夾腿屬于自慰的一種方式，如果頻繁夾腿，身體會(huì)出現(xiàn)抖動(dòng)的情況，多考慮是過(guò)度興奮引起的，也不排除是缺乏體育鍛煉、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е碌?，需要根?jù)具體的原因來(lái)治療。

1、過(guò)度興奮

如果頻繁夾腿，可能會(huì)導(dǎo)致身體處于過(guò)度興奮的狀態(tài)。此時(shí)會(huì)使大腦皮層過(guò)度興奮，從而引發(fā)肌肉顫抖、呼吸急促等癥狀。建議患者需要及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，不要長(zhǎng)時(shí)間夾腿，可以多看一些積極向上的書(shū)籍，也可以多和朋友溝通來(lái)緩解自慰的情況。

2、缺乏體育鍛煉

如果平時(shí)缺乏體育鍛煉，突然長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行夾腿，可能會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉過(guò)度緊繃，也有可能會(huì)出現(xiàn)腿部發(fā)抖的情況。建議患者平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，避免過(guò)度節(jié)食，也可以通過(guò)多按摩來(lái)緩解。

3、神經(jīng)衰弱

可能與精神壓力過(guò)大、環(huán)境嘈雜等因素有關(guān)系，患者常常會(huì)出現(xiàn)易興奮、腦力易疲勞等情況，也可能會(huì)伴隨睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀。建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)，也可以遵醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、地西泮片等藥物來(lái)治療。

除此之外，還可能與癲癇等疾病有關(guān)，建議患者及時(shí)到醫(yī)院遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，然后根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。

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