問(wèn)

孕婦貧血吃什么食補(bǔ)

提問(wèn)時(shí)間：2020-04-05 08:01

我本來(lái)是有貧血的癥狀，現(xiàn)在還懷孕了，我很擔(dān)心貧血會(huì)對(duì)懷孕造成不好的影響，請(qǐng)問(wèn)孕婦貧血一般吃什么食補(bǔ)？

答醫(yī)生回復(fù)

王一清 主治醫(yī)師

三甲 成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

首先，我們知道在懷孕期間貧血對(duì)于胎兒的威脅是很大的，它可能會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧宮內(nèi)發(fā)育遲緩甚至死胎的發(fā)生。這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該多補(bǔ)充一些含鐵的食物，比如說(shuō)用血塊煮湯，把肝臟和魚(yú)肉蒸熟進(jìn)行研碎拌在米飯或粥里面吃，或者把瘦肉剁碎炒熟之后拌在粥里吃。
如果缺鐵的情況比較嚴(yán)重我們就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鐵治療，可以口服硫酸亞鐵片，一日三次進(jìn)行口服，同時(shí)補(bǔ)充維生素c，它能夠促進(jìn)鐵劑的吸收。
補(bǔ)鐵的期間要注意，避免口服咖啡以及濃茶類(lèi)的食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)影響鐵劑的吸收牛奶，也是要少喝一些的，等到貧血癥狀改善之后，在考慮喝牛奶。

回復(fù)時(shí)間：2020-04-05 09:28

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