蜂蜜水什么時候喝減肥 蜂蜜水是可以減肥的。主要是因為蜂蜜中富含有脂肪酸，促進胃腸蠕動，含有其他一些豐富的維他命和礦物質(zhì)，能帶走體內(nèi)毒素，所以才起到減肥的作用。但是蜂蜜水一定要在特定的時間服用，才能起到減肥的效果。1、早晨九點鐘之前要喝蜂蜜水一杯。2、在十二點半到下午兩點鐘之間，喝一杯蜂蜜水。3、最后一杯是在下午四點鐘喝蜂蜜水，可以解除饑餓感，抑制晚上的食欲，使得晚上少吃一些，然后對于減肥能起到事半功倍的作用。但是喝蜂蜜水，一般要持續(xù)三個月到半年，才能起到減重的效果，而且對于個人的體質(zhì)不同，喝蜂蜜水效果也是不同的。在喝蜂蜜的水的時候，也可以配合一些薄荷花茶和薏米茶，或者是柑橘茶等，都是減肥比較好的一些食品。 方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲

相關(guān)知識

蜂蜜水怎么喝 喝蜂蜜水最佳時間與搭配
孕婦可以喝蜂蜜水嗎 推薦適合孕婦的蜂蜜食譜
蜂蜜水什么時候喝 喝蜂蜜水的好處
蜂蜜可以用開水泡嗎？
孕婦喝蜂蜜水要注意 3種蜂蜜不能喝
蜂蜜減肥茶的原理
空腹喝蜂蜜水好嗎 空腹喝蜂蜜水濃度要低
嬰幼兒可以喝蜂蜜嗎？
蜂蜜減肥法 正確飲用蜂蜜水快速排毒
喝蜂蜜水會變瘦嗎？

網(wǎng)址: 如何喝蜂蜜可以減肥 http://m.u1s5d6.cn/newsview271935.html