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蜂蜜有減肥的功效嗎？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 23:31

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

袁智敏主治醫(yī)師中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院三級(jí)甲等臨床營(yíng)養(yǎng)科

蜂蜜具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但在減肥方面的作用有限，其效果受多種因素影響，如攝入量、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)情況和代謝水平等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.攝入量：過(guò)量食用蜂蜜可能導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。
2.個(gè)人體質(zhì)：不同人體質(zhì)不同，對(duì)蜂蜜的反應(yīng)也不同。
3.飲食搭配：?jiǎn)渭円揽糠涿?，不控制其他食物攝入，無(wú)法減肥。
4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)，蜂蜜難以發(fā)揮顯著的減肥作用。
5.代謝水平：代謝較慢者，即使食用蜂蜜，減肥效果也可能不明顯。
總之，蜂蜜不能單純作為減肥的主要手段，合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)才是關(guān)鍵。

2015-01-06 19:34

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是黃體功能不足? 　　黃體功能不足是指排卵后卵泡形成的黃體，這一與生殖密切相關(guān)的暫時(shí)的內(nèi)分泌器官的功能不足。主要指其合成和分泌的孕激素等物質(zhì)不足，可影響孕卵著床或?qū)е略缙诹鳟a(chǎn)。雖Jones自1949年報(bào)道至今，但本癥的診斷和治療仍有爭(zhēng)論。大多數(shù)作者認(rèn)為黃體功能不足并非一種持續(xù)存在的疾病，可發(fā)生于某些月經(jīng)周期中，但在其他的月經(jīng)周期中黃體功能正常。其臨床表現(xiàn)不明顯，除月經(jīng)周期稍短外，常無(wú)其他表現(xiàn)。查看全文?