腹部的肉不知不覺又長了好多，雖然控制了飲食，腹部的肉好像還是只增不減,在現(xiàn)實(shí)生活中，不僅僅體重超標(biāo)的人會(huì)隨身攜帶“游泳圈”的煩惱，就連一些明明看上去很苗條的人也會(huì)有小肚子凸出“疑似懷孕”的困惑。

木棍搟腳底：將一根中等長度的搟面杖放在地上，一只腳站著，另一只腳的中段踩在搟面杖上來回搓動(dòng)，力度以腳底感覺酸脹為度。反復(fù)搓踩，直至腳底發(fā)熱為止。每只腳搓踩5-10分鐘。每天早晚各一次。堅(jiān)持使用一個(gè)月，體重能下降10多斤。

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為什么棒子踩腳底能減肥？這是因?yàn)椋焊文?、脾胃、腸道這一類消化系統(tǒng)的反射區(qū)都集中在腳底的中段。當(dāng)您持續(xù)不斷地刺激這一區(qū)域時(shí)，就會(huì)有效地調(diào)節(jié)腸胃功能，促進(jìn)脂肪代謝，從而起到改善消化、減脂塑身的效果。

生姜有解表化濕功效。具有溫通陽氣，發(fā)汗解表的作用，其辛溫發(fā)散的效果可推進(jìn)氣血的運(yùn)轉(zhuǎn)；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討也標(biāo)明，減肥生姜貼富含的辛辣成分“姜辣素”具有很強(qiáng)的抗氧化效果，能夠疾速鏟除自由基，按捺體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的發(fā)生，因此可防止或削減脂肪的堆積。堅(jiān)持3周就能看到明顯的效果。

生姜貼萃取生姜精華，結(jié)合“通則不痛，痛則不通”的中醫(yī)理論為機(jī)體原理基礎(chǔ)上，研發(fā)出的一款產(chǎn)品。有極強(qiáng)的滲透力，可以滲透皮表以下，有驅(qū)寒祛濕、消炎等作用，把生姜貼貼在肚臍這個(gè)獨(dú)特的給藥途徑能進(jìn)一步促進(jìn)藥物的透皮吸收，把生姜貼中的藥效更好地送入患者的皮膚里，讓生姜的辣素充分發(fā)揮，從而達(dá)到最好的吸脂效果，輕松瘦下小肚腩！

生姜貼發(fā)熱的功效很強(qiáng)大，貼在肚臍可以把姜的熱量能傳到臟腑，增強(qiáng)帶脈的動(dòng)力，有利于脂肪的代謝，減少贅肉的產(chǎn)生，尤其是對(duì)于腹部及腰部?jī)蓚?cè)贅肉的減肥更是有奇效。每天晚上九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間貼好，就可以入睡了。每天堅(jiān)持使用，一周就能看到很明顯的效果。