命甚至能取得皮膚美容的效果。
單詞擴(kuò)充:
???? :citric酸,枸櫞酸(同???)
??:calcium 鈣
???:切實(shí)地
本內(nèi)容為滬江韓語(yǔ)原創(chuàng)翻譯,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。
相關(guān)知識(shí)
梅毒的癥狀
原來(lái)梅毒甲苯胺紅不加熱血清試驗(yàn)是陰性,TPPA法測(cè)定抗梅毒螺旋體抗體>=1;80陰性
新生兒梅毒護(hù)理要點(diǎn)
秋冬季排毒秘籍 4種健康食品清除毒素又瘦身
梅毒媽媽的母乳喂養(yǎng)建議
女博士疑因潔牙感染梅毒,洗牙、紋眉感染梅毒風(fēng)險(xiǎn)有多高?
韓國(guó)千余名師生食用泡菜后出現(xiàn)食物中毒癥狀
夏季排毒養(yǎng)顏的飲食
體內(nèi)毒素多怎么辦 最好的清腸排毒方法
梅毒抗體陽(yáng)性能生孩子
網(wǎng)址: 韓國(guó)民間食療法:能夠清除食毒、血毒、水毒的梅子 http://m.u1s5d6.cn/newsview319633.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 線上研討助力居家心育 ——臨沂西郊實(shí)驗(yàn)學(xué)
- 科學(xué)防疫,“宅”趣無(wú)窮——西溪學(xué)??茖W(xué)科
- 玉淵潭中學(xué)居家學(xué)習(xí)健康小貼士
- 有哪些休閑游戲 放松身心的好選擇
- plus會(huì)員:美的(Midea) 10K
- PLUS會(huì)員、需搶券:LittleSwa
- plus會(huì)員:海爾(Haier)全自動(dòng)8
- 再降價(jià)、PLUS會(huì)員:LittleSwa
- 無(wú)縫連接健康服務(wù)!探索日照首個(gè)居家醫(yī)養(yǎng)云
- 休閑與健康的無(wú)縫連接 Vivitek(麗