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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

利尿劑沒有減肥作用，且使用不當(dāng)可能損害健康。不建議依靠利尿劑減肥，更提倡合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.利尿劑原理：利尿劑主要作用是促進(jìn)尿液排出，減少體內(nèi)水分，并非減少脂肪。
2.健康風(fēng)險(xiǎn)：可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，如低鉀血癥、低鈉血癥等，影響心臟、肌肉等功能。
3.停用反彈：一旦停用，潴留的水分會(huì)迅速恢復(fù)，體重反彈。
4.營養(yǎng)失衡：干擾正常代謝，影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收，損害身體健康。
5.減肥正途：減肥應(yīng)通過控制熱量攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，如每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
總之，依靠利尿劑減肥不可取，科學(xué)的減肥方法才能保證健康且持久有效。

就醫(yī)問藥

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