長者正在縫制香囊。

3月9日下午，吉大街道洲仔社區(qū)居委會(huì)主辦的“洲仔社區(qū)老伙伴關(guān)愛計(jì)劃項(xiàng)目——樂健康之花草茶的春天”主題活動(dòng)在洲仔社區(qū)黨群服務(wù)中心開展，該活動(dòng)吸引了26名社區(qū)長者參加。

營養(yǎng)師為長者們講解了花草茶的歷史、特點(diǎn)與益處，結(jié)合“看”“聞”“品”等方式，讓長者們認(rèn)識了不同類型的花草及其功效。隨后，營養(yǎng)師還結(jié)合春季的季節(jié)特點(diǎn)，為長者們推薦了春季的“花膳”與“花茶”，讓長者們了解如何順應(yīng)季節(jié)和氣候，通過飲食來保養(yǎng)自己的身體。“花草不僅可以食用和飲用，還可以填充成香囊進(jìn)行佩戴，通過釋放出的芬芳起到保健的效果，如薰衣草可以安神助眠、艾草可以驅(qū)蚊驅(qū)蟲、薄荷可以提神醒腦等等。”營養(yǎng)師介紹道。

隨后，在老師的指導(dǎo)下，社區(qū)長者一針一線地開始縫制香囊。小小的香囊看似簡單，但對一些高齡長者來說卻是不小的挑戰(zhàn)，有的長者在穿針引線上遇到了困難，他們互相幫忙，互相鼓勵(lì)，雖然“慢”但是“開心”，他們說這就叫“樂活”。漸漸地，香囊材料在長者們的精心設(shè)計(jì)、細(xì)致縫合下，變成了手中立體飽滿又精致的“葫蘆”和“蓮蓬”。“花草香囊不僅可以防蚊蟲、防感冒，還有健康吉祥的美好寓意?！遍L者們開心地說。

此次活動(dòng)不但豐富了老年人的健康知識，一個(gè)個(gè)小小香囊還拉近了社區(qū)與居民之間的距離，讓鄰里情在互動(dòng)中不斷傳遞，讓居民感受到社區(qū)大家庭的溫暖，進(jìn)一步促進(jìn)和諧社區(qū)的創(chuàng)建。

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網(wǎng)址: 吉大街道洲仔社區(qū)舉辦“樂健康之花草茶的春天”長者手工活動(dòng) http://m.u1s5d6.cn/newsview317713.html