導(dǎo)讀茶多酚是一種天然的化合物，主要存在于茶葉中。它具有多種作用，包括。1.抗氧化作用：茶多酚是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，可以幫助清除體內(nèi)自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)身體的損害。2.心血管保健作用：茶多酚可以降低血壓、降低膽固醇，從而保護(hù)心血管健康。3.抗癌作用：茶多酚具有一定的抗癌作用，可以阻止癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。4.增強(qiáng)免疫力：茶多酚可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，抵御多種疾病。禁忌。1.患有潰瘍病、肝病、腎病等疾病的人群不宜過(guò)多飲用茶。2.咖啡因?qū)θ梭w有一定的刺激作用，過(guò)度飲用茶可能會(huì)導(dǎo)致失眠、頭痛等癥狀。3.飲茶過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃，影響美觀。4.長(zhǎng)期大量飲用濃茶會(huì)導(dǎo)致攝入的鐵質(zhì)不易被吸收，引發(fā)貧血。

茶多酚的好處和壞處：

1. 延緩衰老：茶多酚具有抗氧化性，能延緩衰老。

2. 抑制動(dòng)脈粥樣硬化：茶多酚能改善血液流動(dòng)性，抑制動(dòng)脈粥樣硬化。

3. 美容護(hù)膚：茶多酚具有清除面部油膩、抗皮膚老化等功效。

4. 影響消化功能：過(guò)量攝入茶多酚會(huì)影響食物的消化、吸收，引發(fā)胃腸不適。

5. 導(dǎo)致失眠：攝入過(guò)多茶多酚可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致失眠等癥狀。患者應(yīng)適量飲茶，出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)就診。

茶多酚是一種天然的化合物，主要存在于茶葉中。它具有多種作用，包括：

1. 抗氧化作用：茶多酚是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，可以幫助清除體內(nèi)自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)身體的損害。

2. 心血管保健作用：茶多酚可以降低血壓、降低膽固醇，從而保護(hù)心血管健康。

3. 抗癌作用：茶多酚具有一定的抗癌作用，可以阻止癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。

4. 增強(qiáng)免疫力：茶多酚可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，抵御多種疾病。

禁忌：

1. 患有潰瘍病、肝病、腎病等疾病的人群不宜過(guò)多飲用茶。

2. 咖啡因?qū)θ梭w有一定的刺激作用，過(guò)度飲用茶可能會(huì)導(dǎo)致失眠、頭痛等癥狀。

3. 飲茶過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃，影響美觀。

4. 長(zhǎng)期大量飲用濃茶會(huì)導(dǎo)致攝入的鐵質(zhì)不易被吸收，引發(fā)貧血。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

喜歡喝茶的人都知道茶葉中含有大量的茶多酚，也知道它是形成茶葉色香味的重要存在，其實(shí)茶多酚這種物質(zhì)不但是茶葉來(lái)自中最重要的存在，也是一種對(duì)人體有諸多好處的營(yíng)養(yǎng)，它是人們對(duì)茶葉中酚類化合物的山總稱，包括花色苷和黃酮類以及酚類化合物，有時(shí)人們也把它叫做茶單寧。茶多酚有自然的香氣和超強(qiáng)的抗氧化能力，被人體吸收以后能提高人體的健康與民向久減米案水平。

茶多酚的功效與作用

1、延緩衰老

茶多酚是一種天然抗況事氧化成分，而且他的生理活性特別強(qiáng)，被人體吸收后能清理人體內(nèi)的自由基病，能阻止過(guò)氧化脂質(zhì)生成，而自由基和過(guò)氧化酯，這又是導(dǎo)致人體衰老的重要存在，他們數(shù)量減少以后，人體衰老速度會(huì)明顯放慢，據(jù)說(shuō)茶多酚抗氧化和抗衰老的能力比超氧化物氣化酶還要出色。

2、保護(hù)心血管

茶多制油政酚是人類心血管的保護(hù)神，他不但能凈化血液，還能成交血管的抗氧化能力，能提高血管壁的韌性與彈性，經(jīng)常飲用含有茶多酚的茶湯能讓血管保持年輕，健康的狀態(tài)，另外茶多酚被人體吸收后，還能提高血小板的活性，能阻止血小板凝結(jié)成塊，它對(duì)人類的動(dòng)脈粥狀硬化和血栓都有一定預(yù)防作用。

3、預(yù)防癌癥

茶多酚是天然的抗癌成分，它能增強(qiáng)人體的抗病毒能力，并能阻止人體內(nèi)致癌物質(zhì)亞硝酸胺合成，適量服用能降低癌癥發(fā)病率，而那些已經(jīng)經(jīng)過(guò)提成加工后的茶多酚，在被癌癥患者服用后，還能穩(wěn)定癌癥病情，防止癌細(xì)胞擴(kuò)散，它能減輕癌癥患者的痛苦也能延來(lái)自長(zhǎng)他們的生命。

茶多酚的禁忌

茶多酚對(duì)維雜市作持人體健康有極大好處，但在食用時(shí)它也存在諸多禁忌，特別是那些本身就營(yíng)養(yǎng)不良或正處于哺乳期與孕期的女性，是不適合補(bǔ)充茶多酚的，他會(huì)抑制這好雖草強(qiáng)房蛋血可些人群身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收容易加重他們身體營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，而且會(huì)影響孕婦腹圖資左落領(lǐng)象中胎兒發(fā)育也會(huì)影響產(chǎn)婦乳汁分泌，會(huì)對(duì)她們的身體健康造成不良影響。

其他比較有用的內(nèi)容推薦2：

1、茶多酚的功效與作用：⑴抗癌，降低癌癥的幾率茶多酚能清除有害自由基，阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化過(guò)程，提高人體內(nèi)酶的活性，從而起到抗突變、抗癌癥的功效。

⑵增強(qiáng)毛細(xì)血管活養(yǎng)性可以降低毛細(xì)血管的滲透性還能提高其對(duì)血來(lái)自管破裂的抵抗性。

⑶預(yù)防動(dòng)脈硬化茶多酚有助于分解脂肪，降來(lái)自低三酸甘油酯和膽固醇在人體中的含量。

⑷具有消炎作用受傷名架傳委還時(shí)，可以適當(dāng)用茶葉的嫩芽涂抹傷口可達(dá)到消炎作用。

⑸具來(lái)自有減肥作用能促進(jìn)人體多余脂肪的分解以及抑制脂肪的生成，所以近年來(lái)同樣也受到了大量年輕女性的青睞。

2、茶多酚的禁忌：⑴營(yíng)養(yǎng)采志決木不良的人對(duì)于一些營(yíng)養(yǎng)不良、哺乳期或孕期的人，不要攝入茶多酚，因?yàn)椴瓒喾訒?huì)抑制對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，從而加重營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。蛋白質(zhì)是促進(jìn)胎兒發(fā)育和影響乳汁分泌的物質(zhì)之一，所以會(huì)對(duì)孕婦的身體健康造成不利的影響。

⑵睡前不宜攝入茶多酚喝茶具有提神的功效，這就是茶多酚的功效，所以，如果你不想來(lái)自失眠，睡前就不要喝茶了。

⑶人體不宜的攝入過(guò)多的茶多酚據(jù)研究專品何服輸測(cè)測(cè)踐表明，人們過(guò)量攝入茶多酚不利于身體健康，尤其是從茶葉中提取的茶多酚。所以不要覺得喝茶只對(duì)身體有好處，當(dāng)來(lái)自心過(guò)猶而不及，點(diǎn)到為止才是最好的。

茶多酚的功效與作用及它的副作用

茶多酚的功效與作用及它的副作用

　　茶多酚的功效與作用及它的副作用，茶多酚不但能散發(fā)誘人的茶香還是一種對(duì)人體有諸多好處的成分，但在食用茶多酚的同時(shí)也要注意副作用。下面看看茶多酚的功效與作用及它的副作用。

　　茶多酚的功效與作用及它的副作用1

　　很多人喜歡喝茶，是因?yàn)椴枞~中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)不但能散發(fā)誘人的茶香還是一種對(duì)人體有諸多好處的營(yíng)養(yǎng)成分，它被人體吸收后能增強(qiáng)人體的抗輻射抗癌能力。茶多酚的保健功效還有很多，人體適量攝入茶多酚能有效提高身體健康水平，但在食用茶多酚的同時(shí)也要注意它的副作用。

　　 茶多酚的功效與作用

　　 1、抗衰老

　　提高人體抗衰老能力是茶多酚的重要功效，因?yàn)椴瓒喾邮且环N天然的抗氧化物質(zhì)，它能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，阻止人體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)生成，并能加快身體內(nèi)自由基代謝，而氧化反應(yīng)的發(fā)生和自由基對(duì)人體細(xì)胞的傷害都是導(dǎo)致人體衰老的重要誘因，所以人體吸收茶多酚以后能提高身體的抗衰老能力。

　　 2、防癌抗癌

　　茶多酚還是一種天然的抗癌成分，人體吸收這種物質(zhì)能阻止人體致癌物質(zhì)亞胺生成并能抑制人體對(duì)黃曲霉素的活性，能減少這些物質(zhì)對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生破壞，同時(shí)它還能促進(jìn)人體免疫細(xì)胞再生，增強(qiáng)人體免疫功能，它能從根源上防止細(xì)胞癌變預(yù)防癌癥發(fā)生。茶多酚對(duì)人體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生了癌細(xì)胞，有明顯抑制和消滅作用，癌癥患者吸入這種物質(zhì)后能阻止癌癥擴(kuò)散防止病情惡化。

　　 3、抗輻射

　　茶多酚還是一種能抗輻射的天然物質(zhì)，它被人體吸收后能增強(qiáng)人體的抗輻射能力，那些經(jīng)常面對(duì)電腦工作或者經(jīng)常接觸輻射源的人群，每天都需要攝入適量的茶多酚，這樣就能把輻射物質(zhì)對(duì)人體的傷害降到最低。抗菌抗病毒也是茶多酚的重要功效，它是一種天然藥用成分，被人體吸收后能消滅人體內(nèi)的病源菌和真菌并能加快人體內(nèi)炎癥消退。

　　 茶多酚的副作用

　　茶多酚是一種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，人們適量攝入不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，但如果人們長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量攝入茶多酚就會(huì)加重人類肝臟負(fù)擔(dān)，容易造成肝損傷。正常情況下成年人每天吸收的茶多酚不超過(guò)25毫克就是安全的。

　　茶多酚的功效與作用及它的副作用2

　　 茶多酚功效

　　 1、吸收紫外線，防止曬傷

　　自由基是引起衰老的重要因素，而紫外線是皮膚自由基的主要來(lái)源，茶多酚可直接吸收紫外線，因而茶多酚可直接阻止紫外線損傷皮膚。有紫外線“過(guò)濾器”之稱的茶多酚，是皮膚最大的有效保護(hù)劑。

　　 2、抗氧化，防衰老

　　茶多酚有清除自由基的作用，可抑制皮膚線立體中脂氧合酶和脂質(zhì)過(guò)氧化作用，可以預(yù)防皺紋，延緩衰老。

　　研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E，且與維生素C、E有增效效應(yīng)。

　　 3、抑制黑色素，美容護(hù)膚

　　茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化等功效。

　　茶多酚能夠阻擋紫外線和清除紫外線誘導(dǎo)的自由基，從而保護(hù)黑色素細(xì)胞的正常功能，抑制黑色素的形成。同時(shí)對(duì)脂質(zhì)氧化產(chǎn)生抑制，減輕色素沉著。

　　富含茶多酚的4種茶葉

　　 1、綠茶：含天然茶多酚最多

　　凡是茶，都含有多酚類物質(zhì)，從茶葉種類和制作工藝上來(lái)說(shuō)，綠茶的多酚類物質(zhì)含量是最高的，因?yàn)橹谱骶G茶時(shí)，多酚類物質(zhì)幾乎沒有氧化的過(guò)程，保留了下來(lái)。

　　綠茶含有大量的茶多酚，能有效地阻止放射性物質(zhì)侵入骨髓，并可使鍶和鈷迅速排出體外，被健康及醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“輻射克星”。

　　綠茶中單寧的含量比其他茶葉多15%-20%。能抑制引起老化的過(guò)氧化脂質(zhì)的生成。抑制細(xì)胞的癌化，還能降低血壓和血糖。

　　 2、鐵觀音：富含茶多酚，還能燃脂瘦身

　　鐵觀音同樣含有大量的.茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

　　而且，同鐵觀音紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。

　　 3、普洱茶：被氧化后，茶多酚易吸收

　　有專家認(rèn)為，茶多酚經(jīng)過(guò)氧化才能成為對(duì)人體有益的物質(zhì)，所以我們要攝入的是氧化的茶多酚而不是新鮮的茶多酚。

　　普洱茶的轉(zhuǎn)化工藝相當(dāng)獨(dú)特，主要靠自然存放讓茶葉與氧氣接觸，使當(dāng)中的茶多酚慢慢氧化，從而也最大限度的保留了茶多酚不被破壞，因此普洱老茶的功效比其他的茶種要高出很多倍。

　　 4、紅茶：茶多酚經(jīng)過(guò)發(fā)酵，能養(yǎng)胃

　　茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。

　　茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化，因此紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

茶多酚的功效有哪些呢

茶多酚的功效有哪些呢

　　茶多酚的功效有哪些呢，茶多酚是茶葉中多酚類物質(zhì)的總稱,為白色不定形粉末,易溶于水,可以溶于乙醇、甲醇、丙酮、乙酸乙酯,不溶于氯仿。那么茶多酚的功效都有哪些呢？

　　茶多酚的功效有哪些呢1

　　 1、延緩衰老

　　茶多酚是一種天然抗氧化成分，而且他的生理活性特別強(qiáng)，被人體吸收后能清理人體內(nèi)的自由基病，能阻止過(guò)氧化脂質(zhì)生成，而自由基和過(guò)氧化酯，這又是導(dǎo)致人體衰老的重要存在，他們數(shù)量減少以后，人體衰老速度會(huì)明顯放慢，據(jù)說(shuō)茶多酚抗氧化和抗衰老的能力比超氧化物氣化酶還要出色。

　　 2、保護(hù)心血管

　　茶多酚是人類心血管的保護(hù)神，他不但能凈化血液，還能成交血管的抗氧化能力，能提高血管壁的韌性與彈性，經(jīng)常飲用含有茶多酚的茶湯能讓血管保持年輕，健康的狀態(tài)，另外茶多酚被人體吸收后，還能提高血小板的活性，能阻止血小板凝結(jié)成塊，它對(duì)人類的動(dòng)脈粥狀硬化和血栓都有一定預(yù)防作用。

　　 3、預(yù)防癌癥

　　茶多酚是天然的抗癌成分，它能增強(qiáng)人體的抗病毒能力，并能阻止人體內(nèi)致癌物質(zhì)亞胺合成，適量服用能降低癌癥發(fā)病率，而那些已經(jīng)經(jīng)過(guò)提成加工后的茶多酚，在被癌癥患者服用后，還能穩(wěn)定癌癥病情，防止癌細(xì)胞擴(kuò)散，它能減輕癌癥患者的痛苦也能延長(zhǎng)他們的生命。

　　 茶多酚的禁忌

　　茶多酚對(duì)維持人體健康有極大好處，但在食用時(shí)它也存在諸多禁忌，特別是那些本身就營(yíng)養(yǎng)不良或正處于哺乳期與孕期的女性，是不適合補(bǔ)充茶多酚的，他會(huì)抑制這些人群身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收容易加重他們身體營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，而且會(huì)影響孕婦腹中胎兒發(fā)育也會(huì)影響產(chǎn)婦乳汁分泌，會(huì)對(duì)她們的身體健康造成不良影響。

　　茶多酚的功效有哪些呢2

　　 哪些茶含有茶多酚

　　茶多酚是茶葉中最首要的營(yíng)養(yǎng)成分，險(xiǎn)些全部的茶葉都有這種物資存在，尤其是綠茶、烏龍茶以及白茶以及青茶等茶葉中茶多酚的含量對(duì)比高，有些茶葉在經(jīng)由發(fā)酵加工之后，茶多酚數(shù)目淘汰，像紅茶以及普洱茶等茶葉中的茶多酚含量就少一些。

　　 茶多酚的好處

　　 茶多酚能防癌抗癌

　　防癌抗癌是茶多酚的首要作用之一，它進(jìn)入人體之后能解除人體內(nèi)的.自由基，也能阻斷人體骨脂質(zhì)氧化的歷程，可以進(jìn)步人體內(nèi)酶類物資的活性，能抗突變，也能防備癌癥，對(duì)于人類高發(fā)的腸癌以及胃癌都有顯著的防備作用。

　　 茶多酚能預(yù)防腦中風(fēng)

　　茶多酚進(jìn)入人體之后能停止過(guò)氧化脂質(zhì)孕育發(fā)生，還能掩護(hù)血管淘汰血管痙攣產(chǎn)生，能有用進(jìn)步人體血管壁的彈性，也能增添血管的有用直徑，平常人體吸取它之后能讓血壓降落，加速血液循環(huán)，腦中風(fēng)的發(fā)病機(jī)率也就會(huì)隨之降落。

　　 茶多酚能防衰老也能抗輻射

　　茶多酚能清算人體內(nèi)的自由基，也可以克制人體內(nèi)氧化反映的產(chǎn)生，抗衰老作用非常顯著，此外茶多酚還能抗輻射，它能吸取多種輻射物資，能淘汰輻射物物資對(duì)于人體的損害，此外癌癥患者在做放療以及化療時(shí)，多食用一些含有茶多酚的食品，還能淘汰放療與化療的副作用。

茶葉的功效與作用及禁忌有什么茶葉的功效與作用及禁忌有哪些

1、茶葉具有解毒，利尿，消食止渴的作用，一般人均可食用，尤其適合高血壓，冠心病，糖尿病等患者。茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，起到提神益思，清心的作用。茶葉中的咖啡堿能幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力。茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，可清除人體自由基，有助于延緩衰老。茶葉中的茶多酚能減少輻射對(duì)皮膚的傷害，阻止脂褐素形成。

2、便秘，消化道潰瘍，神經(jīng)衰弱者及孕婦不適宜喝茶，胃寒者及結(jié)石癥患者也不適宜喝茶。

綠茶的功效與作用及禁忌介紹

1.綠茶具有抗癌的功效。綠茶里面的茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，有直接殺傷癌細(xì)胞和提高身體機(jī)能免疫能力的功效。據(jù)相關(guān)資料顯示，其對(duì)胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和輔助治療，均有很大胡幫助。

　　2.綠茶具有防輻射的功效。茶多酚及茶葉中的氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。所以整天和電腦手機(jī)打交道胡朋友們喝杯綠茶，來(lái)預(yù)防輻射對(duì)我們身體的傷害。

　　3.綠茶具有抗病毒菌的功效。茶多酚還有較強(qiáng)的收斂作用，對(duì)病原菌、病毒有明顯的.抑制和殺滅作用，對(duì)消炎止瀉有明顯效果。

　　4.綠茶具有美容護(hù)膚的功效。茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。所以愛美的女士不妨可以試試用綠茶洗臉美容。

　　5.綠茶具有醒腦提神的功效。茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程，起到提神益思、清心的效果。對(duì)于緩解偏頭痛也有一定的功效。

　　6.其他功效與作用。利尿解乏；緩解疲勞；護(hù)齒明目；降脂助消化等。

　　綠茶的飲用禁忌

　　1、不宜空腹喝綠茶；

　　2、頭遍茶不宜喝；

　　3、胃寒人群不宜過(guò)量飲用；

　　4、不宜用綠茶服用藥物；

　　5、隔夜茶不宜喝。

茶多酚的功效與作用及主要用途

茶多酚的功效與作用及主要用途

平時(shí)生活中很多人都喜歡喝茶，因?yàn)樗麄冎啦枞~中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)對(duì)人類身體有多種保健作用，但是對(duì)于茶多酚的具體功效你們知道嗎？了解它的主要用途是什么嗎？如果不了解，可以看看下面我對(duì)茶多酚做的具體介紹。

茶多酚的功效與作用及主要用途1

功效與作用

1、預(yù)防癌癥

茶多酚是一種超強(qiáng)的抗氧化物質(zhì)，它進(jìn)入人體以后能有效清除人體力，產(chǎn)生的自由基，而且能阻斷人體內(nèi)脂質(zhì)過(guò)氧化的過(guò)程，增強(qiáng)人體內(nèi)物質(zhì)的活性，機(jī)能亢進(jìn)型突變，又能抗癌，平時(shí)人體吸收豐富的茶多酚，對(duì)高發(fā)的乳腺癌以及腸癌都有明顯預(yù)防作用。

2、降低三高

茶多酚對(duì)人體的脂肪代謝有著很重要的影響，它能加快人體多余脂肪的分解與代謝，也能抑制膽固醇和甘油三脂在人體血管壁上積存，能軟化血管，凈化血液，提高血小板活性，減少血栓生成，平時(shí)人們經(jīng)常飲用含有茶多酚的茶水就能有效預(yù)防高血壓、高血脂以及高血糖等三高癥狀的發(fā)生。

3、提高身體免疫力

平時(shí)人體吸收豐富的茶多酚以后能提高人體內(nèi)免疫球蛋白的活性，能讓人體免疫功能明顯提高，另外茶多酚中含有的活性成分，還能消除人體內(nèi)的多種病菌和病毒以及病原體，能減少多種常見疾病發(fā)生。

4、有提高免疫力的作用

茶多酚可以讓人體免疫球蛋白總量進(jìn)步，從而對(duì)于抗體活性孕育發(fā)生刺激，面臨細(xì)菌病原體的入侵，這些抗體的活躍度異樣強(qiáng)。于是，時(shí)常品茗的人，在茶多酚的作用下，可以讓本身的抵抗能力、免疫能力得到明顯增強(qiáng)。

5、有消炎止瀉的作用

茶多酚可以刺激腸胃道功效，可以或許殺死腸胃道中的細(xì)菌以及病原體，于是在腹瀉時(shí)，喝點(diǎn)茶，可以或許讓腸胃的緊張狀態(tài)得到舒緩，還可以或許殺死這些致病菌，讓腹瀉得到緩解。同時(shí)，常品茗的人，對(duì)付緩解便秘有好的療效，由于茶多酚可以刺激腸胃蠕動(dòng)。

6、保護(hù)心血管

茶多酚是人類心血管的保護(hù)神，他不但能凈化血液，還能成交血管的抗氧化能力，能提升血管壁的韌性與彈性，常常飲用含有茶多酚的茶湯能讓血管維持年青，健康的狀況，另外茶多酚被人體吸收后，還能提升血小板的活性，能阻止血小板凝結(jié)成塊，它對(duì)人類的動(dòng)脈粥狀硬化和血栓都有肯定預(yù)防功效。

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷提高，茶多酚已經(jīng)不單純是茶葉中的一種營(yíng)養(yǎng)成分，它被提純加工以后會(huì)制成一種粉末狀物質(zhì)，能應(yīng)于人類生活中的多個(gè)領(lǐng)域之中。

平時(shí)人們生產(chǎn)糕點(diǎn)乳制品以及飲料等食品時(shí)，可以加入適量的茶多酚，它既能提高食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又能延長(zhǎng)它們的保質(zhì)期，除此以外，平時(shí)對(duì)水果蔬菜進(jìn)行保鮮室也可以噴灑，低濃度的茶多酚溶液，又可以抑制細(xì)菌繁殖，保持水果蔬菜的原有顏色，能起到防腐保鮮的重要作用。

茶多酚的功效與作用及主要用途2

茶多酚是主要存在于茶葉中的一類營(yíng)養(yǎng)，是人們對(duì)多種酚類物質(zhì)的總稱，像花色甙和黃酮類物質(zhì)以及酚酸類物質(zhì)等就都是茶多酚家族的重要成員，它們被人體吸入以后，能增強(qiáng)人體解毒和抗輻射能力，而且能阻止放射性物質(zhì)對(duì)人體的侵害，但提純以后的茶多酚，在服用時(shí)也有一定禁忌，不然會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。

一、茶多酚的功效與作用

1、延緩衰老

茶多酚是一種活性特別強(qiáng)的抗氧化成分，是人體內(nèi)自由基的克星，人體吸收豐富茶多酚以后，能增強(qiáng)身體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，而且能阻止身體內(nèi)部脂質(zhì)發(fā)生氧化，這時(shí)人體各器官功能會(huì)明顯提高，身體組織細(xì)胞的活性也會(huì)有所增強(qiáng)，身體衰老速度會(huì)明顯放緩。

茶多酚可以有用資助肅清體內(nèi)的自由基，構(gòu)造外界污染物資在體內(nèi)氧化，從而到達(dá)防備朽邁的作用。經(jīng)鉆研評(píng)釋，茶多酚的抗氧化性比維生素E更強(qiáng)。于是時(shí)常品茗的人，通過(guò)茶多酚的作用，可以有用延緩肌膚朽邁。

2、防輻射

茶多酚以及它的氧化產(chǎn)品是抗輻射的妙手，它們可以或許將進(jìn)入體內(nèi)的放射性物質(zhì)吸取失，可以或許過(guò)濾失進(jìn)入體內(nèi)的紫外線，于是，茶多酚可以防輻射，E個(gè)讓血液中的白細(xì)胞、血色素維持穩(wěn)固狀況。還可以或許減輕射線對(duì)于骨髓細(xì)胞的影響。時(shí)常對(duì)于著電腦的白領(lǐng)可以多喝點(diǎn)茶來(lái)防輻射。

3、預(yù)防癌癥

預(yù)防癌癥，降低癌癥發(fā)病率是茶多酚最重要的.功效，因?yàn)椴瓒喾舆M(jìn)入人體以后，能阻止亞胺的生成，它是最重要的致癌成分，它的數(shù)量減少以后，人體細(xì)胞發(fā)生癌變的可能就會(huì)減少，茶多酚還能直接消滅人體內(nèi)出現(xiàn)的癌細(xì)胞，而且能增強(qiáng)人體免疫力，這些都是它能預(yù)防癌癥的重要因素。

4、美容護(hù)膚

茶多酚不單是一種天然抗氧化成分，而且是一種活性水溶性物質(zhì)，人們把它稀釋以后能直接涂抹在面部肌膚上，它能增強(qiáng)皮膚抗氧化能力，而且能收斂毛孔，細(xì)嫩肌膚，并能消滅皮膚表面的多種細(xì)菌和病毒，能在維持人類面部皮膚健康的同時(shí)，起到滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚的重要作用。

5、茶多酚能預(yù)防腦中風(fēng)

茶多酚進(jìn)入人體以后能遏制過(guò)氧化脂質(zhì)產(chǎn)生，還能保護(hù)血管減少血管痙攣發(fā)生，能有效提高人體血管壁的彈性，也能增加血管的有效直徑，平時(shí)人體吸收它以后能讓血壓下降，加快血液循環(huán)，腦中風(fēng)的發(fā)病機(jī)率也就會(huì)隨之下降。

二、茶多酚的禁忌

茶多酚是從綠茶中提取出的天然營(yíng)養(yǎng)成分，它性質(zhì)微寒，生活中那些寒性體質(zhì)和腹瀉便溏的人群禁止服用茶多酚，他們服用茶多酚以后不能保健身體，反而會(huì)讓病情加重，對(duì)身體健康十分不利。那些正在服用中藥，特別是滋補(bǔ)性中藥材的人群，也僅僅只服用茶多酚，不然會(huì)讓中藥的藥用成分大量流失，服用后也起不到應(yīng)有的藥用和滋補(bǔ)功效。

三、哪些茶含有茶多酚

茶多酚是茶葉中最重要的營(yíng)養(yǎng)成分，幾乎所有的茶葉都有這種物質(zhì)存在，特別是綠茶、烏龍茶以及白茶和青茶等茶葉中茶多酚的含量比較高，有些茶葉在經(jīng)過(guò)發(fā)酵加工以后，茶多酚數(shù)量減少，像紅茶和普洱茶等茶葉中的茶多酚含量就少一些。

鐵觀音的功效與禁忌，一起來(lái)了解一下吧~

鐵觀音的功效與禁忌，一起來(lái)了解一下吧。

功效與作用：

1.減肥瘦身，常飲鐵觀音的人會(huì)感到煙酒的危害在逐漸消失，不想再吃油膩的食物了，精神更好了，鐵觀音的多酚類物質(zhì)可以減少血脂、甘油三酯和膽固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰圍都減少了，體重自然就輕了。

2.抗癌，兒茶素(EGCG)具有很強(qiáng)的抗癌變活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分，對(duì)防止癌變起重要作用。此外，鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物-亞硝胺的合成，對(duì)防治癌癥有較大的作用。

3.改善心血管疾病，鐵觀音中的茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇，而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值。咖啡堿對(duì)防治冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。

4.防治齲齒，鐵觀音茶葉中的氟化物極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。由此可見，飲用鐵觀音對(duì)未得齲齒的人有預(yù)防作用，對(duì)已得齲齒的人有治療作用。

禁忌：

1.太濃!鐵觀音泡得太濃，喝得太多，會(huì)刺激胃酸和腸胃液增加，引起腸胃不適。尤其空腹喝濃鐵觀音茶，因?yàn)榭Х葔A的作用，常會(huì)使心臟機(jī)能亢進(jìn)，精神興奮，有人會(huì)一夜失眠到天亮，對(duì)心臟病及高血壓患者而言，值得注意。

2.飯前喝!飯前喝濃鐵觀音茶，有損腸胃，飯后喝濃鐵觀音茶，則恐怕會(huì)加速刺激中樞自律神經(jīng)，使胃腸消化加快，不消一會(huì)兒功夫，我們就會(huì)感到肚子餓了，又想吃東西了。

茶多酚簡(jiǎn)介

目錄

1 拼音 2 英文參考 3 茶多酚概述 4 茶多酚臨床研究 5 茶多酚說(shuō)明書 5.1 藥品名稱 5.2 英文名稱 5.3 茶多酚的別名 5.4 分類 5.5 劑型 5.6 茶多酚的藥理作用 5.7 茶多酚的藥代動(dòng)力學(xué) 5.8 茶多酚的適應(yīng)證 5.9 茶多酚的禁忌證 5.10 注意事項(xiàng) 5.11 茶多酚的不良反應(yīng) 5.12 茶多酚的用法用量 5.13 茶多酚與其它藥物的相互作用 5.14 專家點(diǎn)評(píng)

1 拼音

chá ō fēn

2 英文參考

Teapol

tea polyphenols [湘雅醫(yī)學(xué)專業(yè)詞典]

3 茶多酚概述

茶多酚是茶葉中酚類物質(zhì)及其衍生物的總稱，并不是一種物質(zhì)，因此常稱多酚類。過(guò)去茶多酚又稱作茶鞣質(zhì)、茶單寧。茶多酚在茶葉中的含量一般在15％－－20％。

在茶多酚中各組成份中以黃烷醇類為主，黃烷醇類又以兒茶素類物質(zhì)為主。兒茶素類物質(zhì)的含量約占茶多酚總量的70％左右。

茶多酚（tea polyphenol,TP）是從天然植物茶葉中分離提純出來(lái)的多酚類化合物的復(fù)合體。它大約占茶葉干重的25%左右，它包括有兒茶素類、黃酮及黃酮醇類、花色素類、酚酸及縮酚酸類等四大物質(zhì)。在大量的研究中表明，茶多酚具有多種保健功能和藥理效應(yīng)，如抗菌、抗病毒、抗毒素、防癌、抗癌、抗突變、降血脂、降血糖、防止動(dòng)脈硬化和血栓形成、保護(hù)肝臟、抗衰老、抗齲齒、抗過(guò)敏等，此外對(duì)于免疫系統(tǒng)的疾病，特別是艾滋病也具有良好的預(yù)防和治療功效。

4 茶多酚臨床研究

1.　抗菌作用

茶多酚作為一種廣譜、強(qiáng)效、低毒的抗菌藥物已經(jīng)被世界上許多國(guó)家的學(xué)者所公認(rèn)。在眾多的抗菌試驗(yàn)中，人們發(fā)現(xiàn)它對(duì)普通變形桿菌、金葡球菌、表皮葡萄球菌、變形鏈球菌、肉毒桿菌、乳酸桿菌、霍亂弧菌、弧菌、副溶血弧菌、蠟狀芽胞桿菌、嗜水氣單胞嗜水亞種、大腸桿菌、腸炎沙門氏菌、綠膿桿菌、福氏痢疾桿菌、宋氏痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、溶血性葡萄球菌、金鏈球菌等等許多致病菌，尤其是對(duì)腸道致病菌具有不同程度的抑制和殺傷作用。同時(shí)它還能有效地防止耐抗生素的葡萄球菌感染，對(duì)于溶血素，ECG與EGCG也具有抑制活性。除此以外，茶多酚對(duì)能引起人體皮膚病的病原真菌，如頭部白癬、斑狀水泡白癬、汗?fàn)钆莅装_和頑癬等寄生性真菌也具有很強(qiáng)的抑制作用。

雖然茶多酚對(duì)腸道內(nèi)的細(xì)菌有十分強(qiáng)大的殺傷和抑制作用，但是它對(duì)于腸道內(nèi)的有益菌卻起著保護(hù)作用，如它能促進(jìn)腸道內(nèi)雙歧桿菌的生長(zhǎng)和繁殖，改善人體腸道內(nèi)的微生物結(jié)構(gòu)，提高腸道的免疫功能，對(duì)增進(jìn)人體健康有著積極的作用。

從到目前為止的研究報(bào)道中看，對(duì)茶多酚抗菌活性成分的研究主要集中于兒茶素類（EC，ECG，EGC，EGCG）及黃酮類兩種成分中，尤其是對(duì)兒茶素類成分的研究最多，涉及的方面最廣，研究得最深入、最透徹。

2.　抗病毒作用

茶多酚不僅是一種行之有效的較廣譜的抗菌藥物，同時(shí)對(duì)病毒也具有較強(qiáng)的對(duì)抗作用。綠茶和紅茶的提取物具有抑制甲、乙型流感病毒的作用。這兩種病毒是利用其表面的突起潛入到動(dòng)物的細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行感染，在細(xì)胞內(nèi)繁殖。除此之外，茶多酚對(duì)于胃腸炎病毒、A型肝炎病毒、植物病毒也有較強(qiáng)的對(duì)抗抑制作用。

研究證實(shí)茶多酚確是一種新型人體免疫缺陷病毒逆轉(zhuǎn)錄酶的強(qiáng)烈抑制劑。

3.　抗癌、抗突變作用

對(duì)茶葉能防癌、抗癌、抗突變的研究在國(guó)內(nèi)外許多國(guó)家都有報(bào)道。大量的研究證實(shí)茶葉不僅可以抑制多種化學(xué)致癌物（苯并芘、黃曲霉素、亞硝基甲脲（NMU）、乙酰基氨基（AAF），3甲基膽蒽（3Mea）、二甲基苯并蒽（DMBA）、12O十四烷酰附邦醇B醋酸酯（TPA）、乙基亞硝胺（DENA）、N甲基N硝基N亞硝基胍（MMNG）、亞鈉、甲基苯甲胺等）誘致的突變，還能夠抑制一些混合致癌物（煙草霧濃縮物、煤焦油、熏魚提取物、X射線）的致突變作用。因此茶葉對(duì)于食道癌、胃癌、肝癌、腸癌、肺癌、皮膚癌、乳腺癌、克隆癌等均有不同程度的預(yù)防和治療作用，尤其是對(duì)消化系統(tǒng)的胃癌、肝癌具有積極的預(yù)防作用。趙澤貞、黃民提等依據(jù)超氧化物歧化酶的原理，采用誘變及抗誘變同步的試驗(yàn)方法，檢測(cè)了茶葉對(duì)癌癥的誘變性及六種抗腫瘤藥物（絲裂霉素C（MMC）、平陽(yáng)霉素、氟脲嘧啶、順氨氯鉑、阿糖胞苷、鹽酸氮芥）誘變性的抑制作用。結(jié)果證明：茶葉對(duì)癌癥無(wú)誘變作用，而有抗誘變作用，對(duì)六種抗癌藥物的誘變毒性也有抑制作用。

4.　抗氧化

人在正常的生命活動(dòng)中，體內(nèi)會(huì)因代謝而不斷地產(chǎn)生有害自由基（free radical），自由基的性質(zhì)活潑，具有極強(qiáng)的氧化能力，可以誘發(fā)體內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化，產(chǎn)生過(guò)氧化脂質(zhì)（lipid peroxidn LPO）。LPO在體內(nèi)不斷地產(chǎn)生和積累，就會(huì)削弱和破壞生物膜的正常功能，影響活性物質(zhì)的正常代謝，促發(fā)肝炎、癌癥、衰老及心血管等諸多方面的疾患。因此清除機(jī)體內(nèi)有害自由基，對(duì)于保證人們的身體健康具有極其重要的意義。

從茶葉中提取出來(lái)的茶多酚是一類含有多酚羥基的化學(xué)物質(zhì)，極易被氧化成為醌類而提供質(zhì)子H+，故具有顯著的抗氧化特點(diǎn)。正是由于茶多酚這種強(qiáng)的供氫能力，使其能夠明顯地清除體內(nèi)的有害自由基。有試驗(yàn)證明，在 *** 人多形核白細(xì)胞體系（PMIV）中，茶多酚對(duì)活性氧自由基（OFR）有很強(qiáng)烈的清除作用，而且其清除能力也大大超過(guò)了目前已知的抗氧劑VE和VC。有具體研究表明，茶多酚的抗氧能力是VE的18倍，是VC的3～10倍。利用茶多酚的這種強(qiáng)氧化能力，在機(jī)體內(nèi)清除自由基，阻斷N亞硝基化合物的生成，抑制脂氧合酶的活性和脂質(zhì)過(guò)氧化作用，使其在防癌、抗癌、抗突變、抗衰老、防治心血管疾病、治療肝炎等諸多方面體現(xiàn)出優(yōu)越的治療功效。

茶多酚在抑制氧自由基，抑制因體內(nèi)組織中自由基代謝平衡紊亂所致過(guò)氧化脂質(zhì)的損害作用的同時(shí)，抗氧化成分還能夠防止和抑制毒化細(xì)胞及細(xì)胞間的傳染作用。因此還具有保護(hù)肝臟正常代謝和解毒功能。

5.　心血管疾病

心血管疾病是一類最為常見的疾病，也是世界上死亡率最高的疾病。它的發(fā)病很高，特別是在中老年人當(dāng)中尤為明顯。這是因?yàn)橛捎谀挲g的增長(zhǎng)，機(jī)體的各組織器官的功能開始減退，膽固醇開始在體內(nèi)堆積，血液中脂質(zhì)含量上升，血粘度升高，流動(dòng)性下降，極易形成血檢，使得血管壁增厚，管腔變窄，管壁的韌性變小，脆性增大，從而導(dǎo)致心血管系統(tǒng)的疾患，如高血壓、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、心肌梗塞、高脂血癥等。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外大批科學(xué)家的研究證明了茶多酚類物質(zhì)具有抗凝、促纖溶、抗血小板凝集、降血壓、降血脂、防治動(dòng)脈粥樣硬化、保護(hù)心肌等功效。

茶葉中多酚類物質(zhì)的降壓作用也是比較明顯的.

6.　抗過(guò)敏及消炎作用

茶多酚具有抗過(guò)敏作用.

茶多酚不僅具有以上幾方面的藥理作用，而且還具有胃腸保護(hù)功能，對(duì)降血糖、治療糖尿病也有一定的功效。此外，還有報(bào)道表明茶多酚可用于抗齲齒、消除口臭、減肥、美容等。

5 茶多酚說(shuō)明書

5.1 藥品名稱

茶多酚

5.2 英文名稱

Teapol

5.3 茶多酚的別名

替保心腦??；天力體保；心腦健

5.4 分類

血液系統(tǒng)藥物 > 抗凝血藥

5.5 劑型

100mg；

2.膠囊：100mg。

5.6 茶多酚的藥理作用

茶多酚是從茶葉中提取分離而得，具有抗凝、促進(jìn)纖維蛋白原溶解、防止血小板黏附、降低血漿纖維蛋白纖維蛋白原等作用。

1． 具有很強(qiáng)的消除有害自由基的作用。

2． 抗衰老作用。

3． 抗輻射作用。

4． 對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用。

5． 抗菌、殺菌作用。

6． 對(duì)艾滋病病毒的抑制作用。

5.7 茶多酚的藥代動(dòng)力學(xué)

（尚不明確）

5.8 茶多酚的適應(yīng)證

1.治療心血管病伴高纖維蛋白原血癥及動(dòng)脈粥樣硬化、腫瘤放療、化療所致的白細(xì)胞減少癥。

2.治療頭暈?zāi)垦！⑿貝灇舛?、精神不振等癥狀。

5.9 茶多酚的禁忌證

（尚不明確）

5.10 注意事項(xiàng)

（尚不明確）

5.11 茶多酚的不良反應(yīng)

不良反應(yīng)少。

5.12 茶多酚的用法用量

每次200mg，每天3次。心血管患者1個(gè)月為1個(gè)療程；腫瘤放療、化療患者，2個(gè)月為1個(gè)療程。

5.13 藥物相互作用

（尚不明確）

5.14 專家點(diǎn)評(píng)

綠茶的功效與作用和禁忌

常喝綠茶有哪些好處？這四個(gè)禁忌要切記！喝錯(cuò)只會(huì)傷害身體

鐵觀音的功效與作用禁忌

　　鐵觀音中含有許多豐富的無(wú)機(jī)礦物質(zhì)和有機(jī)化合物等成分。下面是我推薦給大家的鐵觀音的功效與作用禁忌，供大家參考。

　　鐵觀音的作用

　　1、防治心血管疾病

　　鐵觀音中的茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇，而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值?？Х葔A對(duì)防治冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。

　　2、防治齲齒

　　鐵觀音茶葉中的氟化物極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。由此可見，飲用鐵觀音對(duì)未得齲齒的人有預(yù)防作用，對(duì)已得齲齒的人有治療作用。

　　3、防治糖尿病

　　經(jīng)常喝鐵觀音可以及時(shí)補(bǔ)充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類，能防止糖尿病的發(fā)生。對(duì)于中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少，或完全正常;對(duì)于嚴(yán)重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各種主要癥狀減輕。

　　總得來(lái)說(shuō)喝鐵觀音對(duì)人體的健康有很大的幫助，因此日?？梢远嗪纫恍╄F觀音，由其是對(duì)于電腦一族來(lái)說(shuō)喝鐵觀音還可以起到一個(gè)防輻射的作用呢?當(dāng)然了一次性也不要喝太多的鐵觀音了，因?yàn)殍F觀音具有提神的作用，喝太多了，容易睡不著。

　　鐵觀音的功效

　　提神益思

　　安溪鐵觀音可提神益思，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿?？Х葔A具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思維、提高效率的功能。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進(jìn)思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數(shù)學(xué)思維的反應(yīng)。同時(shí)，由于安溪鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡堿對(duì)人體產(chǎn)生的不良影響。

　　抑制心血管疾病

　　鐵觀音中含有的茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。

　　茶多酚，尤其是茶多酚中兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強(qiáng)纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。

　　治療牙齒過(guò)敏

　　鐵觀音茶葉抗敏效果比較好。喝完的鐵觀音茶不要隨意丟掉，可以“廢物利用”，放在口中尤其是過(guò)敏的牙齒部位咀嚼一下。也可以將新鮮的鐵觀音茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。用咀嚼鐵觀音茶葉的方法來(lái)治療牙齒酸痛時(shí)，不必選用很高檔次的鐵觀音茶。

　　鐵觀音的禁忌

　　茶泡得太濃，喝得太多，會(huì)刺激胃酸和腸胃液增加，引起腸胃不適。尤其空腹喝濃茶，因?yàn)榭Х葔A的作用，常會(huì)使心臟機(jī)能亢進(jìn)，精神興奮，有人會(huì)一夜失眠到天亮，對(duì)心臟病及高血壓患者而言，值得注意。

　　飯前喝濃茶，有損腸胃，飯后喝濃茶，則恐怕會(huì)加速刺激中樞自律神經(jīng)，使胃腸消化加快，不消一會(huì)兒功夫，我們就會(huì)感到肚子餓了，又想吃東西了。

　　患有心臟病、高血壓、胃病、便秘、失眠、神經(jīng)衰弱、甲狀腺亢進(jìn)、缺鐵性貧血的人，喝濃茶等于“雪上加冰”，會(huì)引起胃腸不適。

　　正在哺乳的婦女，不要喝濃茶，因?yàn)椴柚卸喾?，?duì)乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌。大量飲用濃茶會(huì)使心跳加快，這對(duì)心動(dòng)過(guò)速的冠心病人，有誘發(fā)和加重病情的作用。

　　但有些人，有些情況飲濃茶反而有利。濃茶不清熱解毒、潤(rùn)肺化痰、利水通尿、消食去膩的功用?！吧狭嘶稹钡娜耍葷獠杩衫?口腔發(fā)炎，咽喉腫疼的人，飲濃茶有消炎殺菌作用;患有齲齒的人，飲濃茶有防治作用;患竇房傳導(dǎo)阻滯或完全性房室傳導(dǎo)阻滯的冠心病人飲濃茶，可提高心率，有輔助治療作用。

　　鐵觀音的簡(jiǎn)介

　　陳香型鐵觀音：陳香型又稱老茶或熟茶，由清香型鐵觀音經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存，并反復(fù)再加工而成，亦屬半發(fā)酵茶葉。

　　炭焙的鐵觀音，是鐵觀音濃香的一種，這也是成品烏龍茶加工的最后一道改變質(zhì)量的工序，是鐵觀音清香型的茶葉在經(jīng)過(guò)用木炭后的焙制過(guò)程。

　　炭焙鐵觀音具有更獨(dú)特風(fēng)格，韻味雖不張揚(yáng)，但口感不錯(cuò)，其性，處于中性，不刺激，喝多不會(huì)睡不著，還有保健功效，對(duì)風(fēng)火牙疼和酒后腸胃不適都有相應(yīng)的療效;不傷胃，緩解油膩。

　　陳香型鐵觀音具有“厚、醇、潤(rùn)、軟”等特點(diǎn)，表現(xiàn)為色澤烏黑，湯水濃郁，綿甜甘醇，沉香凝韻。其特質(zhì)和口味接近普洱茶及紅茶、黑茶，且有沉重的歷史與文化沉淀。

　　炭焙鐵觀音就是當(dāng)今消費(fèi)者的最佳選擇。明亮的虎珀色茶湯，燈光下比葡萄紅更迷人;湯色褐紅明亮，香氣濃郁，滋味甘潤(rùn)生津;茶性溫涼，炭焙鐵觀音屬茶中極品。

　　煮鐵觀音茶梗的方法

　　首先煎水，然后備茶。備茶時(shí)將茶梗投入茶洗待用，投茶量約為茶銚的1/5。水近三沸時(shí)，提壺離爐，將沸水沖入茶洗，接著沖洗公道杯、茶盞，然后重新開始煎水。洗茶的時(shí)間約兩分鐘，最好燙洗兩次，以去其草青氣。等到水近三沸時(shí)，將洗過(guò)的茶梗投入茶銚，煮開約六分鐘，茶香透出茶銚時(shí)，即可斷火。再靜待約一兩分鐘，聽著茶銚中已經(jīng)“聲聞俱息”，茶梗就已經(jīng)煮好，可以開湯了。過(guò)濾后的茶湯呈琥珀色，類似武夷巖茶的湯色。茶湯香氣則沉著幽微，有一股特殊的、近于幽谷山林的氣息，耐人尋味;茶湯滋味醇和厚重，一盞后喉底回甘，舌面生津，嘆未曾有。

茶多酚對(duì)人體有什么作用

茶多酚是一種抗氧化物質(zhì)，可以抵御自由基，有助于減少對(duì)人體健康的傷害。它還可以降低膽固醇水平，增強(qiáng)免疫力，降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，減少血液中的某些致癌物質(zhì)的含量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少炎癥反應(yīng)，有利于減肥，抗氧化，保護(hù)眼睛健康，抗氧化，降低血糖水平等作用。

茶多酚主要存在于茶樹、桑樹、枸杞、白茶、綠茶、烏龍茶、紅茶、黑茶等中。

茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，可以保護(hù)身體免受自由基的損害，有助于抵抗衰老、延緩衰老。它還可以抑制血管粥樣硬化、降低膽固醇、抵抗血栓形成、保護(hù)肝臟、降低血壓等。此外，茶多酚還有助于抑制癌癥細(xì)胞的生長(zhǎng)，可以預(yù)防癌癥發(fā)生。

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

本文如未解決您的問(wèn)題請(qǐng)?zhí)砑佣兑籼?hào)：51dongshi（抖音搜索懂視），直接咨詢即可。

相關(guān)知識(shí)

白茶泡水喝的禁忌與副作用
苦瓜茶的功效與作用、禁忌和食用方法
喝茶的禁忌 哪些人不能喝茶
相思茶的功效與作用及禁忌
喝茶的禁忌 喝茶七大禁忌
荷葉茶對(duì)身體的5大好處，荷葉茶的副作用與禁忌有哪些
檸檬姜茶的功效與禁忌？
菊花茶的功效與禁忌
瑪卡的功效與作用禁忌
當(dāng)歸泡水喝的禁忌與副作用

網(wǎng)址: 茶多酚的作用與禁忌 http://m.u1s5d6.cn/newsview270253.html