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李玲玲主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲白木耳加枸杞的功效"白木耳又稱之為銀耳，銀耳能夠提高肝臟的解毒能力，起保肝作用，銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺源性心臟病等有一定的療效。銀耳富含維生素D，能夠防止鈣的流失，對(duì)生長發(fā)育十分有益。因富含微量元素硒，可以有抗腫瘤，提高免疫力的能力。n銀耳富含有天然的植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并且有效去除臉部的黃褐斑、雀斑。銀耳中有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能夠增加人體的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。銀耳中的膳食纖維，可以幫助胃腸的蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。銀耳還能增強(qiáng)腫瘤患者，對(duì)放、化療的耐受力。n而枸杞子醫(yī)學(xué)證明有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、減肥、抗疲勞、降血壓、降血糖、補(bǔ)腎、保肝和明目的作用，能夠保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射等16項(xiàng)功能，另外還能起到美白作用。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲雞蛋加枸杞的功效雞蛋加枸杞的功效是有很強(qiáng)的補(bǔ)益功能，主要可以滋補(bǔ)肝腎，益精明目，在臨床中對(duì)于人體，特別是腎臟虛弱所導(dǎo)致的疾病都有很好的輔助治療作用，如腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、發(fā)熱、口渴、周身無力、臉色發(fā)黃沒有光澤、視力嚴(yán)重下降等，都適合應(yīng)用。 雞蛋加枸杞具有非常多的營養(yǎng)，可以補(bǔ)益人體相關(guān)的營養(yǎng)匱乏，特別是里面含有非常多的鈣、鐵等微量元素，對(duì)于很多疲勞患者、亞健康患者，都是很有益的補(bǔ)充。雞蛋和枸杞可以改善性功能，特別是對(duì)于男性具有壯陽的作用，還可以輔助治療陽痿、早泄等男性勃起障礙，可以改善性生活質(zhì)量。張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲枸杞加菊花的功效枸杞加菊花有著很好的清肝明目功效，對(duì)于肝火上炎，所導(dǎo)致的眼睛紅腫、雙眼干澀、視物模糊，如果適當(dāng)喝一些枸杞加菊花，都能夠有著很好的清除肝火，緩解視力疲勞和眼睛紅腫的功效。 枸杞加菊花還有著很好的滋補(bǔ)腎精功效，對(duì)于腎精虛弱，所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼、骨質(zhì)疏松、生殖功能下降，如果適當(dāng)喝一些枸杞加菊花，通過滋補(bǔ)腎經(jīng)，能夠達(dá)到強(qiáng)壯筋骨和提高生殖功能的作用。 枸杞加菊花還有著一定的潤肺止咳作用，對(duì)于肺火上炎，所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰，適當(dāng)喝一些枸杞加菊花，都能夠很好的潤肺止咳。彭艷主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲普洱茶功效普洱茶有降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈血管硬化的功效；它能抗疲勞，具有防癌、抗癌的功能，能養(yǎng)胃護(hù)胃；具有抗衰老的功效，普洱茶可以殺菌，健牙護(hù)齒。普洱茶還能促進(jìn)消化吸收，能促進(jìn)脂肪的吸收，而且普洱茶能夠擴(kuò)張血管，降低血壓，對(duì)于中老年人的血管硬化具有非常好的預(yù)防療效。 普洱茶中有咖啡因，所以普洱茶可以起到抗疲勞的作用，普洱茶的味道黏稠，醇厚，它在進(jìn)入人體腸胃之后形成了一層網(wǎng)膜，所以其對(duì)胃具有非常好的保護(hù)作用，長期飲用普洱茶可以起到護(hù)胃，養(yǎng)胃的作用，而且對(duì)于此普洱茶還有美容養(yǎng)顏的作用。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲普洱茶有哪些功效普洱茶的功效有清胃熱、提神醒腦等。普洱茶產(chǎn)地在云貴地帶，有生茶跟熟茶的區(qū)別，生茶就是原來的原樹葉，經(jīng)過包裝之后、殺青之后的茶；熟茶是生茶經(jīng)過發(fā)酵之后制成的。生茶跟熟茶之間有一定的差異，生茶的苦性比較濃，因此具有清胃熱的功用；而熟茶經(jīng)過發(fā)酵后寒性受到了抑制，具有養(yǎng)胃的作用。茶葉中含有咖啡因和茶多酚。1、咖啡因：茶葉的主要成分就是咖啡因，可以興奮大腦皮層，起到提神醒腦、思維活躍、忘卻疲勞的作用；2、茶多酚：可以興奮心臟、心血管系統(tǒng)，增加心臟的搏出量，因此也同樣使患者精神抖擻，有力氣去工作。普洱茶可以興奮皮層，有利于心血管，同時(shí)也可以清胃熱，對(duì)降脂有一定的療效。黎艷副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲普洱茶有哪些功效"普洱茶有生津止渴、降脂減肥的功效。過度發(fā)汗比如汗蒸，會(huì)導(dǎo)致口燥咽干，唇燥而裂，皮膚干枯，小便短少，大便干結(jié)等津液損傷的疾病。普洱茶有生津止渴的功效，可以配伍蘆根、麥冬同用，以增強(qiáng)療效。飲食為氣血的源泉，如果過食肥甘厚膩，沒有節(jié)制，運(yùn)化失常也會(huì)導(dǎo)致疾病，形成飲食所傷，可見食欲不振，噯腐吞酸，嘔吐腹脹。普洱茶有消食作用，如果配合炒山楂則效果更好。普洱茶有一定的降血脂作用，血脂降低會(huì)延緩動(dòng)脈硬化，則會(huì)相應(yīng)導(dǎo)致血壓正?！，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，普洱茶還有殺菌、消炎作用。"劉文軍主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院三甲普洱茶功效普洱茶具有多種功效，具體如下：1、降血脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化，長期用普洱茶可以使膽固醇和甘油三酯有所減少，治療肥胖癥，也可使血管舒張、血壓下降、心率減慢，增加腦部供血，對(duì)于高血壓和腦動(dòng)脈硬化引起的疾病，有一定的治療作用；2、護(hù)胃、養(yǎng)胃，適宜的普洱茶飲用對(duì)腸胃一般不產(chǎn)生刺激作用，能夠保護(hù)胃黏膜，長期飲用可以保護(hù)胃；3、消炎、抑菌、治痢，醫(yī)藥界研究云南的普洱茶有抑菌作用，尤其對(duì)于細(xì)菌性痢疾即菌痢，有一定的輔助治療作用；4、抗衰老，茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用，抗衰老作用優(yōu)于其它的茶類，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老；5、止渴生津、消暑、解毒、通便，能夠調(diào)節(jié)腸胃使腸胃恢復(fù)正常的功能，解決因便秘引起的痘痘或口臭等問題，其本身含有脂肪分解的脂肪酶，對(duì)于脂肪的分解具有良好的效果，對(duì)于很多正在減肥的人群，起到一定的脂肪消化和消耗作用。王海豐副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院三甲普洱茶的功效普洱茶具有防癌、抗癌、抗衰老、護(hù)胃、養(yǎng)胃、降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈粥樣硬化、健康牙齒、清熱消暑、解毒祛痰、祛風(fēng)解表，生津止渴等功效。 經(jīng)常食用普洱茶因?yàn)樗詼?，?duì)于身體脾胃虛弱，寒涼性質(zhì)都可以通過普洱茶調(diào)理。另外，它含有咖啡因和單寧酸，長期服用，利于腸道的毒素排出，可以有效調(diào)整身體的胃腸道功能。 另外，它可以降血脂，對(duì)于身體血脂過高，有明顯的降低作用。經(jīng)常食用普洱茶對(duì)身體的血脂和體內(nèi)脂肪的代謝有明顯的消除作用，所以有利于減肥。柳鵬主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21普洱茶功效普洱茶的茶性溫和、耐貯藏，適合烹煮和直接飲用。普洱茶內(nèi)含有多種營養(yǎng)成分，包括多種氨基酸、茶多酚、茶堿及皂甙類、黃酮類物質(zhì)。普洱茶對(duì)機(jī)體的功效是多方面的：1、普洱茶可以抑制機(jī)體膽固醇的合成，從而降低血中的總膽固醇、甘油三酯以及游離脂肪酸的含量；2、普洱茶可以舒張血管，對(duì)血壓的控制也有一定的幫助；3、普洱茶可以暖胃養(yǎng)胃，普洱茶中的咖啡堿和黃烷醇類物質(zhì)，對(duì)胃腸道黏膜有明顯的保護(hù)作用，而且可以加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化；4、普洱茶中的茶多酚可以解除油膩，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的排泄從而達(dá)到降血脂的功效。普洱茶雖然有很多益處，但日常飲用中也要注意方式方法：1、 普洱茶一般不與進(jìn)餐同時(shí)進(jìn)行，因?yàn)槠斩柚泻幸环N單寧物質(zhì)，會(huì)降低體內(nèi)鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收；2、 服藥期間避免飲用普洱茶，因?yàn)閱螌帟?huì)和藥物中的某些成分形成沉淀，影響藥效；3、 普洱茶不能和酒精同時(shí)飲用，因?yàn)槠斩柚泻械牟鑹A可以促進(jìn)尿液的排泄，可以促進(jìn)尚未分解完全的乙醇迅速進(jìn)入腎臟，刺激損傷腎臟。張興明副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院三甲枸杞加菊花泡水的功效菊花具有清肝明目的作用，非常適合于熬夜加班的人來服用。枸杞是治療肝腎不足的，它可以有效緩解肝腎不足造成的頭暈、耳鳴的癥狀。菊花和枸杞子搭配使用，明目的效果會(huì)更好，非常適合于現(xiàn)在都市人因?yàn)榘疽辜影嘣斐傻碾p眼干澀。 菊花和枸杞搭配做成的茶，也就是枸杞菊花茶，由于枸杞和菊花都是比較好的中藥護(hù)眼的藥材，這種搭配對(duì)護(hù)眼的效果更好。具體的沖泡方法，建議是枸杞子10克、菊花10克放入大茶壺內(nèi)，加入開水，10分鐘左右就可以用了。 枸杞子最好用寧夏青海出產(chǎn)的，菊花可以用杭菊花、黃山菊花，白色的都比較好。

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