逆襲減肥能成功?泡腳減肥的6個配方
逆襲減肥能成功?泡腳減肥的6個配方
我一直在用的十二味泡腳藥包??
有粉絲寶寶跟著泡腳一個月,從120到106斤?
含有艾草,大黃,荷葉,紅花,木通等12種植物成分不需煮沸,吸收快
拍1到手120包,夠用4個月
建議泡腳20-30分鐘
堅持下去,美容養(yǎng)顏,燃燒脂肪,排汗排濕
PS:張嘉倪、孫儷、吳昕等很多明星都推薦過泡腳祛濕氣變瘦掉秤而體重下降的方法,適合懶人逆襲減肥,這里說一下其原理和方法。
【泡腳減肥的原理】:
身體過多的濕氣會使體重增加,通過泡腳去濕氣,可以去水腫,實現(xiàn)減脂減重的目標。
【注意事項及相關誤區(qū)】:
1. 水溫選擇:最佳溫度建議在37-42℃。
2. 泡腳時間:每次建議20-30分鐘,睡覺1小時前為好。
3. 泡腳次數(shù):前期每天泡,后期每周2-3次即可,微微出汗即可。
4. 泡腳順序:先洗澡后泡腳。
5. 例假期間不要泡腳,除非你宮寒或者痛經。
6. 泡腳后要擦干,不要自然晾干。
7. 泡腳包要煮或沸水泡5-6分鐘,然后加水。
8. 用清水沒用的,要選擇對應的綜合性的泡腳包。
【泡腳包成分原理】:
艾草
艾草泡腳:祛濕、通腸、排毒!加速新陳代謝,燃脂加速,助你 紅花
紅花活性物質,助脂肪代謝分解。排廢物,促體液流失,幫你 荷葉
荷葉鞣酸與法蓮堿,平衡內分泌, 大黃
大黃泡腳,助分解脂肪,燃燒卡路里,排毒清廢,助你 木通
濕熱水腫,木通幫你搞定!清肺、利尿、消腫, 金銀花
陰虛內熱肥胖福音!泡腳緩解內熱、降重,搭配其他草藥, # 瘦身
2023-11-21 04:00
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