逆襲減肥能成功?泡腳減肥的6個配方
我一直在用的十二味泡腳藥包??
有粉絲寶寶跟著泡腳一個月，從120到106斤?
含有艾草，大黃，荷葉，紅花，木通等12種植物成分不需煮沸，吸收快
拍1到手120包，夠用4個月
建議泡腳20-30分鐘
堅持下去，美容養(yǎng)顏，燃燒脂肪，排汗排濕
PS：張嘉倪、孫儷、吳昕等很多明星都推薦過泡腳祛濕氣變瘦掉秤而體重下降的方法，適合懶人逆襲減肥，這里說一下其原理和方法。
【泡腳減肥的原理】：
身體過多的濕氣會使體重增加，通過泡腳去濕氣，可以去水腫，實現(xiàn)減脂減重的目標。
【注意事項及相關誤區(qū)】：
1. 水溫選擇：最佳溫度建議在37-42℃。
2. 泡腳時間：每次建議20-30分鐘，睡覺1小時前為好。
3. 泡腳次數(shù)：前期每天泡，后期每周2-3次即可，微微出汗即可。
4. 泡腳順序：先洗澡后泡腳。
5. 例假期間不要泡腳，除非你宮寒或者痛經。
6. 泡腳后要擦干，不要自然晾干。
7. 泡腳包要煮或沸水泡5-6分鐘，然后加水。
8. 用清水沒用的，要選擇對應的綜合性的泡腳包。
【泡腳包成分原理】：
艾草
艾草泡腳：祛濕、通腸、排毒！加速新陳代謝，燃脂加速，助你 紅花
紅花活性物質，助脂肪代謝分解。排廢物，促體液流失，幫你 荷葉
荷葉鞣酸與法蓮堿，平衡內分泌， 大黃
大黃泡腳，助分解脂肪，燃燒卡路里，排毒清廢，助你 木通
濕熱水腫，木通幫你搞定！清肺、利尿、消腫， 金銀花
陰虛內熱肥胖福音！泡腳緩解內熱、降重，搭配其他草藥， # 瘦身

2023-11-21 04:00

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