通常對(duì)穴位進(jìn)行艾灸可以達(dá)到減肥的效果，但艾灸減肥的速度通常較慢，患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

艾灸減肥主要是針對(duì)單純性肥胖的患者，通過刺激穴位，可以溫通經(jīng)絡(luò)，對(duì)全身系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，加上本身艾灸的溫度可以加快皮下脂肪的分解、代謝，從而達(dá)到減肥目的。

肥胖與先天稟賦有關(guān)，也與后天飲食不當(dāng)以及作息不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)過少有關(guān)。脾胃功能失?？梢詫?dǎo)致機(jī)體陰陽失調(diào)、氣血盛衰失衡、痰濕運(yùn)化失司，痰濕阻滯于體內(nèi)就會(huì)導(dǎo)致肥胖，所以肥胖與脾胃關(guān)系密切。

艾灸減肥時(shí)可選擇和脾胃相關(guān)的穴位，如中脘、滑肉門、天樞、大橫、氣海、關(guān)元、神闕以及豐隆等都是常用穴位。艾灸上述穴位，可以起到健脾和胃、溫經(jīng)通絡(luò)、化濕消腫等作用。

通過艾灸可以使脾胃功能增強(qiáng)，脾胃運(yùn)化的能力增強(qiáng)，可以把停留在體內(nèi)的水濕代謝出去，肥胖或者長(zhǎng)的肉也就慢慢消退，體重也能恢復(fù)到正常的水平。

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