大肚腩的克星來了！每日一杯特制茶飲，助你消除多余贅肉。

許多肥胖的朋友體內(nèi)都存在痰濕問題，痰濕的堆積是導(dǎo)致體重上升，進而形成大肚腩的元兇。今天，江醫(yī)生給大家分享減重茶飲——清濕燃脂茶，它不僅有助于祛濕，還能有效燃燒腹部脂肪。

我的一位患者最近開心地告訴我，她之前的褲子都因為太松而穿不了了?，F(xiàn)在，我愿意將這個簡單而有效的茶飲方法分享給每一位想要減重的朋友。

我們需要準(zhǔn)備以下材料：新鮮的檸檬片（帶皮），干燥的決明子，以及幾片生姜。將這些材料放入一個大玻璃瓶中，倒入適量的蜂蜜白醋，確保所有材料都能充分浸泡。然后，將玻璃瓶密封并放入冰箱冷藏5天，讓材料充分融合。

5天后，取出玻璃瓶，用溫水稀釋后飲用。雖然味道可能略帶酸澀，但你可以根據(jù)個人口味適量添加蜂蜜來調(diào)味。建議每天早餐后飲用一杯，持續(xù)一段時間，你將能明顯感受到身體的變化。

請注意，每個人的體質(zhì)和健康狀況都不同，因此在嘗試任何減重方法之前，最好先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

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