藏紅花是治病良藥，它可以調節(jié)血壓循環(huán)、活血化瘀，治療跌打腫痛、女性月經(jīng)不調等癥，那么，藏紅花泡水喝有什么功效、藏紅花泡水的正確步驟是什么呢？

　　藏紅花

　　傳說中，藏紅花是天地造化的靈物，是能治百病的神草?！侗静菥V目》、《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》記載：藏紅花形如菊，黃兼紅，氣微香，入口沁人心脾，降逆順氣，開結化瘀，力雄峻，乃紅花中之極品。

　　《本草綱目》曾記載，藏紅花能“活血、主心氣憂郁，又治驚悸”?，F(xiàn)代藥理研究證明它對改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分。多種甙可明顯增加大冠狀動脈的血流量，故藏紅花可調節(jié)血液循環(huán)、涼血解毒、養(yǎng)顏化瘀、抗疲勞、抗衰老。因其珍稀難求、價格極其昂貴，有“植物黃金”之美稱，是藏醫(yī)祛斑、美容最佳神秘藥物之一。

　　主治：藏紅花可活血化瘀、散郁開結。斑疹血熱、憂思郁結、胸膈痞悶、吐血、傷寒發(fā)狂、婦女經(jīng)閉、產后瘀血腹痛，跌打腫痛、通經(jīng)止痛、退燒清熱、解郁安神。

　　藏紅花泡水喝有什么功效

　　1、調節(jié)內分泌

　　經(jīng)常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環(huán)，提高血液供氧能力，及時調節(jié)人體內分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質的效果。

　　2、治月經(jīng)不調

　　據(jù)古籍記載，藏紅花“味甘、微辛，性平；歸心、肝經(jīng)；體輕質潤，入血行散，主治月經(jīng)不調，痛經(jīng)，經(jīng)閉，產后惡露不行，腹中包塊疼痛等癥。”。但同時也有流產的副作用，因此孕婦慎用。

　　3、美容養(yǎng)顏

　　用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。《品匯精要》中又有提及藏紅花美容之功效：“主散郁調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色。”。藏紅花具有調節(jié)內分泌的功效，能促進人體新陳代謝，使女性由內而外的散發(fā)出迷人的光彩。

　　4、防治心腦血管疾病

　　經(jīng)過醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用，能降低高血壓，對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

　　藏紅花泡水

　　對于一級至頂級的藏紅花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月經(jīng)期間不要喝（也有人建議只喝到月經(jīng)來前2-3天即停）。如果有到醫(yī)院檢查過的，請按照醫(yī)生要求的用量和用法吃。

　　藏紅花泡水正確步驟

　　1、將玻璃杯洗凈備用

　　2、取3-8根藏紅花置于干凈的玻璃杯中

　　3、用沸水沖泡藏紅花

　　4、靜置數(shù)分鐘后飲用。續(xù)杯4、5次后連同花絲一起服下。

　　5、藏紅花具有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、調三高、增強身體抵抗力、延緩衰老等作用。

　　藏紅花泡水喝有什么功效？上面為大家做出了介紹，同時也為大家介紹了藏紅花泡水的正確方法，藏紅花泡水喝有很多功效，但是要注意月經(jīng)過多的女性和孕婦不能喝。 

（責任編輯：林小萍）

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