爬行減肥效果怎么樣

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，32歲）我屬于肥胖的體格，所以平時(shí)好多衣服都不合適，感覺(jué)特別的尷尬，朋友說(shuō)經(jīng)常爬行可以減肥，爬行減肥效果怎么樣？

病情分析：爬行減肥的效果通常是挺好的?，F(xiàn)在有很多人都想要一個(gè)苗條的身材，這是會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)的辦法來(lái)進(jìn)行減肥，有的是通過(guò)爬山或者爬樓梯，這兩者都是可以的，一般都是比較費(fèi)體力的，可以燃燒體內(nèi)的大量脂肪，對(duì)減肥會(huì)起到一定的效果，也可以通過(guò)抽脂手術(shù)的辦法來(lái)進(jìn)行減肥，抽脂的辦法一般也是比較明顯的，平時(shí)少吃一些火鍋海鮮類的食物，可以多吃一些水果蔬菜來(lái)促進(jìn)腸胃。

2022-04-07 17:30:14

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