寶寶的降生，爸爸媽媽甚至家人除了關(guān)心孩子的健康，往往更注重的是新生寶寶的飲食。新生兒營(yíng)養(yǎng)飲食往往是指的母乳喂養(yǎng)，讓寶寶吃出快樂，吃出健康，均衡營(yíng)養(yǎng)，呵護(hù)寶寶每一天！

什么是新生兒飲食？

新生兒，指的是寶寶自臍帶結(jié)扎起，至生后滿28天這一段時(shí)間。這段時(shí)間寶寶的健康非常重要。把握好這段時(shí)間寶寶的健康，從寶寶的飲食狀況著手無(wú)疑是一個(gè)非常必要的選擇。寶寶在新生兒階段的時(shí)候，適宜食用的食材有含維生素D的食物，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣豐富的食物以及含鐵豐富的食物（預(yù)防缺鐵性貧血）。在這一階段內(nèi)，寶寶們也要禁忌一些食物的進(jìn)食，如斷奶食物應(yīng)避免含鹽量或調(diào)味品過(guò)多，忌過(guò)早添加含渣食物和生冷、辛辣的食物。

新生兒飲食：

新生兒飲食問(wèn)題實(shí)際上在談新生兒喂養(yǎng)的問(wèn)題，母乳喂養(yǎng)的問(wèn)題，母乳喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)都不用說(shuō)，大家都知道，從營(yíng)養(yǎng)成份、營(yíng)養(yǎng)配比、營(yíng)養(yǎng)素的活性、抗感染的能力、對(duì)母親的好處、對(duì)孩子情緒情感的好處，都是其他代乳品不能比擬的，是非常好的，所以各種渠道、各種媒體、各種來(lái)源都知道這個(gè)優(yōu)點(diǎn)，所以我們?cè)谛律鷥何桂B(yǎng)的時(shí)候首選一定要選擇母乳喂養(yǎng)。

新生兒沒吃飽的表現(xiàn)：

母乳喂養(yǎng)的新生兒不需要任何維生素或是礦物質(zhì)來(lái)滿足日常需要；有時(shí)候?qū)殞殨?huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻不想吃奶，但也不能完全意味著他餓了。更多的時(shí)候他只是想吸吮你的乳頭，渴望和你親近，多關(guān)注一下寶寶，那么新手媽媽該怎么判斷新生兒飲食夠不夠呢？下面的幾種現(xiàn)象可以幫助媽媽們判斷。

1. 喂奶時(shí)可聽到吞咽聲(連續(xù)幾次到十幾次)。

2. 尿布24小時(shí)濕6次或6次以上。

3. 寶寶大便軟，呈金黃色、糊狀。每天2—4次。

4. 在兩次喂奶之間，寶寶很滿足、安靜。

5. 寶寶體重平均每天增加18—30克或每周增加125—210克。

用心去愛，用愛去教，和孩子一起成長(zhǎng)，享受幸福和快樂。如果這篇文章對(duì)你有所幫助，請(qǐng)動(dòng)動(dòng)你們的手指轉(zhuǎn)發(fā)出去，能讓更多的寶媽受益哦！

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