核心提示：腸清茶具有潤腸通便以及排毒養(yǎng)顏作用。除此之外，不少女性朋友認為腸清茶在清理腸道的同時，也有減肥的效果。所以，很多人為了擁有窈窕的身材，于是狠下心來，猛灌腸清茶?？墒聦嵣?，喝腸清茶真的可以減肥嗎？腸清茶又有什么副作用？

　　腸清茶是專為對付便秘而研制的。它具有潤腸通便以及排毒養(yǎng)顏作用。除此之外，不少女性朋友認為腸清茶在清理腸道的同時，也有減肥的效果。所以，很多人為了擁有窈窕的身材，于是狠下心來，猛灌腸清茶?？墒聦嵣?，喝腸清茶真的可以減肥嗎？腸清茶又有什么副作用？下面我們一起來了解一下。

　　市面上的腸清茶的主要成分為桑葉、百合、決明子、桑葚等中藥材。通過飲用腸清茶能夠?qū)λ薇氵M行浸泡、軟化、分解，自然脫落，24小時后就開始排出黑褐色呈豆腐渣狀、惡臭難當?shù)乃薇?。同時腸清茶還能養(yǎng)腸護腸，其有效生物活性成份能平衡腸內(nèi)菌群，滋潤養(yǎng)護干澀、粗糙、有毛刺的腸道，修復(fù)受損的腸道粘膜，調(diào)節(jié)腸道蠕動功能。

　　通過飲用腸清茶，可以讓排便不暢的人都能夠恢復(fù)正常，同時還可以消除黑色素，排除體內(nèi)積攢的宿便，而且效果是非常明顯的，通過肉眼就可以看出來。

　　腸清茶可以減肥嗎？

　　腸清茶中含有決明子和荷葉能夠驅(qū)除腸胃中的油膩，可保持腸道暢通，決明子為豆科植物決明的成熟種子，亦稱為草決明。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載決明子性甘苦微寒，歸肝、膽、腎三經(jīng)，具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能?？梢娔c清茶具有一定的減肥功效。

　　但值得注意的是，光靠腸清茶來減肥是不行的。如果要減肥的話還要多加運動和多吃水果，這樣才能治本。

　　腸清茶的副作用有哪些？

　　腸清茶中有的成分和瀉藥是一樣的，經(jīng)常飲用會產(chǎn)生依賴性，如果長期飲用，會上癮的，一旦不吃的話，還是會引發(fā)便秘的癥狀。

　　此外，長期飲用腸清茶會對大腸進行刺激，導(dǎo)致里面色素出現(xiàn)沉著，引發(fā)大腸出現(xiàn)黑變病，同時還有可能會損傷腸壁的神經(jīng)以及肌肉組織，最終導(dǎo)致大腸癌，所以不要長期使用。

　　禁忌人群有哪些？

　　1、尿毒癥患者禁服。

　　2、嚴重心臟病伴有新功能衰竭者、嚴重肺水腫病人禁止服用。

　　3、嚴重過敏體質(zhì)者、體寒脾腎兩虛者不能服用。

　　雖然腸清茶具有一定的減肥效果，但是光靠腸清茶減肥是不行的，因為不管多喝腸清茶會產(chǎn)生依賴性，不利于身體健康。要減肥，只有配合運動和飲食調(diào)理才能成功。

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