回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孕婦可食用多種水果，包括富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維的種類。但要注意適量和個體差異。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.蘋果：富含維生素和纖維素，有助于消化和增強免疫力。
2.香蕉：能補充鉀元素，緩解疲勞，改善心情。
3.橙子：含豐富維生素C，增強抵抗力。
4.獼猴桃：多種維生素和礦物質(zhì)豐富，對胎兒發(fā)育有益。
5.草莓：富含抗氧化物質(zhì)，有益健康。
6.梨：有清熱潤肺的作用。
孕婦食用水果要多樣化，但需注意個人體質(zhì)和血糖情況，如有不適及時就醫(yī)。

回答2

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任立存 主治醫(yī)師

你好，懷孕后最好選擇中性水果，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。水果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，有利于母嬰健康。但是孕早期，一些熱性食物和寒性食物要盡量少吃，另外如果有早孕反應(yīng)引起胃不適情況下，也要少吃水果，避免胃酸分泌過多。

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