這道輔食幫助寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，雙重補(bǔ)腦，還能增強(qiáng)免疫力！

寶媽們還在一直給寶寶煮白粥吃嗎？寶寶會(huì)吃膩的。輔食是寶寶每天都要接觸的東西，所以寶媽們一定要換著口味和花樣給寶寶做輔食，這樣寶寶才會(huì)更愛(ài)吃。百忙之中，給寶寶做一碗小青菜雞肉粥，綠油油的小青菜與白嫩的雞肉搭配，很是不錯(cuò)哦，而且青菜中含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、鈣、鐵和胡蘿卜素，有助于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，還能增強(qiáng)免疫力；雞脯肉中富含蛋白質(zhì)，幫助寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，起到益智補(bǔ)腦的作用。

【小青菜雞肉粥】

小青菜雞肉粥，開(kāi)胃又有營(yíng)養(yǎng)。

準(zhǔn)備食材：

7倍粥70g,小青菜10g(菜葉),雞脯肉10g。

步驟：

1.在鍋中放入適量的冷水，開(kāi)火，等到水開(kāi)之后將10g小青菜(菜葉)放入鍋中,煮至變軟,煮軟之后將其撈起來(lái),然后將其切成碎末(切的時(shí)候先豎切后橫切)。

.2往鍋中放入適量的冷水，開(kāi)火，等到水開(kāi)之后將10g雞脯肉放入鍋中進(jìn)行焯水去腥,然后再讓其煮熟,煮熟之后將其撈起來(lái),用工具將其弄碎。

3.把70g的7倍粥倒入玻璃碗中,然后再倒入雞脯肉碎和小青菜碎末,用勺子攪拌均勻。

4.這樣一道開(kāi)胃營(yíng)養(yǎng)的小青菜雞肉粥就做好了。

溫馨提示：

12個(gè)月寶寶的行為動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)：

12個(gè)月的寶寶通常會(huì)比較好動(dòng)，喜歡爬行和走路，而且也沒(méi)有安全意識(shí)。由于記憶能力有限，常常無(wú)法記住父母的一些警告。這個(gè)月齡段的寶寶雖然比較好動(dòng)，但是寶媽們不要就這樣任由她們到處亂爬，越好動(dòng)、越是小的寶寶，寶媽們就越應(yīng)該要照看好，避免讓寶寶受傷。

手部和手指能力特點(diǎn)

學(xué)會(huì)用手捏東西，也開(kāi)始會(huì)從袋子里面拿東西或者把東西放在袋子里。當(dāng)然，她還會(huì)學(xué)著畫(huà)畫(huà)，雖然畫(huà)得一團(tuán)糟。

所以，媽媽們不要因?yàn)樗诩埳蟻y涂亂畫(huà)就阻止她畫(huà)畫(huà)，雖然她在亂畫(huà)，但是，其實(shí)這是她在開(kāi)發(fā)自己思維的一個(gè)開(kāi)始。

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