體重到了140斤，閨蜜建議我喝一些蜂蜜綠茶，蜂蜜綠茶減肥效果好嗎？

2019-06-07 17:57:19

問題描述：（男，20歲） 我今年34歲了，體重已經(jīng)達(dá)到了140斤，一直想減肥，最近閨蜜建議我適當(dāng)喝一些蜂蜜綠茶，我想問一下，蜂蜜綠茶減肥效果好嗎？

蜂蜜綠茶確實(shí)有很好的促進(jìn)減肥的功效，但如果只是將減肥寄托在喝蜂蜜綠茶上，是非常不現(xiàn)實(shí)的。減肥不是一件立竿見影的事情，所以如果想減肥的話，最好先從源頭上做起，控制自己的飲食，不要暴飲暴食，每頓飯最好吃七分飽，晚上少吃或者不吃。

2019-06-07 18:05:20

減肥最好的方法就是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每天定時(shí)運(yùn)動(dòng)不少于一小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)多月就會(huì)看出成效。

2019-06-15 18:05:20

減肥需要的是毅力，沒有任何捷徑可走，只有控制飲食，合理運(yùn)動(dòng)，才能取得比較好的效果。

2019-06-15 18:05:20

相關(guān)知識(shí)

蜂蜜+綠茶=刮油神器？減肥失敗了可別怪我
蜂蜜減肥茶的原理
蜂蜜減肥法 三日狂減7斤
蜂蜜減肥法 正確飲用蜂蜜水快速排毒
蜂蜜水什么時(shí)候喝 喝蜂蜜水的好處
蜂蜜生姜茶的功效與做法
蜂蜜的鑒別方法 蜂蜜的吃法
懶人蜂蜜水減肥法 三日狂瘦10斤不反彈
空腹喝蜂蜜水好嗎 空腹喝蜂蜜水濃度要低
蜂蜜三日健康瘦身食譜

網(wǎng)址: 體重到了140斤，閨蜜建議我喝一些蜂蜜綠茶，蜂蜜綠茶減肥效果好嗎？ http://m.u1s5d6.cn/newsview267412.html