核心提示：酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了溫馨香甜的花果茶?；ü韬突ú莶枰粯樱簿哂兴幱玫墓π?，不僅自然順口，還能提神、瘦身。閑暇時(shí)候，為自己泡一杯花果茶，養(yǎng)生、減肥，一舉兩得。

　　酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了溫馨香甜的花果茶?；ü韬突ú莶枰粯樱簿哂兴幱玫墓π?，不僅自然順口，還能提神、瘦身。閑暇時(shí)候，為自己泡一杯花果茶，養(yǎng)生、減肥，一舉兩得。

　　檸檬子姜茶

　　制作：在有機(jī)茶中加入檸檬與子姜顆粒。

　　點(diǎn)評(píng)：顏色淡雅，檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。最重要的子姜還有纖體的作用，是天然的減肥產(chǎn)品。

　　野生雜梅果茶

　　制作：以干的雜梅果粒加熱水沖泡而成 點(diǎn)評(píng)：雜梅果生長(zhǎng)在灌木叢中，外表深紅，具有令人難忘的芳香和鮮美的水果酸甜味道。

　　香橙椰子茶

　　制作：在有機(jī)茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成。 點(diǎn)評(píng)：口感新鮮的香橙，加上柔滑如奶油的椰子，一個(gè)令人驚喜的組合。具有清氣提神的功效，適宜在工作時(shí)飲用。

　　薄荷香草茶

　　制作：在有機(jī)茶中加入薄荷和香草沖泡而成。

　　 點(diǎn)評(píng)：香草能幫助消化，薄荷的口味獨(dú)特，有清冽的香氣。困倦時(shí)飲用，有消除疲勞、清思明目的作用。

　　Tips：怎樣讓茶中的養(yǎng)分吸收得更充分

　　1、只有絕對(duì)的沸水才能讓茶葉中的精華全部沖泡出來(lái)。

　　2、喝茶，不僅可以得到更多的營(yíng)養(yǎng)，而且它所含的木質(zhì)素和纖維素還可以幫助消化和排便。

　　3、一般來(lái)說(shuō)，一杯茶沖泡4次才能將茶葉中的有效物質(zhì)幾乎全部沖泡出來(lái)。

　　茶的文化在中國(guó)的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的，而對(duì)于減肥一族來(lái)說(shuō)，它也是一劑減肥的良方，合理的飲用可以起到消脂的作用！怎么樣，來(lái)試試吧！

（實(shí)習(xí)編輯：吳瑾瑜）

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