怎樣才能輕松地哺育一個(gè)健康的寶寶

正確喂奶，避免寶寶嗆奶 1、有的年輕的新媽媽聽說躺著喂奶可以避免乳房下垂，給孩子喝奶時(shí)就采取躺著的姿勢(shì)。躺著喂奶很容易嗆著寶寶。所以喂奶時(shí)媽媽的姿勢(shì)要正確，孩子要斜45度抱在懷里，另一只手以拇指和食指輕夾乳頭喂哺，避免乳頭堵住寶寶鼻孔。 2、吃奶過急，急促地吞咽，最容易出現(xiàn)嗆奶，奶水可以從鼻中噴出，嚴(yán)重時(shí)會(huì)誤吸入氣管，造成窒息。所以媽媽要控制出奶量，避免因奶汁太急引起嬰兒咳咳，吐奶。 3、如果是采用奶瓶喂養(yǎng)，不要用奶眼過大的奶嘴喂奶，媽媽還要及時(shí)調(diào)整寶寶吃奶的速度，根據(jù)寶寶吸吮的能力來確定喂奶量，避免寶寶嗆奶。 4、對(duì)于吃奶急的新生兒，母親在哺喂時(shí)要注意讓他先吃幾口后，將奶頭拔出，稍停片刻再喂。每次喂奶應(yīng)抱起寶寶，輕拍背，最好打個(gè)隔后在放下側(cè)臥，這樣既減少吐奶的機(jī)會(huì)，又可避免萬一吐奶吸入氣管而發(fā)生窒息的可能。 一般來說，如果只是偶爾嗆奶，多半是母親喂養(yǎng)的姿勢(shì)不正確（如寶寶躺在床上吃奶），或是半醒半睡時(shí)吃奶，或是寶寶鼻塞感冒。但是如果寶寶經(jīng)常性吃奶嗆咳則多由于維生素A缺乏，使氣管，支氣管上皮細(xì)胞增生，角質(zhì)過厚，從而影響這些器官的屏障作用，容易產(chǎn)生呼吸道感染更易導(dǎo)致吃奶嗆咳。 嬰兒?jiǎn)苣膛c維生素A的缺乏密切相關(guān)，而補(bǔ)充維生素A后渴念良好效果。研究者認(rèn)為維生素A對(duì)維持皮膚粘膜上皮細(xì)胞組織的正常結(jié)構(gòu)和健康具有重要作用。當(dāng)嬰兒缺乏維生素A時(shí)，由于位于喉頭上前部的會(huì)咽上皮細(xì)胞萎縮角化，導(dǎo)致吞咽時(shí)會(huì)咽上皮細(xì)胞不能充分閉合蓋住氣管而發(fā)生嗆奶。嬰兒可食些胡蘿卜汁，蔬菜湯或適當(dāng)補(bǔ)充些魚肝油及維生素A膠丸等，都能很快地改善嗆奶的癥狀。

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