瘦身方案有很多種，必瘦站專家點(diǎn)評(píng)團(tuán)表示，當(dāng)你剛開(kāi)始采用某種瘦身反案，只要適合自己的體質(zhì)，一般會(huì)見(jiàn)效非?？?。因?yàn)槟愕纳眢w需要時(shí)間去適應(yīng)體重的變化，而這段時(shí)間稱之為“平臺(tái)期”，所以不要爆瘦，必瘦站專家建議，每周減3～5斤就已非常理想。

    如果有當(dāng)專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師、纖體顧問(wèn)針對(duì)你的身體反應(yīng)不斷調(diào)整方案，幫你構(gòu)造一種健康的、有利于保持身材的生活方式，瘦身過(guò)程就會(huì)變得輕松有效，所謂“平臺(tái)期”就會(huì)有效縮短。

必瘦站專家點(diǎn)評(píng)

 平臺(tái)期更要健康 

    一些愛(ài)美的女性希望在短期內(nèi)就能爆瘦，必瘦站專家點(diǎn)評(píng)團(tuán)點(diǎn)評(píng)到，這種“地獄式”減肥對(duì)身體容易造成傷害，很容易使身體脫水，肝腎功能衰竭，抵抗力和免疫力都會(huì)變得薄弱。所以在平臺(tái)期，保持健康是很重要的。

瘦身更要好氣色

    點(diǎn)評(píng)團(tuán)同時(shí)指出，一般瘦身之后，機(jī)體功能下降，特別是爆瘦之后，皮膚容易出現(xiàn)暗沉蠟黃現(xiàn)象。這時(shí)候要注意葷素搭配，平時(shí)可以多飲一些花茶，一些花茶不僅可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌及促進(jìn)血液循環(huán)，讓瘦身期間擁有好氣色。

適量運(yùn)動(dòng)更緊實(shí)

    據(jù)了解，在合理膳食和喝花茶的同時(shí)，平時(shí)能配合一些簡(jiǎn)單的小運(yùn)動(dòng)就更加好了，不需要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，做一些呼吸運(yùn)動(dòng)、瑜伽、拉伸運(yùn)動(dòng)，可以使瘦下來(lái)的身體更加緊實(shí)，線條優(yōu)美。

瘦身精油，軟化脂肪通淋巴

    必瘦站有來(lái)自專業(yè)進(jìn)口的精油，美體師會(huì)用專業(yè)的手推按摩，可以幫到你燃脂，推動(dòng)脂肪軟化，帶動(dòng)身體進(jìn)入最佳溶脂狀態(tài)，再配合儀器作用，效果會(huì)更加翻倍。

瘦身更塑形

    必瘦站有各種儀器，必瘦站的纖體顧問(wèn)可以針對(duì)每個(gè)人身體的不同狀況，給出最適合每個(gè)人的瘦身課程，特別是GTG配合RF課程，可以針對(duì)針對(duì)全身收緊線條，排毒，去除橘皮組織，幫你收緊膚質(zhì)。

    必瘦站瘦身熱線：400 888 3982

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