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腸清茶真的可以減肥嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 23:12

核心提示：腸清茶具有潤(rùn)腸通便以及排毒養(yǎng)顏?zhàn)饔谩３酥?，不少女性朋友認(rèn)為腸清茶在清理腸道的同時(shí)，也有減肥的效果。所以，很多人為了擁有窈窕的身材，于是狠下心來，猛灌腸清茶?？墒聦?shí)上，喝腸清茶真的可以減肥嗎？腸清茶又有什么副作用？

　　腸清茶是專為對(duì)付便秘而研制的。它具有潤(rùn)腸通便以及排毒養(yǎng)顏?zhàn)饔?。除此之外，不少女性朋友認(rèn)為腸清茶在清理腸道的同時(shí)，也有減肥的效果。所以，很多人為了擁有窈窕的身材，于是狠下心來，猛灌腸清茶?？墒聦?shí)上，喝腸清茶真的可以減肥嗎？腸清茶又有什么副作用？下面我們一起來了解一下。

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　　市面上的腸清茶的主要成分為桑葉、百合、決明子、桑葚等中藥材。通過飲用腸清茶能夠?qū)λ薇氵M(jìn)行浸泡、軟化、分解，自然脫落，24小時(shí)后就開始排出黑褐色呈豆腐渣狀、惡臭難當(dāng)?shù)乃薇?。同時(shí)腸清茶還能養(yǎng)腸護(hù)腸，其有效生物活性成份能平衡腸內(nèi)菌群，滋潤(rùn)養(yǎng)護(hù)干澀、粗糙、有毛刺的腸道，修復(fù)受損的腸道粘膜，調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)功能。

　　通過飲用腸清茶，可以讓排便不暢的人都能夠恢復(fù)正常，同時(shí)還可以消除黑色素，排除體內(nèi)積攢的宿便，而且效果是非常明顯的，通過肉眼就可以看出來。

　　腸清茶可以減肥嗎？

　　腸清茶中含有決明子和荷葉能夠驅(qū)除腸胃中的油膩，可保持腸道暢通，決明子為豆科植物決明的成熟種子，亦稱為草決明?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載決明子性甘苦微寒，歸肝、膽、腎三經(jīng)，具有清肝明目，潤(rùn)腸通便，降脂瘦身的功能。可見腸清茶具有一定的減肥功效。

　　但值得注意的是，光靠腸清茶來減肥是不行的。如果要減肥的話還要多加運(yùn)動(dòng)和多吃水果，這樣才能治本。

　　腸清茶的副作用有哪些？

　　腸清茶中有的成分和瀉藥是一樣的，經(jīng)常飲用會(huì)產(chǎn)生依賴性，如果長(zhǎng)期飲用，會(huì)上癮的，一旦不吃的話，還是會(huì)引發(fā)便秘的癥狀。

　　此外，長(zhǎng)期飲用腸清茶會(huì)對(duì)大腸進(jìn)行刺激，導(dǎo)致里面色素出現(xiàn)沉著，引發(fā)大腸出現(xiàn)黑變病，同時(shí)還有可能會(huì)損傷腸壁的神經(jīng)以及肌肉組織，最終導(dǎo)致大腸癌，所以不要長(zhǎng)期使用。

　　禁忌人群有哪些？

　　1、尿毒癥患者禁服。

　　2、嚴(yán)重心臟病伴有新功能衰竭者、嚴(yán)重肺水腫病人禁止服用。

　　3、嚴(yán)重過敏體質(zhì)者、體寒脾腎兩虛者不能服用。

　　雖然腸清茶具有一定的減肥效果，但是光靠腸清茶減肥是不行的，因?yàn)椴还芏嗪饶c清茶會(huì)產(chǎn)生依賴性，不利于身體健康。要減肥，只有配合運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理才能成功。

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