怎樣才可以溶脂減肥？

會員7858140女30已回復(fù)

聽朋友說溶脂減肥不錯(cuò)，我也有點(diǎn)胖想試試，請問怎樣才可以溶脂減肥？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院整形美容三級甲等

擅長：擅長 頜面外科手術(shù)，下頜角截骨整形，顴骨截骨降低手...

溶脂手術(shù)一般是指將一些減脂物質(zhì)打到需要減脂部位，通過將脂肪細(xì)胞溶解排出的方式，達(dá)到減肥的效果。選擇一個(gè)正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行溶脂減肥相對比較安全一些，術(shù)后需要注意注射區(qū)域的干凈整潔，避免碰水，以免引起感染，更要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，忌食辛辣刺激的食物，飲食方面要少食多餐。溶脂減肥確實(shí)是一種可以快速達(dá)到減肥效果的手術(shù)，但為了增加安全性，建議求美者選擇正規(guī)的美容醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。

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相關(guān)問答

一般情況下，溶脂減肥效果是比較好的，其原理是使用藥物來分解皮下脂肪，以改善脂肪堆積的情況。
溶脂減肥屬于注射減肥法，可以將藥物注射進(jìn)入皮下脂肪層，使局部脂肪酶數(shù)量增加，刺激蛋白質(zhì)活化，并切斷脂肪酸，使脂肪細(xì)胞分解，并逐漸排出體外。溶脂減肥的效果通常是比較好的，對于腰部、臀部、手臂等部位都有比較明顯的減脂瘦身效果，還有助于收緊松弛皮膚。但是，溶脂減肥尚未正式獲得國家批準(zhǔn)，存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，不建議減肥者盲目通過該方式減肥，可以在日常生活中綜合使用飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來減脂。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

溶脂針的主要成分是磷脂酰膽堿，從大豆中萃取，為細(xì)胞膜的組成成分。它最初由德國醫(yī)學(xué)家所發(fā)現(xiàn)，在臨床上用來治療脂肪栓，消除血液中的甘油三酯，降低膽固醇和溶解脂肪瘤。此外，它對肝臟不造成任何代謝上的副作用，目前廣空后勤醫(yī)院已臨床使用。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

小孩減肥首先要保證正常的生長發(fā)育。但是如果孩子出現(xiàn)了健康的問題，如高血壓或者是高膽固醇，可以通過制定減肥計(jì)劃來減肥。孩子減肥首先要控制食量，不要吃零食。同時(shí)還要配合運(yùn)動(dòng)，可以讓孩子跑步或者是跳繩，游泳。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

通常情況下，可以通過控制飲食、堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式，來達(dá)到快速減肥的效果。
如果有快速減肥的需求，求美者需要控制好飲食，不要吃高熱量的食物，比如蛋糕、炸雞等，平時(shí)的生活當(dāng)中需要堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如游泳、健美操、跑步等，可以消耗多余的脂肪組織，達(dá)到快速減肥的效果，但是需要長期堅(jiān)持，不要半途而廢。
求美者在減肥期間要注意保持清淡飲食，多吃營養(yǎng)豐富的食物，比如瘦肉、蘋果、菠菜等，有利于身體恢復(fù)。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

不贊同這種節(jié)食的方法和吃藥減肥的方法，這些都是沒有什么作用的，而且會有反彈的現(xiàn)象，生完孩子之后長胖了這個(gè)是需要一段時(shí)間來進(jìn)行調(diào)整的，也不要過于著急，平時(shí)飲食做到少吃多餐，不要暴飲暴食，堅(jiān)持鍛煉身體。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

減肥早餐可以吃全麥面包、玉米等主食。
1.全麥面包：全麥面包是指用沒有去掉外面小麥麩和胚芽的全麥面粉制作的面包，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分。早餐吃全麥面包可以補(bǔ)充營養(yǎng)，緩解饑餓。而且全麥面包的熱量比較低，可以避免脂肪堆積，適合減肥的人吃。
2.玉米：玉米屬于粗糧的一種，主要含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鉀等營養(yǎng)成分。早餐吃玉米可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且玉米富含膳食纖維，可以增加飽腹感，有利于減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

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