一般減肥需要多久時(shí)間
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月04日 12:52
美咯
一般減肥需要多久時(shí)間
2022-04-07 17:30:14
問題描述:(女,32歲)我的身體比較臃腫,尤其是肚子上面脂肪堆積比較嚴(yán)重,這段時(shí)間打算進(jìn)行減肥,一般減肥需要多久時(shí)間?
醫(yī)生回答(1)
病情分析:一般減肥需要半年到一年的時(shí)間,但是具體要因人而異,主要是每一個人在做減肥的時(shí)候所采取的減肥方式是不一樣的。如果身體肥胖比較的嚴(yán)重,并且出現(xiàn)了明顯的脂肪堆積現(xiàn)象,需要做吸脂手術(shù),這樣能夠達(dá)到快速減肥和瘦身的效果。在減肥過程當(dāng)中還要控制好飲食習(xí)慣,飲食上盡量不要吃高熱量和高脂肪類的食物,可以選擇一些維生素含量高的綠色蔬菜和水果。
2022-04-07 17:30:14
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