國(guó)際上流行的身體活動(dòng)匯編（Compendium of Physical Activities, CPA）是對(duì)日常身體活動(dòng)（Physical Activity, PA）的歸納、分類(lèi)和編碼，并提供 PA 代謝當(dāng)量（metabolic equivalent, MET）的匯編。 CPA 由美國(guó)學(xué)者 Barbara E. Ainsworth 教授領(lǐng)導(dǎo)并參與創(chuàng)立，迄今已發(fā)展至第三版。 最新版 CPA 包含 21 類(lèi) PAs，有超過(guò) 1000 余種的具體 PA MET 值可供查詢(xún)。 盡管如此，CPA 并不完全適合作為中國(guó)人群 PA 能量消耗參考標(biāo)準(zhǔn)，最重要的原因是 CPA 中的 PA 幾乎全部是以西方人群為研究對(duì)象，且 32%（260種）的 PA MET 值為估算值，可能導(dǎo)致 PA MET 值不完全準(zhǔn)確。

事實(shí)上，中國(guó)學(xué)者在 PA 能耗測(cè)量方面開(kāi)展了大量的研究工作，如國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所、北京體育大學(xué)、上海體育學(xué)院等機(jī)構(gòu)的科研工作者，然而目前我國(guó)還沒(méi)有系統(tǒng)地對(duì)中國(guó)人群 PA 能耗進(jìn)行匯編?；诖?，北京體育大學(xué)邱俊強(qiáng)教授研究團(tuán)隊(duì)在國(guó)家重點(diǎn)研發(fā)項(xiàng)目專(zhuān)項(xiàng)支持下，歷時(shí)四年，完成了對(duì)中國(guó)健康成年人身體活動(dòng)能量消耗的測(cè)量、 分類(lèi)、編碼和賦值 ，形成了第一版中國(guó)健康成年人身體活動(dòng)匯編（Chinese Compilation of Physical Activities, CCPA）。為方便 CCPA 使用者盡可能地準(zhǔn)確識(shí)別所對(duì)應(yīng)的PA，以及快速獲取相關(guān)的代謝值，CCPA 對(duì)具體 PA 進(jìn)行了詳細(xì)的描述。

CCPA的編創(chuàng)

CCPA 的編創(chuàng)基于 CPA，編碼系統(tǒng)由八位字母數(shù)字代碼（code）、代謝當(dāng)量（METs）、PA 類(lèi)別（category）和具體活動(dòng)（activity types）4 部分組成。與 CPA 不同的是，CCPA 采用八位數(shù)代碼，特別是在五位數(shù)字前添加三位字母 CHN（China 的縮寫(xiě)），保證了代碼的唯一性從而避免與 CPA 代碼的混淆。CCPA 最終匯編了 13 類(lèi)身體活動(dòng)，涉及生活（不活動(dòng) 休息/低強(qiáng)度活動(dòng)、步行、家庭活動(dòng)、職業(yè)、交通）和休閑（騎自行車(chē)、跳舞、體育運(yùn)動(dòng)、跑步、健身和娛樂(lè)、水上活動(dòng)、冰雪運(yùn)動(dòng)和中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)）的身體活動(dòng)。目前，CCPA 包含走、跑、自行車(chē)、24 式太極拳、健身氣功·八段錦、健身氣功·五禽戲、跳繩、力量（深蹲等）、跳繩、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、任天堂游戲運(yùn)動(dòng)等 241 種具體 PA 的 MET 值，其中 10 種（4%）為久坐（≤ 1.5 METs），27 種（11%）為輕強(qiáng)度（1.6～2.9 METs），82 種（34%）為中等強(qiáng)度（3.0～5.9 METs），122 種（51%）為高強(qiáng)度 PA。其中，205 種（85%）從已發(fā)表的文獻(xiàn)中獲得，36 種（15%）數(shù)據(jù)來(lái)源于研發(fā)團(tuán)隊(duì)在 2018～2022 年期間所承擔(dān)國(guó)家重點(diǎn)研發(fā)項(xiàng)目中的測(cè)量結(jié)果，入選 CCPA 的所有數(shù)據(jù)均通過(guò)間接測(cè)熱法測(cè)得，確保了數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

CCPA的作用

CCPA 是經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉人群、研究人員、教育工作者、健身專(zhuān)業(yè)人員以及衛(wèi)生或商業(yè)部門(mén)等寶貴的參考資源，最重要的作用是提供 PA 的分類(lèi)系統(tǒng)、MET 值和 PA 強(qiáng)度可比性。具體如下：（1）為制定健康成年人群干預(yù)措施等提供 PA 類(lèi)型和強(qiáng)度參數(shù)；（2）幫助計(jì)算健康成年人群一段時(shí)間內(nèi)的 PA 能量消耗，結(jié)合 PA 問(wèn)卷以反映成年人 PA 是否滿(mǎn)足國(guó)家身體活動(dòng)指南要求；（3）幫助衛(wèi)生部門(mén)監(jiān)控和追蹤 PA 能耗與體質(zhì)健康之間的聯(lián)系；（4）為企業(yè)的 PA 能量消耗測(cè)量相關(guān)產(chǎn)品提供參考，以增強(qiáng)其測(cè)量準(zhǔn)確性。

CCPA的未來(lái)

展望未來(lái)，CCPA 工作小組會(huì)繼續(xù)定期修訂和更新，以建立中國(guó)各年齡段人群的身體活動(dòng)匯編。CCPA 將包含更多以及更加多樣化的身體活動(dòng)，特別是中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)目標(biāo)是使 PA 的能量消耗全部來(lái)源于發(fā)表的實(shí)際測(cè)量數(shù)據(jù)。其次是建立專(zhuān)有網(wǎng)站，進(jìn)行推廣傳播和普及應(yīng)用，并鼓勵(lì)研究機(jī)構(gòu)和學(xué)者向網(wǎng)站提交研究報(bào)告。另外，尋求更多期刊和數(shù)據(jù)平臺(tái)合作以集中吸引未發(fā)表的包含 PA 能量消耗數(shù)據(jù)的相關(guān)研究。同時(shí)還需要結(jié)合中國(guó)人群的 PA 特點(diǎn)，盡可能建立統(tǒng)一的 PA 分類(lèi)系統(tǒng)。最后，在數(shù)據(jù)源較多情況下采用基于循證和 Meta 分析合成相同 PA 的 MET 值，以進(jìn)一步增加其準(zhǔn)確性。

CCPA 中文版 “中國(guó)健康成年人身體活動(dòng)能量消耗參考值” 在《中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》2022 年第 5 期發(fā)表， 英文版 “Chinese compilation of physical activities in healthy adults Aged 18–64: Categories and metabolic intensities” 在中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)刊《運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與健康科學(xué)》（Sports Medicine and Health Science, SMHS）的 ScienceDirect 數(shù)據(jù)庫(kù)上線(xiàn)（2022 年第 3 期）。CCPA 是北京體育大學(xué)承擔(dān)的國(guó)家重點(diǎn)研發(fā)項(xiàng)目 “人體運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康個(gè)性化精準(zhǔn)指導(dǎo)方案關(guān)鍵技術(shù)研究” 的重要研發(fā)成果之一，并有幸得到了中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所趙文華教授，國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心馮連世研究員，美國(guó)亞利桑那州立大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)學(xué)院 Barbara E. Ainsworth 教授大力支持與悉心指導(dǎo)。

原文文獻(xiàn)：

Junqiang Qiu, Junchao Yang, Mingyue Lu, Yuyang Chen, Yanping Yang, Wei Cao, Kun Meng, Yan Chen, Jun Zhang, Chunyan Xu, Longyan Yi, Xian Guo, Yang Wang, Xiaolei Liu, Yi Yan, Hanjun Li, Qin Zhuo, Wenhua Zhao, Lianshi Feng, Barbara E. Ainsworth. Chinese Compilation of Physical Activities in healthy adults aged 18–64: Categories and metabolic intensities[J]. Sports Medicine and Health Science, 2022, 4(3). In Press.

https://doi.org/10.1016/j.smhs.2022.06.004.

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