大家都知道，即使是闌尾炎這樣的小手術(shù)都要經(jīng)過精心的照顧，并好好的休息幾天。而剖腹產(chǎn)可是個(gè)開腹的大手術(shù)，那么剖腹產(chǎn)如何科學(xué)坐月子呢?

很多媽媽因?yàn)楫a(chǎn)后不會(huì)注意休養(yǎng)，還沒出月子就出現(xiàn)了身體不適，如腰酸腿疼、頭暈頭痛等月子病，甚至不排除患上產(chǎn)后抑郁癥的可能。這都與坐月子是否科學(xué)有關(guān)。這里就給大家講講剖腹產(chǎn)如何科學(xué)坐月子。

1)適當(dāng)吹空調(diào)

夏季悶熱。為了防止傷口出汗感染，可以讓適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)和電風(fēng)扇，但是風(fēng)要對(duì)著墻吹，使室內(nèi)空氣流通。只要冷風(fēng)不直接產(chǎn)婦和嬰兒，就行了。

2)注意營養(yǎng)補(bǔ)充

為了補(bǔ)充流失的氣血，月子飲食應(yīng)多吃一些富含鈣、鐵的食物;適當(dāng)吃一些應(yīng)季蔬果，為傷口恢復(fù)提供足夠的纖維素，以利于盡早恢復(fù)健康，同時(shí)也為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁，確保寶寶正常地生長發(fā)育。

3)避免勞動(dòng)

對(duì)于身體尚未恢復(fù)的新媽媽，如果過度勞動(dòng)很容易引起腰酸背痛等癥狀，如果用力不當(dāng)還可能導(dǎo)致腹部傷口出血，甚至內(nèi)出血的可能。另外，腹部肌肉的收縮也可能會(huì)影響惡露的排除。

所以，孕婦分娩應(yīng)盡量順其自然，絕不能盲目要求剖腹產(chǎn)。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)對(duì)大人小孩都有一定的壞處，為了恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，剖腹產(chǎn)如何科學(xué)坐月子是不得不知的。

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