最近一些茶友咨詢(xún)，男性養(yǎng)生茶哪些比較好？下面飲茶人網(wǎng)分享了適合男生喝的12種養(yǎng)生茶，包括黑枸杞茶、桔紅茶、猴頭菇丁香沙棘茶等等，一起來(lái)看看它們的功效吧。

一、適合男生喝的養(yǎng)生茶

1、山楂茶

山楂有消食導(dǎo)滯、活血化淤的作用。經(jīng)常飲用山楂茶，可降低血糖，調(diào)節(jié)血壓。

2、葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。

3、杜仲茶

可降低中性脂肪，因?yàn)槎胖偎煞挚杉铀傩玛惔x，促進(jìn)熱量消耗，而使體重下降。除此之外，還有預(yù)防衰老的作用。

4、黑枸杞茶

黑枸杞由于是野生的，所以又叫野生黑枸杞，野生黑枸杞可以治療肝腎陽(yáng)不足，腰酸肌軟，遺精，早泄等，素有“滋補(bǔ)軟黃金”之稱(chēng)。

5、菊花枸杞茶

男人因工作原因，需要經(jīng)常面對(duì)電腦，菊花枸杞茶可以清肝護(hù)肝、清涼明目，常飲用菊花茶可有效改善保護(hù)視力，枸杞還有補(bǔ)腎、養(yǎng)肝、生精的功效。

6、黃精茶

黃精茶味甘，性平，可以長(zhǎng)期保養(yǎng)飲用，具有養(yǎng)陰補(bǔ)肺、滋腎填精、補(bǔ)脾益氣的作用。常喝黃精茶也可以改善男人因腎虛引起的腰肌酸軟，疲憊乏力的癥狀。

7、人參茶

人參性溫、味苦、微甜，可用于補(bǔ)腎、強(qiáng)心、抗疲勞等。人參可補(bǔ)元?dú)?，生津止渴，常喝人參茶，可迅速恢?fù)體力，增強(qiáng)人體免疫力，改善氣虛，提升性能力。

8、羅漢果茶

大部分男人都有抽煙的習(xí)慣，煙中的有害物質(zhì)被血液吸收，會(huì)引發(fā)冠心病、高血壓等，還易引起咳嗽。羅漢果茶苦中帶甜，可以很好的清咽利喉，經(jīng)常喝對(duì)于抽煙男性有很大的好處。

9、黃芪枸杞菊花茶

黃芪25克+菊花15克+枸杞15克。將3種花茶按次序放入茶壺中。在茶壺中沖入70-80度的熱水。蓋上蓋子，悶3-5分鐘過(guò)濾后飲用即可。黃芪能夠補(bǔ)氣升陽(yáng)，益衛(wèi)固表。菊花能夠清熱散風(fēng)，養(yǎng)肝明目。

10、桔紅茶

取桔紅3-6g，綠茶5g，一起放入杯中，倒入開(kāi)水沖泡，然后再放入鍋中隔水蒸約20分鐘，即可服用。桔紅可化痰止咳，理氣宣中，綠茶可消炎抗菌，兩者搭配，可以有效治療咳嗽痰多、咳不出等癥狀。

11、二子茶

取決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶飲用。有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦！㈦p目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀。

12、枸杞茯苓茶

茯苓10克+枸杞6克+少量紅茶。將枸杞和茯苓一起研碎成粗狀碎末。在茶壺中沏入兩三種花茶。用沸水將其沖泡三分鐘便可飲用。枸杞子具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神、生津止渴、潤(rùn)肺止咳的功效。茯苓具有健脾和胃、寧心安神的功效。

二、適合男生喝的養(yǎng)生花茶

火麻仁桑葉茶：經(jīng)常便秘、口臭。

紅豆薏米茶：經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)痘、脾胃濕熱人群。

胖大海菊花茶：常吸煙、有咽炎、容易上火者。

冬瓜荷葉茶：肥胖、應(yīng)酬多，長(zhǎng)期飲食油膩者。

人參黃精茶：精力不足，腎虛眼花、沒(méi)精神人士。

酸棗仁百合茶：有熬夜、失眠多夢(mèng)、記憶下降者。

猴頭菇丁香沙棘茶：脾虛、飲食不規(guī)律、有胃病人群。

菊花決明子茶：經(jīng)常對(duì)電腦和手機(jī)，眼部易疲倦的人群。

相關(guān)知識(shí)

男人養(yǎng)生茶十大排名，適合男人長(zhǎng)期喝的養(yǎng)生茶
男人也要喝茶 這些茶飲能養(yǎng)生
男性養(yǎng)生茶，喝這些茶身體更健康
養(yǎng)生喝什么茶葉好？適合喝什么養(yǎng)生茶？
養(yǎng)生適合喝哪些茶？
白領(lǐng)養(yǎng)生喝什么養(yǎng)生茶好？適合白領(lǐng)的養(yǎng)生茶有哪些？
秋冬男士養(yǎng)生茶
養(yǎng)生茶配方有哪些
長(zhǎng)期喝什么茶對(duì)身體有益？適合養(yǎng)生的茶葉推薦
男女都適合的全天然養(yǎng)生茶，解決不同需求的健茶飲推薦

網(wǎng)址: 適合男生喝的12種養(yǎng)生茶，男性養(yǎng)生茶哪些比較好？ http://m.u1s5d6.cn/newsview313555.html