核心提示：在有針灸減肥的地方的說法不準(zhǔn)確，針灸減肥需要刺激穴位，而不是作用于扎針，選擇扎針減肥可以起到輔助減肥的作用，但并不能達到完全減肥的效果。針灸減肥的位置可以選擇足三里、天樞、上脘、中脘等，通過針灸刺激這些穴位，可以幫助減肥。

在有針灸減肥的地方的說法不準(zhǔn)確，針灸減肥需要刺激穴位，而不是作用于扎針，選擇扎針減肥可以起到輔助減肥的作用，但并不能達到完全減肥的效果。針灸減肥的位置可以選擇足三里、天樞、上脘、中脘等，通過針灸刺激這些穴位，可以幫助減肥。

1、足三里：足三里屬于足陽明胃經(jīng)的穴位，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，可以用于治療胃腸病，具有健脾和胃、調(diào)中理氣、導(dǎo)滯通絡(luò)等功效，針灸可以促進脾胃運化，加速體內(nèi)的新陳代謝，從而達到輔助減肥的效果;

2、天樞：天樞的位置在腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，屬于大腸經(jīng)穴位，可以治療腹脹、便秘、腹瀉等病癥，通過針灸天樞穴，可以幫助調(diào)節(jié)腸胃功能，促進腸胃的蠕動，加速體內(nèi)的新陳代謝，從而達到輔助減肥的效果;

3、上脘：上脘位于上腹部，在臍中上4寸，屬于任脈的穴位，可以治療胃部疾病，具有舒肝利膽、消食導(dǎo)滯等功效，通過針灸上脘，可以幫助改善腹脹、噯氣、口臭等癥狀，也可以輔助減肥;

4、中脘：中脘位于上腹部，在臍中與肋骨相連，可以治療胃部疾病，具有健脾和胃、補中益氣、溫中散寒等功效，通過針灸中脘，可以治療脾胃疾病，改善脾胃功能，促進體內(nèi)的新陳代謝，從而達到輔助減肥的效果。

另外還有下脘、天樞、梁丘、大橫、天樞、氣海等穴位，都可以輔助減肥，如下脘穴可以治療腹脹、便秘等，天樞穴可以治療腹痛、腹瀉等，橫橫橫穴可以治療便秘、腹脹等，大橫穴可以治療呃逆、噯氣等，氣海穴可以治療脫肛等。

建議想通過針灸減肥的人群，先到醫(yī)院的針灸科就診，進行望診、問診、切診等檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自身的針灸方案。

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