回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳利國(guó) 主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等 中醫(yī)科

針灸減肥有一定效果，其原理涉及穴位刺激、食欲調(diào)節(jié)等。但也受多種因素影響，如針灸操作、后續(xù)飲食、個(gè)體差異等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.穴位刺激：通過(guò)對(duì)胃穴和耳穴等的刺激，促進(jìn)脂肪代謝。
2.食欲控制：降低食欲感，減少食物攝入。
3.針灸操作：專業(yè)規(guī)范的針灸手法很重要。
4.后續(xù)飲食：減肥后仍需控制食量，保持均衡飲食。
5.個(gè)體差異：不同人對(duì)針灸減肥的反應(yīng)和效果有所不同。
總之，針灸減肥有作用，但不是絕對(duì)的，需綜合多方面因素。

2018-08-13 17:08

回答2

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李華卿 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 中醫(yī)科

你好，根據(jù)你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。你好，根據(jù)上述分析，建議每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步等等，每餐要少吃，少吃油膩以及高熱量食物。要進(jìn)行科學(xué)減肥。

2016-01-30 19:48

回答3

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

邢學(xué)法 主治醫(yī)師 冠縣辛集中心衛(wèi)生院 一級(jí) 外科

你好，中醫(yī)針灸具有舒經(jīng)活血的作用，對(duì)減肥是有一定的效果，中藥泡腳也是有它的作用，但是建議還是去正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科請(qǐng)專科醫(yī)生治療的比較安全放心。另外減肥上最好再加上運(yùn)動(dòng)減肥，可以適當(dāng)?shù)膱?jiān)持每天慢跑等，效果會(huì)更好。

2016-01-31 03:34

回答4

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孔書雪 醫(yī)師 河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等 內(nèi)科

針灸減肥是通過(guò)刺激穴位，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，以提高脂肪循環(huán)，生產(chǎn)熱量，使積存的脂肪消耗掉，達(dá)到減肥的目的。針灸減肥并非對(duì)所有人有用，針灸減肥也要因人而異。單純依賴針灸減肥也是不可取的，同時(shí)還要配合飲食和運(yùn)動(dòng)以達(dá)到更好的減肥效果。針灸減肥確實(shí)有效，且不易反彈，對(duì)身體也沒(méi)有副作用，建議你嘗試。但是也要看個(gè)人的體制來(lái)的。

2016-01-31 03:53

回答5

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉浩慶 醫(yī)師 肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院 一級(jí) 全科

減肥的最終目的就是要讓肌肉的含量增加,然后加速新陳代謝,除了運(yùn)動(dòng)，其他效果不明顯。建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).一開始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(zhǎng)時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,如果有能力,時(shí)間還可以再長(zhǎng)些,但要注意勞逸結(jié)合,飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣

2016-01-31 06:25

回答6

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張建國(guó) 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 中醫(yī)科

您好，就您描述的情況而言，長(zhǎng)期的針灸減肥對(duì)身體的傷害是比較大的，您如果要減肥的話，建議您還是采用運(yùn)動(dòng)和控制飲食等方法進(jìn)行減肥建議您在以后的生活中每天堅(jiān)持跑跑步，多吃一些青菜，水果等食物，晚睡前做做仰臥起坐等，也可以搖搖呼啦圈，祝您健康

2016-01-31 12:17

相關(guān)知識(shí)

針灸減肥，真能瘦！
針灸減肥為什么會(huì)有效？?針灸減肥5個(gè)注意事項(xiàng)
針灸減肥的副作用
針灸減肥沒(méi)有副作用出現(xiàn)
針灸局部減肥瘦身有奇效
針灸減肥原理及效果
中醫(yī)針灸減肥的副作用
針灸減肥必知五大誤區(qū)
針灸減肥的原理
針灸減肥 小心9個(gè)誤區(qū)

網(wǎng)址: 針灸減肥是否真的有效？ http://m.u1s5d6.cn/newsview317122.html