所有人注意
8天假期即將清零
打工人速速歸位
你準備好了嗎？
新年伊始
小儂送你9句話
句句直擊心靈
一起來看看吧~
↓↓↓
今年春節(jié)期間
電影《熱辣滾燙》成了熱門話題
賈玲為電影減肥整整100斤
這毅力讓人無比佩服！
畢竟減過肥的朋友們都知道
運動好累，節(jié)食好餓！
能瘦這么多
真的太厲害了！
這次春節(jié)期間
又有不少人成功地把自己吃胖了
你打算試試哪些方法來瘦身？
運動？飲食控制？
別急~阿拉還有
來自古老東方的
“神秘力量”
針灸！
前陣，
有記者通過一部短視頻，
記錄了自己在上海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
體驗針灸減肥的全過程。
（對英語有自信的朋友
可以戳視頻看哦↓↓↓）
已關注
關注
重播分享贊
關閉
觀看更多
更多
退出全屏
視頻加載失敗，請刷新頁面再試
刷新
視頻詳情
視頻在網(wǎng)上流傳后，引起了廣泛關注
尤其是讓不少外國友人
對這一充滿“神奇”力量的中醫(yī)治療技術
產(chǎn)生了濃厚的興趣。
Sissi是一名電視臺記者，
因為懷孕生子，
整個人如吹氣球般，
胖了約45斤。
曾經(jīng)的她vs現(xiàn)在的她
此前她去看了西醫(yī)，
在查了所有激素指標后，
醫(yī)生告訴她，
一切正常，你只要少吃點就行了。
然而Sissi卻表示，
自從有了孩子以后，
她的食欲變得十分旺盛。
“總是感覺很饑餓”
晚上還要加餐吃披薩~
她也曾嘗試過運動
但運動之后，
反而胃口變得更加好了~
此外，她還感覺到
自己有些浮腫。
尋求西醫(yī)無果
她決定試試博大精深的中醫(yī)
針灸減肥
出發(fā)前，
她在家稱了體重
82kg
通過醫(yī)生“望聞問切”
Sissi被診斷為
“肝郁”、“脾胃虛弱”
存在“新陳代謝緩慢”
“心火旺”等問題。
Sissi表示：
在針灸治療的過程中，
一開始看到那么長的針會特別害怕，
“感覺光是緊張就已經(jīng)
燃燒了100卡路里”
但之后的過程卻是相當放松
像是“好好睡了一覺”。
醫(yī)生告訴她：
日常不需要刻意去節(jié)食，
或者較大地去改變
日常運動習慣。
醫(yī)生還給了她一些膏藥貼，
用于吃飯前15分鐘
剪一小塊貼在耳朵的穴位上，
據(jù)說這樣可以抑制食欲。
這樣的針灸治療
每周做2-3次
每次20分鐘
在日常生活中，
Sissi無需節(jié)食，不吃減肥藥
甚至仍然可以晚上吃2頓。
（晚上吃東西通常被認為是減肥大忌）
2個月，身體各部位變化明顯~
體重秤不會說謊！
Sissi已成功減重8.6斤
她興奮地說，
上班的門禁系統(tǒng)
又重新認識她了！
而在幾個月前，
她一度曾胖到
連門禁的人臉識別
都不認識她了~
小小銀針
為何有如此神奇的功效？
上海中西醫(yī)結合醫(yī)院
王毅醫(yī)生表示：
針灸它是去刺激你的穴位
增強身體強大的自愈功能
讓人體的經(jīng)絡達到平衡，
這樣就能達到比較平和的
能夠瘦下來的狀態(tài)。
針灸的作用機理比較特殊，
主要有疏通經(jīng)絡、調節(jié)臟腑、
提高免疫力、調和陰陽、化瘀通絡等。
王醫(yī)生說，針灸治療其實是一種
可以涉及到全科治療的方法，
比如脾胃系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、
骨關節(jié)系統(tǒng)、內外婦兒傷
都是可治療的范疇。
那么問題來了，
針灸減肥適合所有人嗎？
上海岳陽醫(yī)院針灸二科
周艷麗主任醫(yī)師告訴記者，
“針灸減肥不是人人適用的。
它適用于體重超過標準體重20%的
單純性肥胖的患者。
如產(chǎn)后肥胖、青春期肥胖、
內分泌失調肥胖、更年期肥胖等。”
周艷麗說，
由某些疾病引起的肥胖，
只有通過對疾病本身進行治療，
堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。
針灸減肥的重點
不是減重，而是減脂肪，
脂肪含量越多，脂肪細胞越大，
針灸減肥的效果越明顯。
松江區(qū)中心醫(yī)院醫(yī)生邵含則提示，
開始采用針灸減肥的前一個月，
在針灸的突然刺激下，
身體會有一定的應激反應產(chǎn)生，
體重下降較為明顯。
在針灸治療后4至12個星期，
體重下降不再明顯。
但針灸減肥進行到12個星期左右，
體重的下降速度就會進入一個穩(wěn)定期。
由于每個人的體質各有不同，
所以減肥要花費的時間有所差異。
大家熱議的“賈玲瘦100斤”
固然讓人羨慕，
但專家提醒，演員短時間內
增加體重和減輕體重主要是
為了滿足角色的需求，
而“健康”二字
才是普通人最需考慮的，
因此減重目標和方法要合理、科學。
大家有什么好的減肥方法
和小儂分享嗎？
【儂好上海·過年吃胖了的田小魚綜合編輯】
儂好上海（ID:helloshanghai2013)原創(chuàng)編輯，轉載請注明來源。部分素材來源：@新民晚報 左妍 @上海市中西醫(yī)結合醫(yī)院 @上海虹口 @上海松江等，如有冒犯，敬請聯(lián)系。
版權聲明：未經(jīng)授權謝絕轉載。點擊主頁面底部菜單，可閱讀完整版權聲明。
最近上海人都在看
↓↓↓
愛我你就星標我！
教你點亮公眾號星標
快去送我一顆小星星叭~
還有下方 點贊 在看 分享 收藏四連擊返回搜狐，查看更多
責任編輯：
