西西果的功效與作用、禁忌和食用方法

西西果

功

健脾強身、清涼解毒、鎮(zhèn)靜安神

宜

筋骨萎軟者

忌

脾胃虛寒者

營養(yǎng)功效 注意事項 食用方法

西西果又稱滇刺棗、臺灣青棗，為鼠李科棗屬植物，可作為中藥材使用，具有健脾強身、清涼解毒、鎮(zhèn)靜安神的功效。 1、健脾強身 西西果歸脾經(jīng)，具有健脾強身的功效，可用于緩解筋骨痿軟、腰腿酸痛、足膝無力、行步艱難等癥。 2、清涼解毒 西西果具有清涼解毒的功效，可用于緩解高熱煩擾、口燥咽干、便秘尿黃等癥。 3、鎮(zhèn)靜安神 西西果具有鎮(zhèn)靜安神的功效，可用于緩解心神不寧、失眠等癥。 不宜同食 1、胡椒 西西果是一種中草藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如胡椒，以免降低藥物的治療效果。 溫馨提示

服用西西果期間需注意飲食清淡，避免飲酒。

1、直接食用 取適量西西果洗凈后可直接食用，注意不要一次食用過多。