回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

老酸奶本身不能直接決定減肥效果。減肥是一個(gè)綜合的過(guò)程，涉及飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝等多方面因素。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.老酸奶營(yíng)養(yǎng)成分：富含蛋白質(zhì)、鈣等，但糖分含量也需關(guān)注。
2.熱量攝入平衡：即使食用老酸奶，若整體熱量攝入超標(biāo)，仍無(wú)法減肥。
3.腸道功能調(diào)節(jié)：有助于改善腸道菌群，促進(jìn)消化，但效果因人而異。
4.飲食搭配重要：不能僅依賴(lài)?yán)纤崮?，要搭配其他均衡食物?br>5.運(yùn)動(dòng)輔助作用：結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，才能更好實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。
綜上所述，老酸奶不能單獨(dú)作為減肥的關(guān)鍵因素，而是要綜合多種健康生活方式來(lái)達(dá)到減肥目的。

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文?

主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情?

主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情?

主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

療效：用于肥胖或體重超重患者(體重...

療效：配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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