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平時(shí)吃太咸會(huì)容易長(zhǎng)胖嗎 螞蟻莊園8月11日答案最新

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月04日 10:16

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螞蟻莊園8月11日答案最新

一、平時(shí)吃太咸會(huì)容易長(zhǎng)胖嗎

有可能長(zhǎng)胖

完全不會(huì)

二、2021年8月11日正確答案

有可能長(zhǎng)胖

三、答案解析

吃太咸會(huì)發(fā)胖。

鹽能夠?yàn)樯眢w提供必要的營(yíng)養(yǎng)元素,但是如果吃的太咸是很容易導(dǎo)致長(zhǎng)胖的,雖然鹽本身沒(méi)有什么熱量和脂肪,但是吃的鹽太多容易引起水腫型肥胖。

減肥期間可以吃鹽,但不能吃多。 我國(guó)古代長(zhǎng)壽養(yǎng)生之道提倡口味要清淡,口味清淡確實(shí)有益于人體健康??茖W(xué)家們指出過(guò)多食鹽,則易患高血壓病。肥胖與鹽亦有關(guān)系,當(dāng)鹽攝入過(guò)多時(shí),生理上就要多喝水,當(dāng)飲水過(guò)多,脾胃運(yùn)化功能減弱,引起浮腫性肥胖。因此,要求常食清淡食物,減少鹽分?jǐn)z入,一般每日5克為宜。

四、推薦閱讀

螞蟻莊園今日答案匯總

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