問

孕婦貧血吃什么食補

提問時間：2020-04-05 08:01

我本來是有貧血的癥狀，現(xiàn)在還懷孕了，我很擔心貧血會對懷孕造成不好的影響，請問孕婦貧血一般吃什么食補？

答醫(yī)生回復

王一清 主治醫(yī)師

三甲 成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

首先，我們知道在懷孕期間貧血對于胎兒的威脅是很大的，它可能會導致胎兒缺氧宮內(nèi)發(fā)育遲緩甚至死胎的發(fā)生。這個時候我們應該多補充一些含鐵的食物，比如說用血塊煮湯，把肝臟和魚肉蒸熟進行研碎拌在米飯或粥里面吃，或者把瘦肉剁碎炒熟之后拌在粥里吃。
如果缺鐵的情況比較嚴重我們就要在醫(yī)生的指導下進行補鐵治療，可以口服硫酸亞鐵片，一日三次進行口服，同時補充維生素c，它能夠促進鐵劑的吸收。
補鐵的期間要注意，避免口服咖啡以及濃茶類的食物，因為這些食物可能會影響鐵劑的吸收牛奶，也是要少喝一些的，等到貧血癥狀改善之后，在考慮喝牛奶。

回復時間：2020-04-05 09:28

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