干黃花菜怎么泡發(fā) 干黃花菜泡多久可以吃
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月04日 21:00
黃花菜的筋道和嚼勁兒,比較受人歡迎,一般可以用來煲湯或者是用來炒菜,而干的黃花菜是需要泡發(fā)的,那么干黃花菜怎么泡發(fā)呢?
干黃花菜怎么泡發(fā)
在處理干黃花菜時(shí)要先泡后煮,先把黃花菜放在溫水里浸泡一會(huì)兒,待黃花菜回軟后撈出來擇去頂部的硬梗和雜質(zhì),然后再將黃花菜和冷水一起放進(jìn)鍋里用開水煮沸,撈出后要用冷水浸泡至少兩個(gè)小時(shí)才可食用,需要注意的一點(diǎn),要用清水將泡好的黃花菜洗凈,然后再擠干水分,這樣就基本上可以去除干黃花菜中的雜質(zhì)了。
干黃花菜泡多久可以吃
干黃花菜用溫開水泡10~30分鐘。
根據(jù)黃花菜采購(gòu)時(shí)的顏色,質(zhì)量來確定。如果是超市買的包裝好的廠家黃花菜,泡十幾分鐘就行了。如果菜市場(chǎng)買的要注意可能含硫,多泡點(diǎn)時(shí)間,倒掉水清洗2~3遍。
干黃花菜怎么吃
1、將黃花菜用清水浸泡,去除頭尾根;
2、將雞蛋打入碗里,加鹽攪拌均勻備用;
3、在鍋中加入適當(dāng)?shù)挠?,油熱后倒入雞蛋液攤開,小火熱幾秒;
4、再倒入黃花菜翻炒幾下,稍微加點(diǎn)水,然后加鹽、糖、醋、香油適量,再蓋蓋子悶1分鐘;
5、起鍋之前加點(diǎn)蔥花,然后?;鸪鲥?。
相關(guān)知識(shí)
孕期吃黃花菜有什么好處
金銀花怎么泡水喝 經(jīng)期可以喝金銀花水嗎
孕婦可以吃菊花菜嗎
孕婦可不可以吃菜花
蔬菜怎么洗才干凈 這樣洗才最正確
黃菊泡水喝的功效
藏紅花泡水喝有什么功效
梔子花泡水喝的禁忌
紅巧梅花茶怎么泡
款冬花泡水喝的禁忌
網(wǎng)址: 干黃花菜怎么泡發(fā) 干黃花菜泡多久可以吃 http://m.u1s5d6.cn/newsview269326.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)