減肥汪們一定聽過這樣一句話：減肥勝整容。本汪以為，在某種程度上，這說法不無道理。是真是假，網(wǎng)友現(xiàn)身說法，看看就知道了：

“足球臉”變“瓜子臉”

五官瞬間立體了有木有

減肥后，變身成熟穩(wěn)重型男

眼睛都大了兩倍

“路人臉”變“明星臉”

肥肉少了，自信多了

真的好像變了一個人，瘦下來的效果堪比整容

從無人問津到萬人迷

看臉的時代，為什么不瘦下來？

看完是不是覺得很勵志？那還不趕緊加入減肥汪的隊伍！

不過本汪要提醒大家，減肥方法要得當，那些所謂的“局部減肥法”其實大都是唬人的。如果你還是覺得有“想瘦哪里瘦哪里”的美事，本汪只想說：

因為，雖然你感覺自己的脂肪堆積是局部的，但是脂肪的消耗卻是全身性的，所以說單單靠局部的運動是很難達到減肥效果的。而腰腹、大腿以及大腿內(nèi)側(cè)是脂肪堆積的優(yōu)先選擇，但是對于脂肪的消耗卻是隨機性的，有的人可能先瘦臉，有的是先瘦肚子，有的則是先瘦腿。

所以說，你想瘦臉、瘦肚子、瘦腿，不如從全身減脂開始。本汪就不信，經(jīng)過科學(xué)減肥的你，全身都瘦下來了，臉還能不瘦？臉瘦了，顏值就不愁了，沒準人生就開掛了呢！

減肥是門科學(xué)，需要系統(tǒng)的指導(dǎo)，

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