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有很多女人常常喊著，要么瘦，要么死，只要餓不死，就往死里餓！所以有很多女性朋友一天只吃一小口食物，練成小鳥(niǎo)胃。這樣的女性的確是瘦下來(lái)了，但是他們最終的結(jié)局是怎樣的呢？

不妨通過(guò)下面這組漫畫(huà)，了解一下減肥方式的重要性，希望大家理性減肥！健康減肥！

看完漫畫(huà)之后大家是否被打動(dòng)了呢？減肥也是要建立在健康的基礎(chǔ)之上，不要只為了減肥而放棄了身體健康，這反而是得不償失！

減肥也是一件持久的事情，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持下去并能一直保持好身材，才是最終的目的，不要為了圖一時(shí)瘦下來(lái)而做極端的事情。

健康減肥瘦身

每次只需三分鐘

2012~2021

往期精選

●肥胖有原因！下身胖竟是肝膽不好？你哪個(gè)部位胖？

●冬天了，你為什么減不下來(lái)肥？這就是原因！

●啥也沒(méi)吃怎么還胖了?你是如何把自己"餓"胖的？

●吃一口胖10斤的“健康零食”，看完這篇文章你真的還敢吃嗎？

●吃飽才有力氣減肥，原來(lái)說(shuō)的是蛋白質(zhì)！

●基礎(chǔ)代謝高，想胖都很難！

●通過(guò)調(diào)整飲食改善代謝，成為易瘦體質(zhì)的方法

●減肥，減內(nèi)臟脂肪是關(guān)鍵！

●為什么女人適合吃牛肉

●快速有效燃燒脂肪的吃肉減肥法，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？

順便告訴大家一個(gè)小秘密：

一些怕苦、怕累

不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)

又想減肥塑形的同學(xué)

來(lái)?xiàng)钍?分鐘都瘦了

減肥不只需要毅力

還需要科學(xué)有效的方法

點(diǎn)擊左下角“閱讀原文”，了解3分鐘減肥效果。有圖有真相哦：）返回搜狐，查看更多

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