有位媽媽說，自從自己感覺到胎動(dòng)之后，發(fā)現(xiàn)寶寶是個(gè)“懶”寶寶。經(jīng)常白天的時(shí)候不動(dòng)，每次只有在吃完中午飯的時(shí)候偶爾翻身一下，辦公室另一個(gè)同事，和自己預(yù)產(chǎn)期差不多，經(jīng)常說她家寶寶動(dòng)得太厲害，有時(shí)候不得不站起來走一回，但是自己家寶寶白天也只是偶爾翻下身。但是一到晚上自己躺在床上，胎動(dòng)那個(gè)頻繁的，有時(shí)候晚上都十一點(diǎn)了還動(dòng)的頻繁的。

為什么胎兒白天不動(dòng)喜歡晚上動(dòng)

記得當(dāng)年我自己懷孕的時(shí)候也是，白天在辦公室?guī)缀跆?dòng)很少，晚上只要吃完飯?zhí)傻勾采衔壹夜媚锞烷_始了，之所以胎兒喜歡晚上動(dòng)可能是這幾個(gè)原因。

姿勢不同導(dǎo)致的

如果孕媽是在上班，經(jīng)常性是坐在座位上的，孩子可能就是不喜歡動(dòng)，這是坐姿會(huì)讓腹部收到擠壓，對于胎兒來說他們的活動(dòng)空間減少了，而且孕媽長時(shí)間保持坐姿，胎兒活動(dòng)空間有限，為了保持一種舒適性，孩子可能會(huì)選擇保持同一種姿勢，這樣胎兒自然都動(dòng)得比較少了。而晚上躺在床上或者沙發(fā)上，坐姿更加舒服，可能胎兒更喜歡。

建議：不要經(jīng)常性地坐在凳子上不動(dòng)，不利于孕婦身體，更不利于胎兒。最好隔上1個(gè)小時(shí)可以走動(dòng)一下，另外，坐下的時(shí)候一定要雙腿盡量伸直，讓腿的位置低于腹部，不會(huì)擠壓到腹部。

胎兒出現(xiàn)了環(huán)境偏好

白天和晚上相比，白天的環(huán)境會(huì)更嘈雜，更吵鬧。胎兒在25周的時(shí)候聽力和成人的聽力一樣，等到28周的時(shí)候，胎兒的已經(jīng)可以對于外界的聲音刺激做出反應(yīng)了。所以到了孕晚期，相對于嘈雜的環(huán)境，胎兒其實(shí)更喜歡安靜的環(huán)境。一旦工作的環(huán)境比較吵，也會(huì)影響到孕婦對胎動(dòng)的感知。而晚上回到家里，環(huán)境比較安靜，對胎動(dòng)也能聽得更清楚。如果孩子更喜歡回到家里的環(huán)境，證明胎兒更喜歡稍微安靜的環(huán)境，這可能是個(gè)比較文靜的寶寶。

建議：如果胎兒好靜，孕媽最好少去環(huán)境嘈雜的地方，避免嚇到胎寶寶。

胎兒是在發(fā)出“交流”信號

胎兒總是晚上胎動(dòng)頻繁，媽媽們就要想一想是不是自己晚上更喜歡和胎寶寶說話，是不是晚上自己的心情更舒服，是不是自己晚上躺下后更輕松。媽媽身體的變化和心理的變化都可以通過血液和胎盤讓胎兒感知到，如果我們總是養(yǎng)成了和胎寶寶在晚上互動(dòng)，孩子也會(huì)更加喜歡晚上的環(huán)境。這其實(shí)是胎兒發(fā)出的“交流”信號，只是他想和媽媽一起互動(dòng)。

建議：晚上可以抽出時(shí)間給胎兒做胎教，有研究證明胎兒出生后更喜歡聽曾經(jīng)在子宮中聽到的聲音，而熟悉的聲音可以幫助胎兒出生后獲得安全感。

孕媽感知的錯(cuò)覺

孕晚期胎兒在子宮的睡眠也會(huì)逐漸出現(xiàn)規(guī)律?！秲和睦韺W(xué)》中指出，從26周胎齡開始已經(jīng)能夠能夠觀察到胎兒有明顯的清醒和睡眠的狀態(tài)，大約40分鐘一次的周期。如果孕媽本身睡眠比較淺，又容易頻繁清醒，可能每次恰好就會(huì)在胎兒清醒的時(shí)候睡不著，就會(huì)感覺到胎動(dòng)會(huì)比較頻繁。

建議：如果胎動(dòng)比較頻繁，可以更換一下睡姿，或者可以墊高上半身，盡量讓自己的情緒能夠平靜，胎兒也會(huì)逐漸平靜下來。

晚上胎動(dòng)頻繁需要不需要額外注意

胎動(dòng)過于頻繁需要額外注意嗎？如果晚上胎動(dòng)頻繁是一種常態(tài)不需要額外注意，如果是突然間出現(xiàn)的，最好可以數(shù)胎動(dòng)來觀察。如果晚上胎動(dòng)頻繁媽媽要禁止做這幾件事。

晚上不要熬夜。胎兒對聲音和光的感知，同樣會(huì)影響到胎兒的睡眠習(xí)慣；不要總是保持同一種睡姿。不管是哪種睡姿，都不要長期保持同一種，隨時(shí)更換；盡量讓環(huán)境保持安靜。外界的干擾也會(huì)引起胎動(dòng)的頻繁，所以盡量不要處于吵鬧的環(huán)境中。晚上睡眠不要思慮過多。有的孕婦很容易焦慮，尤其是到孕晚期，媽媽的心神不定和焦慮情緒是會(huì)傳遞給胎兒的?？偸翘旱慕】岛蛬寢尩慕】店P(guān)系緊密，想要寶寶有一個(gè)舒適的成長環(huán)境，媽媽要先改變自己的生活心態(tài)。

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