瘦有瘦的煩惱 過分苗條的7項健康風(fēng)險
肥胖會導(dǎo)致很多疾病,但科學(xué)家發(fā)現(xiàn),事實上太瘦同樣對健康不利。,怎樣算是體重太輕呢?女性體質(zhì)指數(shù)(BMI)低于18.5、男性低于20就是瘦。體質(zhì)指數(shù)等于體重(公
過分苗條的7項健康風(fēng)險(資料圖)
肥胖會導(dǎo)致很多疾病,但科學(xué)家發(fā)現(xiàn),事實上太瘦同樣對健康不利。
怎樣算是體重太輕呢?女性體質(zhì)指數(shù)(BMI)低于18.5、男性低于20就是瘦。體質(zhì)指數(shù)等于體重(公斤)除以身高(米)的平方。下面是被研究證實的過分苗條可能會引起的7項健康風(fēng)險。
1、科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一種會讓瘦男人罹患糖尿病的“苗條基因”,劍橋大學(xué)的科學(xué)家魯思·羅斯博士參與了這項研究。她表示,擁有該基因的男性可能會在肝臟和心臟周圍等危險部位堆積脂肪。
過分苗條的7項健康風(fēng)險(資料圖)
2、一項涉及到3683名女性的研究說,一直體型苗條的女性在中年發(fā)生髖部骨折的風(fēng)險呈上升趨勢。髖部骨折是中年女性的主要受傷原因,也是老年人的致死原因。女性越瘦,骨密度就越低。40歲到60歲時體重增加4.54公斤,有助于降低骨折風(fēng)險。
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