你的孩子為什么容易生??？

人體有一套精密無比的免疫系統(tǒng)，它由脾、扁桃體、胸腺之類的免疫組織，白細胞等免疫細胞和免疫活性物質(zhì)組成，保護我們不受疾病的侵襲。

孩子的免疫系統(tǒng)尚不健全，免疫功能相對較差，很容易被各種各樣的疾病“侵害”。因此，家長想要孩子少生病，就應促進孩子自身免疫系統(tǒng)的發(fā)育，從根本上提高孩子的抗病能力。

那么，怎么做才能提高孩子的免疫力呢？其實很簡單！只要媽媽們在生活中多加留心，并做好以下幾個方面就可以。讓孩子少生病的7大訣竅媽媽必須要知道哦！

1、為寶寶把好飲食關(guān)

很多家長擔心孩子吃得少，會影響他的生長發(fā)育，會營養(yǎng)不良，所以經(jīng)常采取“填鴨式“的喂養(yǎng)方法，但其實這種做法是不可取的。有句話叫”要想小兒安，三分饑和寒“，也就是：想要寶寶不生病，就不要讓寶寶吃得太飽，穿得太厚。

之所以不能讓寶寶吃的太飽，是因為孩子的臟腑嬌嫩，消化功能尚未健全，吃的太飽，會增加胃腸系統(tǒng)的負擔，容易讓寶寶出現(xiàn)積食、腹痛、消化不良等癥狀。

而且積食會使寶寶體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)熱，這種熱往往會走呼吸道，所以有很多小孩子特別容易感冒、咳嗽，而且久治不愈，這跟孩子積食是有一定關(guān)系的。

2、不要給孩子穿太多

孩子是純陽之體，很多病都是家長給捂出來。在俗語中，有句話叫“小孩兒屁股三把火”，意思就是說小孩子是不怕冷的，他怕的是熱。如果家長給孩子穿的過多或蓋的過厚，就容易出汗，出門被風一吹就感冒了。

那么給寶寶穿多少才合適呢？原則上，孩子的衣服要跟大人一樣多，或比大人少一件，讓孩子的身體去適應嚴寒的過程，慢慢的抵抗力就增強了。

還有一些家長，孩子一感冒就會習慣性地給他捂，以為發(fā)發(fā)汗就好了，結(jié)果這一捂反而把孩子捂出高燒，甚至出現(xiàn)高熱驚厥。為什么會這樣呢？孩子的體溫調(diào)節(jié)能力不強，用衣物棉被捂的話，就會導致體熱無法散發(fā)、體溫快速上升，所以小孩兒感冒堅決不能捂。

3、不要盲目給孩子使用抗生素

很多家長總是認為發(fā)熱就是有炎癥，看到孩子感冒發(fā)燒，就習慣性使用抗生素。殊不知，80%的感冒都是由病毒感染所引起的，而抗生素對病毒是沒有效果的。

而且抗生素一旦用了之后，會讓孩子對這類抗生素產(chǎn)生一定的耐藥性，等孩子以后再生病，真的需要這種抗生素來消炎時，反而不管用了，所以家長千萬不要隨便給孩子用抗生素。

其實，不單單是抗生素，過度使用任何一種藥物，都會給孩子的身體造成一定的損傷。我們的肝臟是用來解毒的，腎臟是用來排泄的，如果過多的使用藥物，會損傷肝腎等器官的功能。

4、可以允許寶寶適度臟些

這里的“臟”并不是讓大家不講衛(wèi)生，而是說不要把孩子的生活環(huán)境弄成無菌的狀態(tài)。

有些家長不僅要求孩子飯前便后要洗手，甚至要求孩子時時刻刻都要洗手，家具或地板都會用消毒劑擦拭，這種做法看似會讓孩子更健康，但其實是一種病態(tài)。

如果孩子一直生活在無菌的環(huán)境中，他就無法對外在侵害形成抵抗力，就如同溫室的花朵一樣，經(jīng)不起風吹雨淋。所以，不要讓孩子生活的環(huán)境太干凈了，適量的病菌反而會促進孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育，幫他提高免疫力。

另外，我們環(huán)境中的細菌不一定全都是有害菌，還有很多有益菌。“不干不凈吃了沒病“的說法，雖然有些夸張，但也是有一定道理的。

相關(guān)知識

怎么讓孩子提高免疫力
小孩子怎么提高免疫力
孩子免疫力差怎么辦 吃這些食物增強抵抗力
小孩子吃什么可以增強免疫力？
怎么增強身體免疫力
增強孩子免疫力 推薦三菇強身湯
怎么增強免疫力？
怎么提高孩子的免疫力
增強免疫力
增強孩子免疫力八大法寶

網(wǎng)址: 【孩子免疫力】孩子怎么增強自身免疫力 http://m.u1s5d6.cn/newsview265847.html