纏手指法

　　Rain在某個(gè)小冊(cè)子看到一個(gè)減肥方法，據(jù)說(shuō)是通過(guò)纏膠條來(lái)達(dá)到壓迫手指穴位的方法有效地控制飲食增大新陳代謝，并聲稱(chēng)這是在日本最新最流行的減肥法。于是Rain也按照說(shuō)明去買(mǎi)了一卷纏指膠條，

　　小冊(cè)子記錄了手指和肥肉的關(guān)系，每個(gè)手指獨(dú)有針對(duì)的肥胖部位，比如減腿，分大腿小腿，分別纏中指無(wú)名指，這樣才能有效減肥。

　　Rain認(rèn)為像我這樣渾身肥肉的人，當(dāng)然是十指全纏，試用了半個(gè)月發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)效果都沒(méi)，而且還勒的手指發(fā)腫，后來(lái)就一直沒(méi)用了，現(xiàn)在還放在抽屜里。

　　減肥藥法

　　現(xiàn)在的減肥藥廣告鋪天蓋地，Rain坦言曾經(jīng)也服用減肥膠囊，開(kāi)始他認(rèn)為十分有效，他開(kāi)始服用的時(shí)候確實(shí)如說(shuō)明書(shū)所言，口干舌燥，大汗淋漓。似乎確實(shí)減了10斤，但似乎外形上毫無(wú)變化，只是一種生理脫水反應(yīng)?；蛟S持續(xù)服用真會(huì)有效?他推測(cè)對(duì)腸子和腎的傷害免不了。

　　后來(lái)的幾天拍戲中，Rain一直無(wú)精打采，還會(huì)頭暈，拉肚子一直不斷，看來(lái)用減肥藥就算減肥成功，這戲也拍不好，說(shuō)不定還會(huì)減掉半條命，只能放棄。#p#副標(biāo)題#e#

　　按摩法

　　后經(jīng)好友介紹，Rain決定使用按摩減肥法，在進(jìn)行按摩的第一天按摩師就告訴他不要喝水，也絕對(duì)不能吃東西，第一天果然不餓，堅(jiān)持下來(lái)也不是那么的困難，不喝水最難受的是嘴唇。第二天果然能減少3-5斤，但直覺(jué)告訴他是脫水。

　　然后，按摩師叫他第二天只喝一杯(方便紙杯)水，又是一天無(wú)水，只能吃一個(gè)雞蛋。按照她提供的食譜，每天都必須吃很少。

　　按摩穴位或許真的有助于消除饑餓感，但在此期間消耗的肯定不只是脂肪。Rain覺(jué)得這樣減肥十分的荒謬，此后再也沒(méi)找過(guò)那按摩師。

　　吸煙減肥

　　在香港肯定很多人聽(tīng)說(shuō)張柏芝有個(gè)減肥秘方叫吸煙減肥，聽(tīng)說(shuō)效果非常好，吸煙真的能減肥嗎?Rain在網(wǎng)上看到這消息后也心動(dòng)的嘗試了，對(duì)于本不好吸煙的Rain來(lái)說(shuō)，吸煙無(wú)異于折磨，每天搞得家里烏煙瘴氣。

　　最后Rain的母親實(shí)在受不了，二手煙實(shí)在難聞，對(duì)他的吸煙減肥直接叫停。

　　茶療瘦身

　　Rain作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)演員，如果不能成功詮釋好一個(gè)影視人物，會(huì)直接影響他在粉絲的心中地位，也會(huì)影響他未來(lái)的發(fā)展，這是他不能接受的。他只好去找專(zhuān)業(yè)的瘦身專(zhuān)家。

　　瘦身專(zhuān)家指導(dǎo)他說(shuō)，想要快速減肥，又不影響健康，這幾乎不可能實(shí)現(xiàn)，但辦法還是有的。東方茶療瘦身可以試試。

　　根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，Rain每天喝3杯減肥茶，這種減肥茶是中國(guó)傳統(tǒng)茶文化融合現(xiàn)代瘦身科技的結(jié)晶，叫飲瘦減肥茶。飲瘦減肥茶在成年普洱為主要成份的基礎(chǔ)上科學(xué)添加瘦素蛋白成分，瘦素蛋白能有有效抑制食欲，加速人體脂肪分解，快速改變?nèi)梭w酸性易胖體質(zhì)。開(kāi)始Rain也不太信喝茶能減肥，但使用20天后卻發(fā)現(xiàn)竟然瘦了10斤，而且拍戲特別的有精神，有點(diǎn)難以置信。

　　其實(shí)明星也是常人，減肥方法都是通過(guò)不斷試驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的。了解Rain的觀(guān)眾肯定會(huì)被嚇到，原來(lái)韓國(guó)巨星Rain也有過(guò)這么糗的減肥經(jīng)歷。

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